吃什么预防脑梗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

不要过分强调药物的作用，要在很多方面全面的防护才能预防。在日常生活中要注意多吃蔬菜水果，尽量将饮食做到低盐、低糖、低脂、高蛋白，这些良好的饮食习惯都是有助于预防脑梗的发生。肥胖的病人应限制主食的摄入量，将体重降至正常或接近标准体重。一般控制在每天300克左右的主食量。有便秘的病人应多喝水，这样即可促进排便，又由于小便的增加，对防止泌尿系统感染有益。

脑梗30多岁脑梗多吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般情况下，30多岁发生脑梗死临床上不多见，具体分析如下：脑梗死是由各种原因所致的局部脑组织区域血液供应障碍，导致脑组织缺血缺氧性病变坏死，进而产生对应的神经功能缺失表现。脑梗死一般多见于五十岁以上的中老年人，多数是由于高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化等原因引起。年轻人如果发生脑梗，大多数考虑是血管畸形引起。患者要控制好血糖、血压、血脂；注意休息，适当锻炼，养成良好的生活作息习惯；注意饮食，多吃绿色蔬菜，忌辛辣油腻的食物，戒烟戒酒。

脑梗过的人还会二次脑梗吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

通常来说，脑梗过的人还会发生二次脑梗，具体分析如下：这种情况不仅会出现，而且发病率要高于普通人群。脑梗死的风险因素之一就是有脑梗死的病史，这是因为有过脑梗死的病人，通常会有一些血管基础病变，比如斑块形成、斑块形成、狭窄、闭塞、心房颤动、风湿性心脏病等。有脑梗塞的病人要长期服药，以达到二级预防的目的。

脑梗怎么保养

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

脑梗比较容易反复发作，所以后期预防非常重要。应该坚持长期服药，同时在饮食上进行调节，清淡饮食，多吃蔬果。注意休息，不要或多劳累，不要熬夜，还要坚持进行适当的锻炼。

怎么预防脑梗二次复发

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般情况下，预防脑梗二次复发可以通过药物治疗、生活护理等来改善，具体内容如下：预防脑梗塞再次发生的方法有要注意对高血压、糖尿病、高血脂等的影响，定期到医院检查血压、血脂、血糖，并定期服用降糖、降压、降脂药物，避免血压和血脂突然上升，造成脑梗塞二次复发；患者还要定期服药，定期服药，防止脑梗的发生；并且患者要有一个健康的生活方式，戒掉酒精。

得了脑梗怎么急救

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

急性脑梗应该注意血压的变化和血管弹性的一些变化症状，后期也需要康复评定来帮助维持改善疾病的，应该及时的治疗调理改善，主要是以通血管治疗为主，然后可以通过一些物理治疗的方式来帮助恢复。

脑梗的症状

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

脑梗死可能会有头晕，半边的身子，有麻木的情况，所以，一定要注意引起重视，尽快到医院去检查一下头颅ct的。如果说平时有心脑血管疾病，要注意积极治疗的，而且注意生活规律，保持充足睡眠，避免过度劳累，压力过大。

脑梗复发率

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

与患病之后对于疾病的重视程度有直接关系。如果既往就患有脑梗死这种疾病，但是并没有给予特别的重视。平时使用过于油腻的食物，食用含盐量过高的食物，在这种前提下是极容易复发，再次出现脑梗死。

脑梗会复发吗

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

脑梗是有可能会出现复发的情况，也不是说每个人都会复发，这个是需要和平时的护理工作有很大的关系，在平时护理的比较好，那么就有可能不会出现复发的情况，如果在平时不注意自己的身体不是很用心的护理，那么就有可能会出现复发的现象。

脑梗会复发吗

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

脑梗具有高复发率的特点。有研究显示，国急性脑梗死1年卒中复发率高达百分之二十，因此，预防复发十分重要。健康的生活方式十分重要，包括戒烟、戒酒、低盐低脂饮食、适当运动、减肥等。此外，药物在预防脑梗复发的过程中发挥着至关重要的作用，药物一般采用抗血小板、他汀类药物及降压治疗。

脑梗脑梗死能活多久

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

脑梗死分为以下几个阶段：超早期（1～6小时）：线粒体肿胀、星形细胞足突水肿。急性期（6～24小时）：细胞结构的破坏。坏死期（24～48小时）：局部水肿。软化期（3天～3周）：病变区液化变软。恢复期（3～4周）：胶质瘢痕形成（小病灶）、中风囊形成（大病灶）。

脑梗寿命是多少

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

脑梗死严格来说不影响患者的最终寿命，影响患者寿命的是各种脑梗死以后发生的并发症。如脑梗死程度较轻，不影响患者日常生活能力，则对寿命没有影响。如脑梗死程度较重，引起患者肢体活动障碍。

轻微脑梗怎么预防

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

平时注意控制饮食，不要吃太多油腻的，一定不要让自己血脂太高，要控制好血压可以预防轻微的脑梗，如果病情并不是特别的严重，可以选择用一些活血化瘀的药物，然后再配合一些针灸按摩之类的治疗方式，有利于恢复。

预防脑梗吃什么

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

想要预防脑血栓，平时要注意保持低盐低脂饮食，多参加一些户外运动。平时可以多吃一些芹菜，白菜，卷心菜，胡萝卜等蔬菜，多吃一些新鲜的水果，不要吃脂肪和胆固醇含量高的食物，保持心情舒畅，多参加一些户外运动。

怎样预防脑梗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

脑梗塞最常见的诱发原因是动脉硬化，是脑血管的动脉硬化，导致局部的血栓形成，造成脑血流的阻断，形成脑梗塞。预防动脉粥样硬化，阻断动脉粥样硬化的进程，就能够彻底预防脑梗塞。预防动脉粥样硬化主要是抗聚、降脂、降压、控制血糖和改变生活方式。把低密度脂蛋白降到正常范围以下，根据不同的危险分层进行控制。另外，高血压、糖尿病都需要控制要戒烟限酒，加强运动。以上都做好了，就能够很好的预防脑梗塞。