低血糖的人怎么减肥

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

低血糖病者可以通过合理控制饮食进行减肥，不要吃过于油腻的食物、不要吃零食，可以把白米饭，白面换成粗杂粮。在配合适当的有氧运动进行减肥。一定要在吃饱饭后再进行运动。锻炼方法每天晨跑15分钟，晚饭后散步30分钟到1小时。

低血糖的危害

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

低血糖会导致重要器官的供能减少，大脑严重损伤，影响肌肉、肝脏和角膜的代谢等问题，不能为了避免低血糖发生，常常过多进食，导致肥胖，肥胖又带来一系列健康问题，对于老年人，由于代偿机制不充分，会导致脑细胞受损。

低血糖的症状

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

夜间出汗，心慌，做噩梦，第二天起床的时候出现头痛，乏力等都是低血糖的症状。要注意排除低血糖，糖尿病患者在平时要注意监测血糖的变化，比如空腹血糖，餐后2小时血糖以及夜间的血糖。

低血糖会导致失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

低血糖会导致失眠。发生低血糖时，会出现夜梦增多，入睡困难，神经紧张或兴奋，从而导致失眠，整夜睡不着，这是低血糖引起的交感神经兴奋。患者晚上睡不着，特别是一些正在服用胰岛素或口服降糖药，血糖波动较大的患者，一定要考虑是否是低血糖。如果失眠，可以监测血糖。这时候可以吃一些含糖量高的食物，失眠症状可能会有所改善。

低血糖会导致失眠么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

低血糖会导致失眠。发生低血糖时，会出现夜梦增多，入睡困难，神经紧张或兴奋，从而导致失眠，整夜睡不着，这是低血糖引起的交感神经兴奋。当一个患者晚上睡不着，特别是一些正在服用胰岛素或口服降糖药，血糖波动较大的患者，一定要考虑是否是低血糖。如果失眠，可以监测血糖。如果血糖很低，像糖尿病患者，如果血糖低于3.9mmol/L，就要考虑是低血糖了，这时候可以吃一些含糖量高的食物，失眠症状可能会有所改善。

低血糖是什么病

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

低血糖症是指血葡萄糖浓度低于正常的一种临床现象，病因多种，发病机制复杂。低血糖时可出现饥饿感，四肢无力以及交感神经兴奋而发生的面色苍白、心慌、出冷汗等症状。平时饮食一定要三餐规律。严重者需要到医院检查病因，对症治疗。

低血糖应该吃什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

患有低血糖的患者，应注意合理营养饮食，多吃蛋白质丰富的食物，适当的多吃一些牛奶，鸡蛋，鱼肉，鸭肉，瘦肉等食物。可以进食一些含糖量较高的食物，例如巧克力，果汁，蜂蜜，糖块，饼干，米饭等食物，患者要合理营养饮食，注意休息。

气虚会导致低血糖

王燕

主任医师 中日友好医院

气虚会导致低血糖的，气虚是身体虚弱的情况，是一种功能性疾病。低血糖是器质性疾病，容易造成心脑血管病变，这个是比较危险的。如果气虚病人，身体虚弱，不能吃饭，生活不规律，就会导致低血糖。

什么原因导致低血糖

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

低血糖一般是见于糖尿病患者，应用降糖药物之后，没有及时的进食或者是进食量过少，或者应用降糖药物过多，或者运动量过大的情况，都可以引起低血糖。也可以见于正常人空腹时间过长，还可见于病态的低血糖，如胰岛细胞瘤，一般血糖低于2.8mmol/L才称为低血糖。饭后两小时血糖6.38mmol/L，它是正常的血糖水平。

孕妇低血糖会导致胎儿有危险吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇出现低血糖的情况可能会对胎儿造成一定的影响。孕妇出现低血糖的情况，若是只是出现短暂的低血糖情况，通常不会造成什么影响。若是孕妇出现长期的低血糖情况，可能会造成胎儿出现发育不良的情况，而营养不良的情况可能会造成孕妇出现流产的迹象。孕妇在确定怀孕之后，需要进行定期的产检和其他各项的产前检查，孕妇也需要养成良好的胎教，在饮食上以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜。

长期节食导致低血糖怎么办

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

长期节食导致低血糖说明患者是不可以节食的，主要通过日常调理来缓解。首先要保证病人的日常生活质量，低血糖会导致心脑血管的病变，尤其是在病人本身就有的情况下，如果出现了严重的低血糖，很容易导致死亡。因此节食后出现的低血糖，要注意控制好，尽量让病人的日常生活得到补充。其实吃石头并不是最好的方法，因为要减肥的人，要注意饮食，但如果长时间的节食，会引起厌食症等副作用。

低血糖能导致什么病

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

低血糖是一种由低血糖导致的一种症状，其特征是由交感神经的亢进和大脑的细胞的缺氧。低血糖时会有出汗、口渴、颤抖、心慌等表现。甚至会导致精神不集中、思维迟钝、昏迷甚至死亡。低血糖会导致心脏骤停，也会导致大脑的细胞缺氧，导致严重的后果。另外，在出现低血糖的时候，也会出现血压过高，导致大脑缺氧，记忆力下降，神经反应迟缓等症状。

低血糖是多少范围

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

空腹葡萄糖的标准是3.9-6.1毫摩尔，空腹葡萄糖含量小于3.9，说明有一定的降糖风险。出现低血糖的主要表现为：饿、心慌、出汗、全身乏力、眼前发黑、出现晕厥等。低血糖的表现不可忽略，需要尽快去医院就诊。血糖过高的人应该在身体不舒服的情况下，及时前往正规医院，在医生指导下使用降糖药进行合理的治疗，不要随意服用降糖药。

低血糖症和低血糖什么关系

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

低血糖是指血糖低于正常的一种状态,低血糖症是指血糖降低引起的一个临床综合征，二者密切相关。低血糖病是由于各种因素导致的低血糖导致的一种疾病。常见的症状有：交感神经受到刺激，以及中枢神经受到低葡萄糖的影响。常见的症状有：出汗、颤抖、心悸、饥饿、焦虑、紧张、软弱无力、面色苍白、流涎等。低血糖是一种常见的低血糖现象。

什么可以治疗低血糖

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

必要的药物和含糖的食物可以治疗低血糖。如果发生了低血糖，会有眩晕、恶心、呕吐、大汗、疲倦等情况，可以在日常生活中多吃一些含糖高的食品，比如饼干，蛋糕，巧克力等，如果有低血糖的情况，可以服用糖浆，也可以用糖浆和糖水来改善。另外，如果患者的低血糖比较严重，可以及时前往正规医院，在医生指导下使用葡萄糖溶液、升糖利尿剂、生长抑素等药物进行治疗。