骨裂怎样恢复得快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般来说，骨裂需要通过以下方式才能恢复得快。骨裂如果想要恢复的快，首先可在医生的指导下予以夹板、石膏托进行制动，可防止移位，从而达到恢复得快的效果。其次，如果出现骨裂的情况，一般可以在医生的指导下予以红外线疗法、电针隔物灸、低周波等局部理疗的方式，帮助改善局部微循环，从而起到恢复得快的作用。如果是老年患者出现骨裂，还应当予以遵医嘱使用碳酸钙D3颗粒、鲑降钙素、利塞膦酸钠等药物进行抗骨质疏松治疗。

骨折吃什么恢复得快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折患者的早期饮食要以清淡，容易消化，容易吸收的食物为主，可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜、鸡蛋、豆制品、鱼汤、瘦肉等。而且，主要是清蒸、炖，这样有助于吸收更多的营养，促进骨折部位的淤血、肿胀的吸收和消失。在骨折后期，可以多吃一些高营养高钙的食物，可以多喝一些，比如鸡汤，田七煲鸡肉，鱼，鸡蛋，还有一些动物的肝。同时可以适量的吃些蔬菜，比如青椒，番茄，萝卜等，这些都可以促进骨折处的骨痂的生长，同时也可以加速骨痂的形成，对骨折的愈合也是有好处的。

骨折后吃什么恢复得快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

在治疗骨折时，骨折复位好和固定牢靠是骨折愈合之本，经保守或手术治疗取得复位固定，再给以口服促骨折愈合药物，可有效地加速骨折愈合，同时缩短其愈合时间，常使用药物为骨折挫伤胶囊和伤科接骨片。在药物治疗的同时，在膳食中加强营养和增加高蛋白、高钙饮食可以为骨折愈合提供所需营养条件，对骨折愈合是有益的。还可以通过针灸、按摩等理疗方式。

骨折后怎样才能恢复得快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折后恢复得快可以通过适当锻炼、营养补充的方式来改善。骨折最好的恢复方式是对患者的四肢进行复位，同时要注意加强固定后的功能锻炼。在进行相关固定的同时，还要进行功能锻炼，例如在治疗后要进行功能锻炼，不然会导致局部的关节活动受到限制，关节的僵硬。另外要注意补充营养，骨折消耗的能量比较大，平时要多吃含蛋白质和高钙的食物，例如鸡蛋，牛奶，瘦肉等，这样可以给身体补充更多的蛋白质和钙质。

骨折后怎样恢复得快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

对骨折患者，希望骨折能更快的康复，应限制骨折端移动及负重，避免活动负重，造成骨折端，牵拉，挤压，摩擦等，由此可造成骨折端，出血增加，病情不稳等。可以把患肢挂在胸部，利于静脉回流，肿胀消退，骨折愈合。同时也有助于伤口愈合，以及对切口感染等并发症的预防与治疗。再如骨折初期可使用活血化瘀药物，晚期用促进骨折愈合的药物治疗，以促使骨折愈合。还可可食用新鲜水果和蔬菜，含有较多蛋白的食品，以促使肿胀消退，骨折端形成纤维连接。

骨折怎么恢复得快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常来说，骨折通过进行石膏固定、手术治疗等恢复得快。骨折发生后，应注意对骨折的位置进行制动，避免对周边重要的血管和神经造成伤害，要做好x片检查，确定骨折的位置。若骨折部位正确且无显著脱位，应立即进行石膏固定。错位的肿块消失了，要及时进行手术复位和固定。与骨康胶囊、骨肽等中药相结合，可有效地加快骨折的恢复。平时要多休息，不要过度的使用药物，不要过度的使用药物。

肩骨折后怎样恢复得快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，肩骨折后，通过生活管理、手术治疗后恢复得快。具体内容如下：1.生活管理：肩骨折后，需及时进行复位，患者应加强生活管理，注意休息，对患处制动处理，避免食用辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，适当加强营养，控制血糖。2.手术治疗：如果病情严重或肩部出现移位的情况，患者需及时前往正规医院进行手术治疗，通过外科手术的方式使骨骼恢复正常的位置以及形态，并将患处进行固定，促进患处愈合。

脚背骨折后怎样恢复得快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚背骨折需要复位打石膏固定。可以在脚下垫上枕头，抬高患肢，促进血液循环，促进骨折愈合。要加强营养，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，比如虾皮骨头汤，鸡汤，新鲜水果蔬菜等。由于卧床时间较长，需要适当按摩腿部肌肉，避免下肢静脉血栓形成。保持好心情，可听舒缓的影响，帮助缓解紧张的心情，还要注意休息，避免劳累。

脚骨裂后怎样恢复得快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚骨裂后通过药物治疗、生活护理等方式恢复得快。如果足部有骨裂症，比如足踝有骨裂症，可以用石膏外固定来缓解疼痛。病人可以通过刹车和休息，可以服用塞来昔布或者是服用非固醇消炎药物或者是服用金龙丸。要注意多吃含钙、蛋白质丰富的食品。需要定时进行随访，4-6个星期后脱臼，在医师的建议下进行功能训练，正常情况下2个月内即可完全康复。

肋骨折后怎样恢复得快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肋骨骨折患者，肋骨骨折的治疗原则为镇痛、清理呼吸道分泌物、固定胸廓、恢复胸壁功能和防治并发症。一般要进行常规x线光片和ct检查，以便确定骨折位置，错位，是否伴有肺部挫伤。要促进肋骨骨折的迅速康复，我建议采取保守疗法，如果出现错位较大的情况，应及时进行复位，以便以后的骨折愈合。另外，不管是保守治疗，还是外科治疗，都要多加注意，要保证良好的休息和制动，这样才能加速骨折的恢复，如果活动过多，或者过于激烈的运动，会导致骨折的恢复，造成骨折的脱臼。在这个过程中可以服用一些能帮助骨头恢复的药物，比如活血化瘀，避免吃辛辣刺激的东西，同时要注意不要吃辛辣刺激的东西，不要喝酒，否则会对骨头的恢复造成一定的伤害。

顺产怎么恢复得快

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

顺产产妇为了加快产后的康复速度，要多卧床，多吃一些有利于子宫收缩和复原的药物，另外要注意饮食方面要注意清淡、有营养的食物，最好是哺乳。产后一个多月是人体内水钠排出的重要时期，因此在分娩期间要注意补充营养，并要注意增加乳汁的分泌，如果没有哺乳的话，可以多吃一些汤水。顺产以后要注意饮食均衡，避免高热量高脂肪的食物摄入，母乳喂养可以防止产后肥胖，还可以促进子宫收缩，帮助子宫恢复。

小孩骨折后怎样恢复得快

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

儿童骨折之后，如果要恢复快的话，可以采用以下的方式进行处理：1.及时配合治疗：首先要采取合适的治疗方法，比如根据骨折的情况，选择药物治疗、手法复位、切开复位术等方式进行治疗，能够恢复患处。2.日常护理：经过治疗之后，家长要注意做好儿童的护理工作，注意保护患肢。饮食上加强营养，同时进行积极的功能康复锻炼。家长还应该定期带儿童去还医院复查，以便了解患处的恢复情况，以便调整治疗方案。

胸骨折后怎样恢复得快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

胸骨断裂后应尽可能的减少胸腔的压力，病人可以选择平躺，也可以选择没有损伤一侧的平躺。胸腔骨折的早期要注意多食用容易消化的食物，2-3个星期以后可以多喝些含有丰富蛋白质的东西，例如：鸡汤，骨肉汤，动物肝等。日常生活中需要戴上防护用品，同时还要做一些活动，比如做些活动，比如做一些不能做的事情，比如做一些负重的运动。在你咳嗽的时候，双手放在你的胸部位置。

顺产怎么恢复得快

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

顺产怎么恢复快的方法是通过运动加强阴道弹性的恢复，促进阴道的紧实，在有便意的时候，屏住大便，并做提肛的运动，经常反复可以很好的锻炼盆腔肌肉。仰卧放松身体，将1个手指轻轻的插入阴道后收缩阴道，夹紧阴道持续3秒钟后放松反复重复几次，时间可以逐渐的延长。走路的时候有意识地绷紧大腿内侧和会阴部的肌肉，以后逐渐的放松，可以重复练习。

乙肝后怎样恢复得快

赵金秋

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院

乙肝后的调理包括很多的方面，例如饮食起居，情绪以及药物诸方面，高蛋白，高维生素，高纤维，低脂饮食，起居有节，不过度劳累，心胸豁达等都是乙肝病人的养病之道。此外，合理的药物调理也相当重要。