5岁便秘怎么调理

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

5岁便秘可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行调理。便秘有可能是由于肠道机能失调导致的，所以要在大便前给宝宝一个明确的信号，并且尽量让宝宝在规定的时间内进行大便。不要强迫宝宝在马桶上久坐。在日常生活中要给宝宝多摄入富含纤维的食品，多食用新鲜的蔬菜和水果，培养良好的生活方式，同时要注意多锻炼，促进肠道的蠕动，减轻便秘的发生。如果症状严重则可以在医生指导下番泻叶、多潘立酮片等药物进行治疗。

便秘胃胀气怎么调理

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

对于便秘胃胀气的患者，首先可以进行一些简单的腹部按摩或者是艾灸调理，以清淡的饮食为主。少食油腻和高脂肪食物，多食粗粮、水果和蔬菜，促进的胃肠蠕动。药物选择一些促进胃肠动力药物如莫沙必利、多潘立酮和促缓解便秘药物，如乳果糖、聚乙二醇等，但须在医生指导下服用。治疗期间患者要注意饮食清淡，适量吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠，有利于病情的恢复。

便秘引起口臭怎么调理

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，便秘引起口臭可以通过药物治疗、茶饮调理等方式进行调理。具体情况分析如下：便秘导致口臭，要从根本上解决便秘和口臭。如果病情比较严重，可以口服番泻叶、聚乙二醇、乳果糖、甘油、酚酞片、硫酸镁等。此外，对于口臭，可以用藿香、佩兰来泡茶，具有芳香化湿的功效。另外，还可以通过中医的治疗来进行中医的治疗。便秘是因为湿热导致的口臭，所以可以服用麻子仁丸进行调理。

便秘怎么调理排便

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

通常来说，便秘可以通过一般治疗、使用药物等方法调理排便。1.一般治疗：如果症状比较轻微，患者应该注意一般治疗，即用温毛巾热敷腹部，多喝白开水、蜂蜜水、柠檬水，有助于缓解症状。2.使用药物：如果症状较重，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有开塞露、乳果糖口服溶液、便秘通软膏、双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片、酪酸梭菌活菌片等。

长期便秘口臭该怎么调理

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

如果是有长期有便秘或者有口臭的人，可以在医师的建议下服用番泻叶、聚乙二醇、乳果糖等药物进行治疗。同时可以使用佩兰泡茶，可以有效减轻口臭的问题。还可以多食用一些含有丰富的粗纤维的水果，比如苹果、蔬菜、燕麦等。大便后出现口臭，主要是因为体内湿热过度，可以在医生指导下使用麻子仁丸。此外，患者应该保证良好的作息习惯，有助于改善症状。

长期便秘怎么调理

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

通常来说，长期便秘可以通过使用药物、一般治疗等进行调理。便秘是常见的症状，是指大便不畅、便量少，偶尔会出现腹痛、腹部不舒服等情况，长期的便秘，除药物治疗之外，比如开塞露、乳果糖口服溶液、便秘通软膏等，还需要注意心理和膳食，要注意让自己的情绪得到充分的释放，同时要消除自己的主观心理，日常生活中要注意适量的膳食，避免食用辛辣刺激的食品，多食用富含纤维素的水果。

吃得少便秘怎么调理

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

吃得少便秘可采取以下手段调理：一方面，要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油腻的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃奶制品、牛肉、鱼肉等蛋白质含量丰富的食物，多吃富含纤维素的食物，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、游泳等。也可及时前往医院，在医生的指导下，通过服用真液汤、润肠丸等药物或针灸、艾灸等方式进行治疗，有利于改善相关症状。

功能性便秘怎么调理？

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，功能性便秘可以服用双歧杆菌三联活菌胶囊改善，还应结合生活调理。进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿、深蹲起立、骑自行车等能加强腹部的运动，新鲜的水果蔬菜中富含大量的膳食纤维，可促进肠道蠕动，改善便秘症状。同时应避免吃生冷辛辣等刺激性的食物，适当增加运动，养成良好的规律的排便习惯。

经常便秘该怎么调理

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，经常便秘可以采取以下办法缓解。分析如下：便秘和饮食是有关系的，平时饮食过多，饮食过饱，暴饮暴食，不能多饮水。还有一些是因为胃动力不够或者是吃多了肠胃不好导致的。可以多食用苹果、菠菜等易于消化的食物，也可以选择面条、馒头等为主食。空腹时可以服用一块香蕉，也可以服用健胃消食片，比如山楂丸等。

老是便秘怎么调理

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

经常便秘可以通过改善生活和饮食习惯来调理，在日常生活中要多喝水，早上起来和晚上睡觉之前喝一杯水，这样有助于肠胃的蠕动，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些全麦的食物。不要食用辛辣刺激性的食物，不要抽烟，不要饮酒。并且要养成按时排便的习惯。即便没有大便，也要定期排便。锻炼身体，可以促进肠胃的蠕动。如果不能达到预期的效果，可以口服芦荟胶囊等。

湿气便秘怎么调理

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，湿气便秘要根据湿热或者湿寒对症进行调理：湿热性便秘可以通过服用通便灵胶囊来进行治疗，在服用期间要注意清淡的食物，多食用一些新鲜的蔬菜和瓜果。湿寒导致的便秘，可以服用藿香正气丸。平时尽量避免食用一些寒性的食品，以免引起体内的水湿运化不通，导致肠道出现便秘。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。

消化不良便秘怎么调理

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

消化不良便秘应该通过以下方式调理，具体分析如下：1、膳食中一定要含有足够的纤维素。2、每天要摄入一定数量的蔬菜和水果，每天早上和晚上空腹时，都可以吃一个苹果，。3、多进行一些体育锻炼，如仰卧屈腿、深蹲起立、骑自行车等，可以增强腹部的运动，可以多走走，促进肠道的蠕动，促进排便。4、早晨空腹喝1杯淡盐水或蜂蜜水。5、主食不宜太细，可以多吃一些粗粮。

宝宝便秘怎么调理

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

婴幼儿便秘的原因有很多，首先是由于生理结构的原因，儿童的肠道比较长，肠蠕动功能也不好，容易出现便秘，而且儿童的饮食比较狭窄，摄入的纤维素含量也较低，会导致便秘。在补充辅食之后要注意多吃含有纤维素的食物，纤维素分为可溶性和非可溶性纤维素，这些都可以吸水，增加大便松软度，促进排便，也有刺激肠道功能的药物刺激肠子蠕动，比如四磨汤，也可以缓解便秘。

小儿便秘怎么调理

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

儿童便秘的原因主要与饮食不规律、吃纤维素少、上火有关。1.如果是六个月以下的宝宝便秘，应多喝些蜂蜜水、多吃些水果、多喝些温水、多吃些维生素丰富的食物。如果是非母乳喂养，最好是宝宝的奶粉不要冲的太重，并且要每天都要给宝宝洗澡。2.六个月以上的宝宝便秘时，可以多吃一些蔬菜和水果之类的辅食。3.儿童胃火旺也比较容易出现上火症状，可以口服小剂量的牛黄清胃丸来进行调理。

小孩长期便秘怎么调理

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般来说，小孩长期便秘应当通过以下方式调理。具体分析如下：小孩长期便秘，要及时的进行全面的调理。首先要注意合理的膳食，多吃一些粗粮，比如：蔬菜，菠菜，芹菜，不要吃辛辣、油的肉类等。每天1-2次大便要有规律，按时早上和傍晚。平时可以在日常生活中服用一些香油，可以起到润肠的效果。如果出现了便秘，可以服用奶果糖进行调理，如果出现严重的情况，可以在医生的指导下使用开塞露。需要注意的是，家长应当注意饮食的调理，合理膳食，以清淡为主，多给宝宝吃粗纤维的食物及香蕉、西瓜等水果。