宝宝咳嗽应该喝什么粥

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

可以给孩子食用一些小米粥，莲藕小米粥，白萝卜汤等，可以促进孩子气管当中的分泌物排出体外。咳嗽多是由于炎症刺激引起的，炎症的刺激就会导致气道当中的分泌物增多，出现呼噜呼噜的声音，这种时候尽多给孩子吃一些容易消化的清淡的食物，多吃一些优质蛋白和维生素丰富的食物。

贫血的人应该喝什么茶

王相华

主任医师 山东省立医院

如果有贫血的时候，可以适量的喝红茶。茶属于是活血，疏通经络，对于改善贫血有着很好的辅助的作用。平时可以适量的用大枣、枸杞泡水喝，这样对于改善贫血有着很好的辅助的治疗的作用。

小宝宝缺锌怎么补

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

可以给孩子配合使用补充锌的口服液，补充含有锌元素的食物，可以给孩子使用药物颗粒。而如果出现了腹胀，消化不良的情况，可以加上开胃贴，消食除胀。症状持续不能缓解，还是需要积极就医的。

孕妇应该喝哪种牛奶

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇应该喝纯牛奶或酸牛奶。正常情况下，女性在怀孕以可以多喝一些纯牛奶或酸牛奶，若是在怀孕期间出现了体重增加较快或孕前体重较高的二千克，那么就可以喝低脂纯牛奶或低脂酸牛奶。另外，孕妇还可以喝孕妇奶粉，里面含有的微量元素可以起到促进宝宝生长发育的作用。此外，建议孕妇在日常生活中要注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激等食物。

孕妇应该喝什么牛奶

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇可以选择任何牛奶，只要有质量保证就行。孕妇应该每天摄入至少250-500克的乳制品，也就是2包牛奶，另外还要补充600毫克的钙质。另外，孕妇要注意多吃一些新鲜的水果、蔬菜、豆类、鱼类、禽蛋等，补充身体所需的营养物质，维持自身和胎儿的营养需求。在日常生活中，要增加休息时间，避免过度劳累和剧烈运动。

6个月宝宝缺锌应该怎么

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

建议药物补锌，因为口服效果不好，已经明确缺锌了，就得用药物补充。首先要针对病因去除原发病；还要饮食治疗，鼓励多进食富含有锌的动物性食物，比如肝、鱼、瘦肉、禽蛋、牡蛎等；加上药物补充锌剂。如果补锌1个月以后宝宝的症状不见缓解，重新去面诊排除别的疾病。

宝宝缺锌应该喝什么

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

厌食偏食，精神欠佳，严重了会影响宝宝的生长发育和智力，如果缺锌，需要及时补锌。在日常的饮食中，多添加含锌量高的辅食，如牛肉，花生，牡蛎等。如在哺乳期，宝妈也可以多食些含锌的食物，通过乳汁给宝宝补锌。

宝贝缺锌吃什么补

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

比较好的还是食补，如果宝宝断奶了就在辅食中增加一些钙，锌含量高的食物，像是蛋黄，瘦肉等，此外动物肝脏，鱼肉，花生，核桃都是比较好的食物，但还要注意同时补充油，一般海鲜中都含有非常丰富的钙质，选一些深海鱼肉，动物肝脏，虾皮，紫菜等，但营养还要保证多样化，荤素搭配。

产妇喝的鸡汤里应该放什么料

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

产妇喝的鸡汤可以放的材料有，香菇可以给产妇提供蛋白质、提供电解质和能量，可以增强营养。黄花菜有助于通乳，可以促进产妇乳汁分泌，提高乳汁的质量。虫草花具有补充元气、补充蛋白质、调理体质的作用，可以促进产妇身体恢复、增强抵抗力。

儿童胃火应该喝什么茶

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

儿童胃火是可以喝一些清火宝或是菊花茶也是可以的，有清火的作用，平时还要注意多吃一些清淡的食物，少吃辛辣刺激的食物，也要少吃过于油腻的食物。同时要注意早晚刷牙，饭后漱口，这对于口臭也能起到缓解作用，有利于身体的恢复。

十五个月宝宝缺锌应该补多长时间

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

十五个月宝宝缺锌应该补多长时间呢，补锌也不能不用时间太长，一般不超过一个月。如果是缺钙比较严重的话，可以让孩子先服用一到两个月，然后再去医院复查微量元素，平时注意孩子饮食，营养均衡，带孩子多晒太阳。

十五个月宝宝缺锌应该补多长时间

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

小儿补锌的疗程一般是2到3个月。可以在饮食上服用均衡的饮食，不要挑食，要注意锻炼身体，每天适当的进行户外活动一个小时，有太阳的时候多晒一下太阳。可以结合中医的治疗来调理一下身体，比如小儿推拿，捏脊，艾灸，中药贴等。日常生活中要给孩子多喝水，注意防止受凉。

新生儿每天喝应该多少奶

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

宝宝每天喝应该多少奶每天为5-6次，每次间隔3-4个小时左右，每顿约吃80-120ml左右，多的吃到150ml。新生儿宝宝胃容量很小，初生婴儿量为30-35ml。3个月宝宝约为100ml，6个月为200ml，一岁为300-500ml。同时胃液分泌量小，胃的排空时间则随食物的种类和性质不同而不同，母乳喂养胃的排空时间为2-3个小时。牛奶喂养则为3-4个小时，水为1-2小时。

应该喝什么咖啡减肥最快

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

应该喝不加糖的黑咖啡减肥最快。咖啡中含有的咖啡因成分，有促进新陈代谢，加速脂肪分解的作用。而咖啡豆中的绿原酸成分，能抑制葡萄糖吸收，起到减少脂肪堆积的作用。饭后喝一杯不加糖的黑咖啡，不仅有助于食物消化，还可以促进脂肪的燃烧。一定要注意适量服用，因为咖啡因摄入过量，会对身体健康造成影响。

孕晚期应该喝什么汤好

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕晚期可以喝一些大豆猪蹄汤、西红柿鸡蛋汤、胡萝卜排骨汤、鸡汤、鲫鱼汤等富含蛋白质、维生素、钙等营养物质的汤。也可以适当吃一些苦瓜汤降火除烦，孕晚期除了喝汤，也要注意其他食物的摄入。