长腋毛了还能长高吗

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

长腋毛不会影响长高，长腋毛是一种很正常的生理现象，说明正处在发育阶段，所以对身高也不会有影响。而且腋毛能够帮助保护腋下的皮肤和组织，因为腋下的皮肤比较敏感，很容易出汗，腋毛能够帮助排汗。

吃鸡蛋长高吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

在于运动和营养方面，要多吃含钙食物，如牛奶瘦肉蛋白质也很重要，鱼里面有丰富的蛋白质和钙，坚持每天一枚鸡蛋里面含有胆碱不仅增强记忆力还有丰富的蛋白质，要多运动，做一些拉伸关节的运动。

初潮后还能长高吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

月经初潮后还有增高的可能，需要看月经初潮的早晚。女生进入青春期后会有月经来潮，月经来潮在11-15岁之间开始，和青春期的时间基本一致。青春期属于人的第二发育高峰，这个阶段身高的发育比较快。

骨骺线闭合了就不会再长高了吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，骨骺线闭合了就不会再长高了。具体情况分析如下：骨骼线闭合的时间大概在18到20周岁，如果骨骺线已经闭合的情况下，基本上是没有长高的可能，因此骨骺线闭合了就不会再长高了。在青春期的孩子可以加强运动，通过跳高、跳绳、打篮球等方式，来促进骨骼发育，多吃含钙量丰富的食物，如牛肉、排骨、牛奶等，促进身体发育。

经常小腿抽筋是要长高了吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

小腿抽筋可不是要长高，恰恰相反，有可能是由于缺钙引起的，而且缺钙时间过长，会影响骨骼发育，从而影响生长。一般青春期的时候会出现，这个就是因为发育早导致的钙质的缺乏，这是能证明你是还在长高的情况，现在需要注意休息，适当的补钙，注意避免熬夜的情况，多做运动。

看腿判断能不能长高

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

通常来说，看腿不能判断能不能长高。身高和体重一般与遗传基因、后天饮食、运动量等密切相关，虽然具有个体差异性，但也有一定的规律，通常与父母的身高、饮食习惯等原因有关，所以可以通过看父母的身高来判断是否可以继续长高；同时可以通过检查生长激素来判断是否可以继续长高，因为通过有生长激素分泌，一般能长高；此外可以通过进行X射线检查来判断是否可以长高。

看小腿怎么看能不能长高

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

在临床上，通过检查患者的胫骨结节骨骺线的位置来判断下肢是否能长高，骨骺线未闭合，患者的身高还有很大的空间。如果发生了胫骨结节骨骺线完全封闭，那么患者就不太可能长高了，不过可以通过对症的方法进行治疗，比如在胫骨结节的骨骺线位置，使用骨科洗剂进行中药熏洗，局部使用电刺激，配合传统的中医手法进行局部推拿、针灸、艾灸、穴位中药离子渗透等。平时多做运动，比如打篮球、打羽毛球、游泳等，有利于身体的发育。

男生下巴长胡子就不能长高了吗

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

长胡子和身高没有必然联系。身高和遗传因素，后天的环境因素以及生活条件等因素有关系。对于基因是没有办法进行改变，只能通过后天的环境因素以及生活条件因素，还有日常的习惯来促进长高。

腿毛多长胡子还能长高吗

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

长骨的干垢端生发中心没有成熟，就还可以长高。发育期的男孩子在雄性激素的作用下，就会出现腿毛和长胡子。可以到医院拍片儿检查或检测一下骨龄，来确定是否还会长高。

早上腿抽筋是长高了吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，早晨小腿痉挛并不代表着身高的增长。具体分析如下：早晨小腿痉挛并不代表着身高的增长。出现痉挛的主要原因有睡眠姿势不合适，长期受到压力，身体缺少钙等。正常来说，身体没有什么变化，但是身高是一个很慢的阶段。在出现痉挛后要进行一定的推拿，可以减轻症状。如果体内缺钙，或者缺钙，就会导致四肢的肌肉痉挛，从而导致抽筋。当压力消失后，由于长期的缺血性和低氧，会引起肌肉的保护痉挛，一旦压力消失，就会得到很好的改善。

19岁就真不能长高了吗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

现在19岁个子有点矮，一般还是可以再长一点的，通常到25岁以后身高就不会长了。一般在16到18周岁骨骺线会闭合的，骨骺线闭合后长高的空间就不大了。平时多加强营养，多吃含钙的食物，比如新鲜蔬菜和水果，适当的体育锻炼。

长高的方法锻炼有哪些

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

如果在青少年骨垢还没有完全闭合的情况下，应该进行跑步，可刺激长骨，增加长度。跳绳也可以。这两种锻炼都可以刺激双下肢骨质长度增加，使身体增高。如果骨垢闭合以后只能靠软骨的增长来增加身体的高度。不能做举重之类的锻炼会导致身体不能增高，甚至压缩，可以做引体向上，慢跑等。室外活动接受日光照射增加维生素D，钙的吸收，帮助骨骼增粗增长。

抽烟影响会长高吗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

吸烟不利于身体健康，对于身高发育也有一定的影响。所以应该及时戒烟，身高不仅和先天遗传因素有关，还和后天因素有关，比如营养状况，运动情况，可以通过加强锻炼，适度运动及注意营养等方面使身高增长。

很矮想长高怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

有机会可以长高的，不要有过大的压力，养成良好的生活方式，饮食方式是很重要的，在饮食当中一定要做到营养的全面均衡，不要挑食，少吃零食，荤素搭配好，而且适当的进行一些体育锻炼，一定要养成好的习惯。

来月经后还会长高吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

首先，身高是否升高与月经无关。身高部分由遗传因素和获得的GISS蛋白质和纤维素补充剂和营养决定。只有14岁，还有成长的空间。别担心太多。建议平时适当补充钙，平时可以吃一些含钙较多的食物，或促进钙的吸收。