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总是感觉困,想睡觉,是怎么回事
问题描述:我从小就有个毛病,总是困,总想睡觉,就是聊天、干活时也想睡觉,对此总是感觉困,想睡觉,是怎么回事?
医生回答(1)
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失眠不困怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
失眠也不困,更多的考虑可能是以下两个原因造成的。一方面,最近发生了一些有趣的事件,情绪波动太大,长时间处于相对兴奋的精神状态,晚上可能睡不着觉,但白天可能不困。另一方面可能是由于某些药物的应用。激素药等。容易诱发患者过度兴奋。而且,这种兴奋状态持续很久,导致失眠,但不睡觉。不管是什么原因引起的失眠都不困,一般持续时间短,两三天就能逐渐好转。
发困想睡觉是怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
发困想睡觉,有可能是太劳累了,机体需要休息,注意劳逸结合。如果老年人经常发困,既往有高血压,糖尿病病史,可能存在脑动脉硬化症,脑供血不足,大脑缺氧,所以发困。如果出现临床症状,就提示可能患有某种疾病的信号。
感冒犯困是怎么回事

何洁

副主任医师 中日友好医院
感冒犯困,是由于体内受到病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体等病原体入侵,而发生上呼吸道黏膜的炎症反应。机体此时免疫系统活跃,还随时可伴随有发热等症状,机体的新陈代谢较正常时要加快,从而出现耗氧量增多,引起大脑缺氧的状态,而导致感冒犯困的表现。
胳膊酸困是怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
对于短期内出现胳膊酸困的原因是长时间伏案工作,肩背着凉,劳累引起的,去除病因很快就可以恢复。长期出现胳膊酸困的原因,是体内湿气过重,颈椎病,肩周炎导致的。跟自身的体质也是有很大的因素,加强营养增强体质,不要长时间保持一个姿势,注意肩背的保暖。都是可以用理疗推拿按摩的方式减轻症状,积极的治疗肩周炎,颈椎病。
怀孕初期总是困想睡觉这是怎么回事

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
怀孕初期总是困时是早孕反应的一种表现。大部分孕妇停经六周左右可能会出现睡眠增多,嗜睡,乏力,畏寒,厌恶油腻,闻到油烟味及异味恶心呕吐加重等症状都是早孕反应。不用特殊治疗,持续2个月左右可以自行消失。
腿困怎么回事

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
出现腿困的情况,可能由于身体缺钙,腿部受风寒着凉。身体虚弱,睡眠姿势不对。另外腿部劳累过度,导致腿部新陈代谢,乳酸大量堆积,无法进行无氧呼吸,继而产生了腿困的现象。
腿酸困是怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
腿酸困考虑是由于肌肉劳损导致,可以进行适当的体育锻炼,增强体质,但不可做剧烈运动,在每次运动过后可以用精油推拿按摩腿部。骨质疏松,注意饮食营养,可以适量的吃一点含钙高的食物,促进对骨代谢的调节,也可以服用仙灵骨葆胶囊。可能是由于受凉,在以后尽量避免在空调房睡觉,做好保暖工作。
孕中期犯困是怎么回事

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
其实怀孕时期容易犯困是正常的现象,说明目前的睡眠状态要比初期好,精力充沛轻松,保证充足的睡眠和休息才能让胎儿健康的成长,所以不要太过担心和紧张,放松自己的情绪。可以按摩前额和太阳穴,还有后脖颈,可健脑、养颜,没事的时候可以听听音乐,还可以在闲暇时刻为自己的小宝宝做些衣服。
中午吃完饭就困想睡觉怎么回事

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
中午吃完饭就困想睡觉是因为吃过饭后增大的胃压迫迷走神经,才会导致出现想睡觉。这种属于正常范畴,不要吃的太饱就可以,同时晚上睡觉到时候一定要保证八小时的睡眠时间。
总感觉困是怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
总感觉困是一种嗜睡状态,可以有多种原因引起,比如血压过高时可能会引起高血压脑病,都可以出现头痛,头晕,恶心,呕吐,也可能会出现嗜睡,严重时也可能会出现意识模糊,一定要保证充足睡眠。
总是犯困是怎么回事

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
出现犯困的原因有很多,有的人在头天晚上睡觉会很早,但是也常出现犯困的情况,主要可能是跟自己的身体状态有关。如果身体的血液黏稠度高,或是一些肝功能的疾病,则会经常出现犯困的情况。还可能是早上没有吃早饭,也会让身体显得没有精力。有些抑郁症也会总犯困,因为抑郁症会引发嗜睡症,抑郁症通常看起来都比较没精神,而犯困的几率也是正常人犯困几率的三倍。
总是犯困想睡觉是怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
夜间睡眠差,或睡眠时间过短,或有睡眠呼吸暂停,即睡觉时打呼噜,并有呼吸间歇现象,影响了睡眠质量,过度劳累,精神或心理压力大,引起精神疲劳,出现困乏。营养不足:能量摄入降低,营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质,会使嗜睡好转。
总是感觉困,想睡觉,是怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
总是困想睡觉的原因有很多,过度疲劳、酒精、药物等因素引起的睡眠增多,发作性的睡病,不受自主控制,呼吸系统疾病、精神原因,导致晚上睡不好觉,白天的睡意会加重;四、老年一些慢性疾病也会引发睡眠增多,可以服用一些中枢兴奋药物,如苯丙胺、哌甲酯、匹莫林等药物治疗,药物的疗效很好。