哺乳期吃什么会回奶

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

哺乳期如果饮食不忌口，常常就会引起回奶：哺乳期吃螃蟹、苦瓜、韭菜，辣椒，胡椒、麦芽等都是容易回奶的，哺乳期的时候需要慎重饮食，这样才可以防止回奶。此外宝妈不可以吃刺激性的食物，容易过敏的食物，否则会直接影响到宝宝，对宝宝的皮肤，身体都造成影响，一定要慎重饮食才可以。建议产妇根据医生的意见食用健康的食物。

哺乳期吃什么食物会导致回奶

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

具有回奶功效的食物主要是一些性质比较寒凉的食物和一些苦味食物，常见的有苦瓜、苦苦菜、韭菜、香菜、巧克力。平时应当注意避免这些食物的摄入。同时也要注意不要进食油炸油煎的食物，各种腌制食物，不要进食过多的辛辣刺激食物。

吃什么食物会回奶

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

吃螃蟹、山楂、花椒等食物会回奶。螃蟹、山楂、花椒、大麦茶、加糖豆浆、茶叶、韭菜等食物都可能会引起回奶。此外，冷饮也会引起回奶。由于个人的身体素质不同，部分人吃了回奶食物可以快速回奶，而另一些人则没有这样的作用。建议保持环境安静和室内空气新鲜，早睡早起，注意多休息，适量吃猪骨、猪蹄、虾皮、海带等营养丰富的食物。

断奶吃什么回奶最快

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

哺乳期的女性准备回奶，服用炒麦芽、维生素b6等食物哺乳期的女性准备回奶，避免汤水，此阶段不要让宝宝去吸吮乳头，可以慢慢的断奶。在一周就可以回奶，回奶效果因人而异。

哺乳期吃什么，孩子容易胀气

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，在哺乳期间进食含大量的糖和气体，会导致孩子发生胀气的情况，具体内容如下：白萝卜、豆类等是比较常见的比较常见的食品。含糖量高的食物有西瓜，甜点，白糖等。如果奶水中含有大量的糖，那么在宝宝的肠子里就会产生气体。所以，乳期间进食含大量的糖和气体，会导致孩子发生胀气的情况，如果母乳喂养期间一定要控制好用量，避免吃太多引起孩子的胀气。如果孩子发生了胀气胀，可以适当按揉腹部，能有效缓解不适症状。

哺乳期吃什么会导致回奶

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

在哺乳期吃苦瓜，香菜，韭菜，麦芽，绿茶，咖啡，地瓜等都能起到回奶的功效。所以在哺乳期要避免吃这些食物，同时要多吃新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白食物，有助于下奶的。例如猪蹄，排骨，鸡肉，鱼肉，花生，核桃，芝麻等。也要多吃绿叶蔬菜，补充多种维生素，保证乳汁的营养均衡，才能有助于宝宝的正常生长发育。

哺乳期吃什么会回奶

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

在哺乳期吃辛辣刺激，以及辛温燥热的调料就可能会导致回奶，所以在哺乳期尽量不要食用。如果在哺乳期，长期熬夜不注意休息，也会导致泌乳素减少而引起回奶。心情不好，总是压抑、抑郁、烦躁，就会减少乳汁的分泌，减少乳汁。

哺乳期吃什么容易回奶

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

哺乳期吃蔬菜，水果，肉类，蛋类海产品都不会回奶，如果想回奶，各种肉类海产品，汤汁都应少吃、少喝甚至不吃，吃清淡的饮食。哺乳期回奶的食物有韭菜，麦芽，花椒，大料，大麦茶，山楂，苦瓜，绿茶，韭黄，白萝卜等都是回奶的食物。比如，可以喝生麦芽水，5-7天就可以回奶，效果是非常好的。

吃什么菜回奶

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

想回奶目前简单、有效、安全的方法就是喝生麦芽水，黄花菜，是可以促进乳汁的分泌的。当然，如果每餐只是简单地吃一些蔬菜，同时减少蛋白质的摄入，这样也是可以减少乳汁的分泌的。但是不能单纯的只是通过吃蔬菜来回奶，这样才能达到回奶的效果。

吃什么会回奶

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

回奶的五谷豆类，大麦茶、麦芽糖、麦芽、麦乳精、糯米。回奶的蔬菜瓜果，韭菜、苦瓜、洋葱、绿花椰菜、菠菜、豆芽菜、芦笋、豆角、生枇杷叶、韭黄、白萝卜、茄子、藕、黄花菜、玉米、大白菜、豆角、马兰头、南瓜、香椿、冬瓜、地瓜、菜瓜冬菇、菌菇类。

吃什么可以回奶

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

回奶时要清淡饮食，可以多吃一些蔬菜、水果，配合使用药物可以更好的回奶。在此期间要避免剧烈运动，如果发现肿块，局部热敷后，将淤积的乳汁挤出，并服用药物可有效的预防乳腺炎。

断奶吃什么回奶快

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

断奶可以吃回奶药或者可以大剂量服用维生素B6进行回奶。回奶期间可能出现不同程度的乳房胀痛，可用吸奶器吸出。平时在饮食方面要以清淡为主，避免吃过于油腻和滋补的食物，少喝汤水类。

回奶吃什么最快

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

回奶是指哺乳期女性让乳房不再分泌乳汁。回奶的方法很多，但通过饮食方式来回奶，会有更好的效果。例如麦乳精，韭菜，苦瓜，花椒，山楂，地瓜，巧克力，麦片，咖啡，绿茶等都有回奶的功效。也可以吃回奶药，溴隐亭或者维生素b6.断奶期间，如果乳房胀痛，可以使用吸奶器将奶水吸出一部分。同时要避免挤压，以免引起乳腺炎。在饮食上以清淡为主，避免过于油腻的食物，减少乳汁的分泌。

引产后吃什么回奶

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

流产后受体内激素影响有引起乳汁分泌的可能。可以开些中药口服或者外敷，回奶效果较理想，此外还应该适当休息，不要进行剧烈活动，不要挤压乳房，免得引起乳腺炎，少喝汤，减少乳汁的分泌，不要吃辛辣刺激性食物。

孕妇吃什么回奶

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

吃了会回奶的食物很多，寒凉的，辛辣的，生冷的多吃都会导致回奶。如韭菜，苦瓜，绿茶，螃蟹，生谷芽，巧克力，黄瓜，冬瓜，西瓜梨子，垃圾，花椒等。如果还在哺乳，那只需要注意避开这些食物就可以了，如果想要回奶，那就可以挑选里面几样比较见效的食用。