5岁便秘可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行调理。
便秘有可能是由于肠道机能失调导致的，所以要在大便前给宝宝一个明确的信号，并且尽量让宝宝在规定的时间内进行大便。不要强迫宝宝在马桶上久坐。在日常生活中要给宝宝多摄入富含纤维的食品，多食用新鲜的蔬菜和水果，培养良好的生活方式，同时要注意多锻炼，促进肠道的蠕动，减轻便秘的发生。如果症状严重则可以在医生指导下番泻叶、多潘立酮片等药物进行治疗。