吃鸡蛋长高吗
2023-02-22
问题描述：我孩子现在正是长身体的时候，我每天都会叫他吃一个鸡蛋，吃鸡蛋能不能长高?
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
在于运动和营养方面，要多吃含钙食物，如牛奶瘦肉蛋白质也很重要，鱼里面有丰富的蛋白质和钙，坚持每天一枚鸡蛋里面含有胆碱不仅增强记忆力还有丰富的蛋白质，要多运动，做一些拉伸关节的运动。
2023-02-22