2岁宝宝需要补钙吗

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，2岁宝宝是否需要补钙，通常需要根据实际情况来判断。如果宝宝身体状态良好，不存在缺钙的情况，则通常不需要额外补钙，在日常生活中适量摄入新鲜的蔬菜与水果即可；如果宝宝身体状态不好，出现营养不良、缺钙的情况，则需要补钙，这种情况通常可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、醋酸钙颗粒、苹果酸钙颗粒、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。

3岁宝宝补钙吃什么好

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

对于3岁的宝宝来说，母乳和配方奶是最佳的补钙方式。3岁的宝宝，可以食用添加豆制品、鱼肉、黄豆，豆腐，虾皮，海带等富含钙质的食物。补钙的同时要注意摄取适量的维生素D，能够达到更好的补钙效果。补充钙物质要适度，最好的每日摄入量是400-800单位。另外，带宝宝多进行一些户外运动，晒太阳也是能辅助宝宝补充维生素D，促进钙的吸收。

宝宝补钙补多了有害吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

宝宝补钙补多了有害，主要有以下不良反应：1、便秘：婴儿服钙质过多，身体内钙质排出体外，使粪便变干，不易排净，引起婴儿腹胀，食欲减退，也有的婴儿伴腹部不舒服和腹痛；2、泌尿系统结石：大量钙经尿道流出，可引起高尿钙症，严重时可引起泌尿系统结石；3、吸收体内其他微量元素：钙补充过量会在一定程度上干扰体内微量元素如铁，镁，锌等摄入，进而影响体内其他代谢酶，但是如果未发生缺钙，除儿童缺钙外，通常不建议每天补充钙。

宝宝补钙吃什么好

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，宝宝补钙可以吃富含钙元素的食物，或遵医嘱吃补钙的药物。具体内容如下：1.富含钙元素的食物：如果宝宝需要补钙，家长可以给宝宝准备富含钙元素的食物，宝宝可以通过吃这类食物而补钙，比如牛奶、豆浆、紫菜、骨头汤等。2.补钙的药物：家长还可以带宝宝就医，在医生指导下给宝宝吃补钙的药物，比如维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液、维生素AD滴剂等。

宝宝补钙哪个季节最好

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，“宝宝补钙哪个季节最好”的说法是片面的，宝宝什么时候都可以补钙。宝宝缺钙实际上是缺乏维生素D，因为缺乏维生素D可使钙代谢紊乱，容易导致身体发育出现异常。而缺乏维生素D可能与缺少日光照射、营养搭配不均衡食物等因素引起的，所以需要足够的户外活动和阳光照射，才不会缺乏维生素D，建议在医生的指导下进行补钙。

宝宝补钙用什么好

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

宝宝补钙可以服用相关补钙剂，在服用的时候再结合食补多吃含钙丰富的食物，多吃含维生素D丰富的食物，来促进钙的吸收，效果会更加明显。补钙产品有钙片、钙剂，甚至还有液态钙，在服用它们的时候，不要让钙遇见草酸。

宝宝补钙有哪些药

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

宝宝补钙有碳酸钙颗粒和葡萄糖酸锌钙，需要遵医嘱。碳酸钙颗粒要中含钙量相对来说是比较高的，可以进行补钙应用，促进补充的钙被肠道充分的利用吸收。另外是应用葡萄糖酸锌钙，这个药物相对来说口感比较好，适合宝宝既缺钙又缺锌的情况，从而能够改善由于缺钙而引起的枕秃、鸡胸、出汗多，以及由于缺锌引起的食欲比较差等一系列症状。

宝宝打针补钙好吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

宝宝打针补钙不好，如果宝宝打钙针，容易让身体内的血钙浓度突然升高，会导致心律失常。通过口服补钙片就可以得到很好的治疗。如果口服补钙效果不好，可以同时配合使用一些钙剂来进行治疗。平时让孩子可以保持每天一个小时的户外活动时间，这样有助于钙剂的吸收。

宝宝三个月补钙用什么东西

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

给宝宝补钙可以给宝宝吃点营养食物，乳钙的，同时也可以用药物调理，平时多带宝宝到户外晒太阳的，这样对宝宝吸收钙都是有好处的，另外可以给宝宝吃点豆制品的，钙含量也是比较高的。

宝宝晒太阳补钙怎么晒

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

阳光中的维生素D比较多，可以通过皮肤到体内，可以促进钙的吸收。所以才会采用晒太阳的方式进行补钙。一般来说，给宝宝晒太阳，温度要适宜，气温在24-25℃比较好。此外，晒太阳时，要注意晒的部位，可以晒胳膊、屁股、腿等。还需要注意晒的时间，一般户外活动最好是选择在上午8-9点、下午四点以后，光线不能太强，不能让宝宝受凉。

宝宝怎样补钙

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

可以添加辅食来补钙，比如可以给宝宝吃一些蛋黄鱼泥，动物肝，花生米粉，核桃仁粉等。同时也可以采用一些药剂来进行，但是要注意不要过量使用，补钙过量的情况下也会给宝宝带来一系列的负面影响。

宝宝3周岁补钙用什么

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

吃钙片，也可以服用其他补钙制剂，如碳酸钙和维生素颗粒来进行补钙。同时，钙补充疗法必须在饮食中进行，例如，酸奶，鸡蛋，包括鱼和其他食物都可以服用。还有就是多出去晒晒太阳，也可以使其补钙。

宝宝补钙吃什么食物好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般来说，宝宝补钙吃含钙量高的食物好。具体分析如下：如果宝宝缺钙，可表现为性情暴躁、易激惹、多汗、哭闹、夜惊、注意力不易集中等症状。宝宝可以多吃牛奶、豆制品、牛羊肉、瘦肉等含钙量高的食物补钙。另外，可以适当的给孩子添加一些鱼肝油，家长日常要合理喂养宝宝，可以让宝宝适当晒太阳，提高免疫力，促进钙的吸收，日常注意开窗通风、换气。

宝宝补钙用什么好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

及时给孩子补充钙剂，其实不用买什么进口的，可以服用相关的补钙的药物跟维生素d剂同服，以促进钙的吸收，同时尽量让孩子出门晒晒太阳，就可以有效的预防孩子缺钙，平时在饮食上可以多吃含有钙元素的食物。

宝宝食用补钙有哪些

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

给宝宝按时的添加辅食。让宝宝多晒太阳。可以喝口服液，选用两种不同的钙给宝宝交替口服。利于宝宝的吸收。要采取营养搭配均衡合理，给宝宝少量的喝点鸡汤，鱼汤，排骨汤，采取少量多餐的方法，以免消化不良或者是拉肚子。如果是母乳喂养，母亲一定要加强营养，多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤。