睡软床为什么会腰疼？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

睡软床出现腰疼，主要是因为睡觉的时候床垫太软，机体脊柱一直处于非正常弯曲状态，使腰肌长时间受力，导致脊柱关节出现损伤，因此会出现腰疼的现象。软床会导致后侧肌群长期处于牵拉状态，导致肌肉酸疼、酸困、不舒服。因此，在挑选床铺时，一定要选对自己有利的床铺，要做到软性适度，太软会损伤脊柱的生理曲度和肌肉。躺在柔软的床上，腰椎的后侧肌肉会受到损伤，这也是为什么睡在柔软的床上会引起腰疼的原因。腰疼要避免久坐，也可以进行功能锻炼，比如小燕飞，可以慢跑、游泳等。

腺肌症为什么会腰疼

赵晓东

主任医师 北京医院

腺肌症会腰疼的原因有以下几点：一方面是因为子宫腺肌症，当子宫均匀增大后，就会对腰骶部的神经造成压力，导致腰疼；另一方面，如果是在子宫的后面，或者是在靠近腰骶部出现了异位结节，就会对腰骶部的神经造成压力，从而引起腰痛。子宫腺肌症是指子宫内膜异位至肌层或盆腔的某个部位，在月经期间，异位的内膜也会发生剥脱，从而出现结节增大出现压迫的症状。

孕妇睡觉腰疼是因为什么

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇睡觉腰疼可能是体位不合适引起的。在妊娠期间，由于子宫异常膨胀，导致连接子宫的韧带被扯断，导致腰部疼痛，尤其是在后位的子宫。孕妇要多调整睡眠姿势，这样才能减轻腰部疼痛，从妊娠早期到妊娠中期，不需要太多的姿势，想要什么就要什么。女性在妊娠晚期，下肢水肿是因为右侧的子宫挤压了下肢的血管，所以可以选择左边躺着。

孕妇腰疼是因为什么

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇腰疼可能是以下原因导致的：1.因为体内的激素水平失调，会造成骨盆各关节韧带的松弛。2.因为胎儿在发育过程中，会引起腰痛，因为子宫会变得越来越大，会对腰痛造成压力。3.怀孕期间缺乏锻炼会引起身体的基本体能降低。怀孕期间可以通过锻炼来提高身体素质，在日常生活中保持良好的心理状态。平时多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

孕妇腰疼怎么缓解

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇腰痛可以通过热敷、按摩来进行缓解。导致孕妇腰痛的原因有很多。可能是因为子宫的增大所引起的腰部疼痛，也有可能是腰椎类疾病所引起的腰部疼痛，都可以通过热敷、按摩的方式来进行缓解。若是因为早产或者是先兆性流产所导致腰痛症状，需要到医院进行检查，然后根据检查结果来进行治疗，避免胎儿受到影响，可以在医院进行观察一段时间后再行出院休养。

孕妇腰疼怎么回事

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇腰疼，如果在怀孕期间运动量过大，就很难保证身体正常发育所需要的能量供给。子宫及胎儿作用还可引起腰痛。孕期身体机能变化比较大，需要消耗大量脂肪来维持体温，如果体重过重，就会导致腰背部疼痛。腹部较重，姿态不端正，腰部肌肉也易劳累，因此还可能导致腰痛。另外，妊娠后身体内各种器官组织发生了很大变化，如血液中血红蛋白含量增加，红细胞增多，白细胞数量减少等。怀孕也有人体激素分泌的改变。如果是在怀孕期间吃得过多，或者身体出现了一些不适症状，那么就可能导致激素分泌增加。上述问题均可导致孕妇腰疼。

孕妇腰疼怎么会事

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇腰痛，孕妇是一个特殊群体，除与正常人有关外，孕妇由于是在怀孕的时期，体内内分泌发生变化，内分泌改变后，韧带会放松，这样导致腰部，各关节之韧带，她原有牢固度即将松动。另外就是可能出现一些其他疾病，比如高血压或者是贫血，还有很多并发症等，可以造成严重的后果。此时在内因方面产生的后果，腰肌关节腰部，就是腰椎、腰肌之韧带，肌肉其承重要跟随通常在非怀孕期间，其受力模式不同。所以说在这种情况下，需要调整一下负荷和力量的分布。此时首先是加重其负重，再其因为这种内分泌，造成其韧度，强度降低，第三一个，重心模式发生了变化，致使其受力规律与往常不同，所以孕妇有时尤其容易腰疼。

怀孕为什么会腰疼

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，妊娠期间，关节韧带松弛，增大妊娠的子宫向前凸出，使躯体的重心向后移。腰椎向前突出，使背肌处于持续的紧张状态，孕妇常出现轻微腰背痛，这是正常的生理现象。怀孕出现腰痛是正常反应，不必担心，大多数孕妇到了中期都会出现。所以中后期出现腰痛现象的孕妇要多注意休息，切忌自己乱吃药，这样对胎儿不利，如果疼痛严重，或者不放心，建议到医院检查一下。

来例假为什么会腰疼

周丹

副主任医师 北京医院

来例假会腰疼的原因有以下几方面，具体如下：月经来的时候，女性的盆腔会处于一个充血比较严重的状态，子宫也会处于充血的情况，子宫内膜血管开放而引起内膜脱落，子宫有时候也会出现轻微的收缩，从而让月经血和子宫内膜排出宫颈管口，接着从阴道排出来。在这个过程当中就有可能会导致生理结构发生细微的变化，因此部分女性会有轻微的腰疼症状，也有可能会出现下腹部疼痛的问题，一般在生理期的前两天会比较明显。

睡软床为什么会腰疼

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

睡软床容易引起腰痛，因为睡软床后腰部和臀部由于重力的作用会下陷，相当于在睡觉时采取了腰椎前屈的姿势，长时间睡觉后容易引起腰后部肌肉的劳损，从而出现局部的疼痛。

为什么怀孕会腰疼

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕后腰疼，是怀孕后体内激素水平改变，随着胎儿的增大，腹部子宫前凸，腰部肌肉韧带受到牵拉和紧张，就会出现腰痛。一般不需要特殊治疗，可以多休息，避免久站久坐，适当的按摩、热敷。如果疼痛非常厉害，也要到医院去检查，看是否存在病理性的因素。

为什么盆腔炎会腰疼

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

盆腔炎引起腰痛的病因主要是炎症物质会对盆腔产生刺激作用而引发腰痛。盆腔炎病人多伴有腰疼，通常在腰骶部。疼痛多不特别显着，大多能忍受。盆腔炎引起腰痛的病因主要是炎症物质会对盆腔产生刺激作用而引发腰痛。此外，盆腔炎一旦发生炎性包块就会压迫神经和周围的组织而引起腰痛。久患慢性盆腔炎可引起盆腔充血，久盆腔充血还可引起腰痛，患盆腔炎须及早治疗。此外盆腔炎腰痛还需和腰肌劳损、骨质疏松、节育环异常相区别。

为什么站久了会腰疼

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

站立久了，会出现腰部疼痛不适的症状，最常见的疾病就是由于腰肌劳损而导致的，当然还有可能是由于腰椎间盘突出症而引起。腰肌劳损可以使用消炎止痛抗风湿的药物治疗，局部也可以给予热敷，微波，红外光等物理治疗，一般通过以上治疗，症状就会逐渐好转，腰椎间盘突出症可以给予局部按摩推拿，牵引等治疗方式。一般通过以上治疗，症状就会逐渐好转，如果效果不明显的话，必要时可以做手术治疗。

为什么做完深蹲会腰疼

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

深蹲如果出现腰疼很可能患有腰肌劳损。腰肌劳损主要是由于长时间劳累，导致腰部的肌肉出现慢性损伤，产生疼痛症状。深蹲的时候会拉伸腰部的肌肉，如果本身腰部的肌肉已经存在损伤、劳损就会诱发出现疼痛症状。对于患有腰肌劳损的病人急性期卧床休息，病情缓解，可多参加体育锻炼，增强腰部肌肉力量，防止病情复发。