红豆孕妇可以吃吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇在怀孕期间是可以吃红豆的，原因如下：因为红豆中含有丰富的维生素、蛋白质、丰富的矿物质。在怀孕期间吃红豆可以起到一个补血、利尿的作用。但是在怀孕期间孕妇也要适量食用，因为吃太多可能会为孕妇的肝脏增加负担，会出现闷气的感觉，如果是妊娠糖尿病的患者，是需要避免食用红豆汤的，因为红豆汤容易加重患者的病情。

轻微脑梗可以吃脚鱼吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般情况下，轻微脑梗可以吃脚鱼，具体内容如下：轻度的脑梗不会对脑部的中枢神经造成太大的损害，并且不会留下任何的后遗症。对于这些病人，如果能够在临床上进行有效的治疗，比如高血压、糖尿病、高血脂等，就可以进行相应的治疗。要积极的改变饮食中的饮食和抽烟等。在轻度脑梗死的情况下，可以考虑吃足鱼片。但是要记住，一定要吃得适度，避免一次吃太多，也尽量不要在夜间吃。

孕妇可以吃冬葵吗

赵晓东

主任医师 北京医院

孕妇通常可以适量吃冬葵。冬葵是一种具有很高的营养价值的蔬菜，含有丰富的膳食纤维，具有滑肠通便的作用，可以帮助改善便秘等症状。虽然冬葵中含有一些营养成分，但并非每个人都适宜食用，脾胃机能不好的人，最好少食用或不食用，而患有哮喘的人，也不适宜服用。孕妇如果是肠胃机能不好，或者是体质较弱，最好还是少食用，以免对肠胃造成刺激，诱发宫缩。

孕妇能吃酸菜鱼吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

不建议孕妇吃酸菜鱼。酸菜鱼中的酸楚属于腌制食物，没有任何营养价值，且还具有亚硝酸盐，如果长期食用亚硝酸盐，会对孕妇的身体以及胎儿的健康造成一定的影响。酸菜鱼还属于辛辣、刺激的食物，食用后可能会影响到孕妇的胃肠功能，不利于胎儿的营养吸收。建议孕妇在孕期间注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多注意休息。

孕妇吃什么鱼对胎儿好

张露

副主任医师 山东省立医院

孕妇最好吃深海鱼，比如鳕鱼、鲈鱼、三文鱼、沙丁鱼等都可以，因为鱼类和海产品可以提供不饱和脂肪酸和碘，对于孕期胎儿生长发育的需要、孕妇的身体健康都是必须的、有帮助的。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。患者需要注意的是，平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

孕妇可以吃八爪鱼吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

孕妇可以吃八爪鱼的，八爪鱼又叫章鱼，含有丰富的蛋白质以及矿物质等营养元素，具有抗衰老的作用，主要是还能延长人体寿命的重要因子天然牛磺酸，属于营养价值非常高的食品。特别适合气血不足，身体虚弱，产后下奶使用，因为生性寒凉，做的时候可以适量放姜。

孕妇可以吃黄骨鱼炖汤吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

孕妇可以吃黄骨鱼炖汤的，妇女在孕期是属于一个特殊的时期，尤其是孕早期，需要加强营养，补充足够的蛋白来营养腹中的胎儿，促进胎儿的生长发育。孕妇吃黄骨鱼的好处有黄骨鱼又名黄颡鱼，味道鲜美，肉质比较嫩，受到许多人的喜爱，妇女在孕期因子宫增大容易压迫盆腔。

孕妇可以吃脚鱼吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

如果孕妇本身对海鲜类过敏者是不能吃的。如果不过敏可以适当吃的，海鲜类还是具有比较丰富的营养成分的，比如维生素，蛋白质，氨基酸等，对胎儿发育也是有帮助的。日常注意休息，多喝温开水，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸生冷食物，养成良好的生活习惯。少量多餐，定时定量。积极参加体育锻炼，提高机体免疫力。

孕妇可以吃龙利鱼吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

孕妇是可以吃龙利鱼的。建议怀孕期间注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，有利于胎儿的生长和发育。建议孕妇可以食用鱼肉，胎儿是否发育良好，建议密切进行产前检查。

孕妇可以吃马哈鱼吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕以后可以吃鱼的，怀孕以后吃鱼是比较好的，鱼肉是一种优质蛋白，怀孕以后鱼虾都可以吃的，对怀孕没有影响的。怀孕以后一般的食物都可以吃的，平时注意少吃刺激性大的食物以及凉性过大的食物，多吃新鲜易消化的食物，注意均衡饮食。

孕妇可以吃三文鱼吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，孕妇是可以适量吃三文鱼的，具体内容如下：三文鱼是一种具有降血脂、止痛、消炎、增强免疫功能、清热解毒、清肝、清肝、止痒等作用。三文鱼头汤中含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素，有助于孕妇的身体健康，有利于胎儿的智力发展。具有补虚劳、暖胃和中之功效，可用于消瘦、水肿、消化不良等病症。不过三文鱼不宜大量食用，也不可生食，因为三文鱼中会存在寄生虫，会影响孩子的生长。

孕妇可以吃什么鱼

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，孕妇可以吃什么鱼要看个人的体质，具体内容如下：怀孕期间，要根据自身的情况来选择合适的鱼类。鱼分为深海和淡水两种。一般孕妇在孕期的时候，最好是吃深海鱼，这是由于深海鱼类富含的不饱和脂肪酸，特别是富含DHa、epa，对孕妇及胎儿都是有益的。怀孕期间有甲状腺方面的问题，建议吃一些淡水鱼，因为海水中的深海鱼类含有大量的碘。除了食用鱼类外，还要注意多补充一些微量元素，以确保怀孕期间有充足的营养。

孕妇可以吃猪脚姜吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇吃猪脚姜醋对小孩是没有多大影响的，猪脚含有胶原蛋白，可以使孕妇的皮肤更好。孕妇在怀孕期间要注意休息，劳逸结合。怀孕期间不能吃生冷辛辣刺激的，多吃蔬菜水果，定期复查，做好孕期检查。