吃什么减肚子脂肪最快

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

身体肥胖要及时减肥，饮食方面要注意多吃膳食纤维丰富的食物，同时还要注意含糖和低热量的食物。如甘薯、苹果、香蕉、番茄、木瓜、橙子等。这些食物有助于消化，促进肠蠕动，有助于减肥。同时要积极参加体育锻炼，通过运动可以燃烧体内脂肪。比如坚持跑步、游泳、爬山等，能够有效地达到减肚子脂肪地效果，还需避免熬夜，调理内分泌。

孕妇肚皮脂肪厚能剖宫产吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇腹部脂肪比较厚是可以剖宫产的。但是剖宫产后腹部刀口有可能脂肪液化，但是并不是每一个孕妇都会有这个现象，只是几率比较大而已。如果没有正常生产禁忌症可以试产，确实不能生产的情况下，只能剖宫产了。

孕妇腹壁厚怎么减下去

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

腹部脂肪增加可能是和怀孕期间营养比较好有关系，以后再减肥，首先要保证胎儿的发育多散步，不然到时候生的时候可能没那么好用力，如果影响到生育的情况下，可以在医生的指导下少吃多餐，吃一些高营养的食物。

孕妇腹壁厚怎么减下去

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇腹壁厚可以通过以下方法减下来。孕妇出现腹壁厚也就是指脂肪厚，需要在怀孕期间可以进行适当的减肥，但是最好不要过度减肥。是由于孕妇腹壁脂肪比较厚，孕妇的体重增加比较打，需要注意妊娠糖尿病的情况。孕妇平时对于高脂高糖食物的摄入量要注意控制，平时饮食以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，可以进行适当的户外运动，不要久坐久站。

孕妇腹壁脂肪厚怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

如果怀孕期间腹部脂肪比较多，可以通过适当的运动来缓解。1.饮食控制：怀孕期间频繁食用高脂肪食品会导致怀孕期间腹部脂肪过多。要注意合理的饮食，不要经常食用高脂肪的食物，可以选择小米粥、南瓜粥等，还可以选择青菜、萝卜、花菜等。2.体育锻炼：怀孕期间不在室外活动，肠胃消化不良，容易造成腹部脂肪过多。饭后多出去走走，可以促进肠胃的消化和吸收，也可以促进身体的新陈代谢。

孕妇腹壁脂肪厚怎么减

赵晓东

主任医师 北京医院

孕妇腹壁脂肪过厚想减掉可以从饮食和运动方面下手。先要控制饮食，不吃油腻食物，以及不喝含糖量高的饮料。少食多餐，主餐尽量不要吃面包易引人发胖。可以选择食用米饭。蔬菜。平时多参与户外活动，可以选择运动强度低的运动，多做有氧运动。户外运动不仅使孕妇心情愉悦，同时也能消除腹部过厚的脂肪。

孕妇脂肪肝怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇脂肪肝主要可以通过保肝治疗来改善。妊娠期脂肪肝又叫妊娠期脂肪肝，一般发生在怀孕后期，特别是怀孕后期的女性，特别是怀孕期间有高血压史的女性。初期无明显的临床表现，表现为疲倦、厌油、恶心、食欲减退等，如果继续恶化，还可能会出现皮下出血、瘀点、消道出血、少尿性水肿等。B超可以显示脂肪肝，如果是妊娠期脂肪肝，应及时停止妊娠，并进行保肝护肝。

孕期肚皮脂肪厚怎么减

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

肚皮上的脂肪比较厚，孕妇还是不要盲目的去减肥了，因为孕妇是一个特殊的阶段，因为减肥的情况下，可能对自己的身体以及孩子的营养各方面都会有一定的影响，所以说还是要在饮食方面注意做到饮食的营养全面均衡。

怎么减内脂脂肪

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

减内脂平时应该生活作息正常，而且要多进行有氧运动，注意休养。内脏脂肪也是人身体内部的一种脂肪，主要在人体的脏器周围，大多在腹腔之内储存，如果内脏脂肪比较多的话，会容易导致引发心脏病，脂肪肝，容易引发呼吸急促等很多症状。

腹壁脂肪瘤有什么危害

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

这个脂肪瘤对于身体来说没有什么影响，平时没有什么不舒服的感觉，长时间没有什么变化，问题是不大的，可以先注意观察。脂肪瘤是属于一种良性肿瘤的，可以手术治疗的。

怀孕肚子脂肪厚怎么减

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，怀孕肚子脂肪厚，可以通过控制饮食、适当运动等方式来减，具体情况分析如下：怀孕期间不能盲目减肥，因为怀孕期间身体需要增加，但是体重过重也会影响生产，一般整个孕期体重增长控制在二十五斤左右。怀孕期间需要补充营养，但是不要营养过剩，饮食要多样化，不偏食，不挑食，多吃新鲜的瓜果蔬菜，怀孕五个月以后要多吃蛋白质食物，虽然怀孕期间要注意休息，但是要适当活动。

小腹脂肪厚怎么减

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

主要就是加强运动锻炼，也需要做好饮食方面的调理，不要吃些热量过高的食物。也要少吃些甜食。可以选择进行仰卧起坐锻炼，也可以选择进行跳绳或者是跑步或者是进行游泳等方法，都有助于减少小肚子的脂肪。

孕妇腹壁太厚做NT会看不见胎儿吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，孕妇腹壁太厚做NT是能够看见胎儿的。正常情况下，即使孕妇腹壁太厚，做彩超时胎儿也是能够看到的。但是做NT检查时，因为胎儿颈部透明层本身就比较薄，对精确度的要求会比较高，如果腹壁太厚，超声图像的清晰度可能会受到影响，测量会有一定的难度，测量的数值也会有较大误差。孕期应注意休息，避免过度劳累，还需要注意营养均衡，有利于胎儿的生长发育。