吃什么催奶快

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

产后奶水不够一定要多吃高蛋白质的食物，多喝有营养的汤水糖水里可以搭配催乳的中药也可以找催乳师来催乳，自己用温热的毛巾按摩胸部，所以多休息放轻松心情，这样奶水会多一点。

吃什么护肝

陆海英

主任医师 北京大学第一医院

脂肪肝患者平时可通过低脂饮食及护肝的药物进行治疗，共同调理，护肝效果更加显著。1.食物：平时可适当食用蜂蜜、大蒜、红枣等食物，蜂蜜中所含有丰富的矿物质以及糖分、大蒜中含有大蒜素，红枣中含有丰富的氨基酸，可以促进蛋白质的合成，食用后有利于增强肝脏功能，起到养肝的功效。2.药物：建议患者可选用药效温和的中成药，如葵花护肝片。这类药物所含五味子、柴胡等成分，可起到保肝降酶的疗效，对于养护肝脏，改善脂肪肝具有不错的效果。其成分天然，患者可在医生指导下放心服用。

吃什么修复皮肤快

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

通常来说选择吃胶原蛋白含量比较丰富的食物能够达到修复皮肤的效果，有利于皮肤上面所出现的不良症状得到缓解以及改善。富含胶原蛋白含量的食物也是比较多的，比如可以选择猪皮、鸡皮、鸡翅膀等，以上这几种属于生活当中比较常见的食物里面所含的胶原蛋白含量会比较多一些，主要可以增加皮肤当中所需的胶原蛋白含量，有利于受损的皮肤得到改善。恢复期间还应该做好皮肤护理措施，尽量不要长时间受到阳光照射，以免导致受损的症状有所加重。

吃什么修复胃黏膜快

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，吃清淡食物、胃黏膜保护剂等修复胃黏膜比较快，具体内容如下：1.清淡食物：如果患者出现了胃黏膜受损的情况，患者可以适当地吃一些小米粥、南瓜粥等清淡食物，以改善胃部不适症状，促进胃黏膜恢复。2.胃黏膜保护剂：如果患者需要修复胃黏膜，患者可以遵医嘱使用胃黏膜保护剂进行治疗，如硫糖铝、枸橼酸铋钾等，这类药物有助于改善不适症状。

胃糜烂吃什么食物修复

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

没有直接修复胃糜烂的食物。糜烂性胃炎主要表现为胃胀胃疼，胃部有烧灼感，还会伴有消化不良，糜烂性胃炎需要注意饮食，可以多喝些小米粥和山药，这样可以改善肠胃，促进肠胃的吸收，同时也可以适当的食用一些发面的包子，这种馒头中含有一些酵母，很好消化，而且也不会刺激胃。不过切忌食用的食品一定要讲究，不要食用辛辣、刺激性的食品，不要食用太多的甜、酸、盐等食品。建议患者根据实际情况前往医院就诊，同时积极配合医生进行治疗。

胃黏膜糜烂吃什么食物

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

胃黏膜糜烂一般可以吃易消化的食物。胃粘膜糜烂是一种病理症状，通常要做胃镜检查。胃部溃疡主要是因为幽门螺杆菌的感染和不合理的食物造成的。建议平时多食用富含维他命和矿物质的食物，如牛奶、豆制品、猪瘦肉、鱼肉、牛肉等，可以吃易消化的食物，如粥类、鸡蛋羹、面条等，不要食用辛辣、干燥、易上火的食品，不要抽烟喝酒。

胃黏膜损伤吃什么

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

胃黏膜损伤吃以下食物药物比较好：胃黏膜损伤的患者，建议可以在医生的指导下，服用一些胃黏膜保护药及抑酸药来改善症状，同时在日常生活中，患者要注意饮食，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，保证营养均衡，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、散步等，有利于身体健康。

修复胃粘膜吃什么最好

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

通常情况下，如果患者服用奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素等药物，一般可以修复胃粘膜，保护胃粘膜。日常生活中患者还需要多吃一些易消化的食物，如羊肉、南瓜、猴头菇、鸡蛋、牛奶、香蕉、蜂蜜、小米等，这些都可以起到保护胃粘膜的作用。另外，患者多食用洋葱，还可以促进机体对受损细胞的修复，同时也可以保护和修复胃粘膜。

修复胃黏膜吃什么食物

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

修复胃黏膜吃养胃的食物，具体分析如下：如果要修复胃黏膜，在日常生活中可以多食用一些养胃的食物，例如小米。另外，可以适量多食用南瓜，南瓜性温，可以清除身体中的细菌毒素和其它的有害毒素，具有保护胃粘膜和促进消化的功效。此外，日常生活中要多喝些温水，可以喝酸奶来调整肠道的菌群，缓解不舒服的症状，有利于身体健康。

吃什么可以修复肝损伤

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

应该多吃高维生素的食物和高蛋白的食物，并且要保证充足的睡眠，肝脏自我就会修复的，平时要注意清淡饮食，多吃含维生素c丰富的蔬菜和水果，忌油腻油炸食品，适当休息，不要过度劳累，不要过多熬夜。

吃什么能修复膝盖黏膜

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

修复膝盖黏膜可以多吃些含有胶原蛋白和高钙的食物。短时间内运动量适当减少，先让膝关节有个修复期，而且注意保护一下关节。不要进行剧烈的运动和注意保暖不要过度劳累，可以按摩热敷，逐渐恢复的。

吃什么食物修复胃溃疡

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

一般情况下，患者可以吃以下几种食物修复胃溃疡：第一种是胃溃疡患者平时可以多吃一些养胃的食物，比如枸杞，银耳，大枣等，同时要避免辛辣、刺激性、油腻、生冷的食物以及不易消化的食物。第二类是加强营养，选择易消化、高热量、高蛋白质、高维生素的食物，如稀饭、细面条、牛奶软米饭、瘦肉、豆腐、豆制品等。第三类，多吃富含维生素A、维生素B、维生素C的食物，比如新鲜的蔬菜和水果。

吃什么药对胃黏膜恢复好

聂里红

副主任医师 北京中医药大学东直门医院

酒精是一种刺激性物质，长期饮酒一方面会引起炎症反应，导致胃黏膜充血、水肿和糜烂，还会杀伤胃黏膜上的细胞，影响胃黏膜的修复和再生能力。患者可以服用葵花胃康灵来促进胃黏膜修复，效果比较优异。葵花胃康灵中的白及核心成分含量较高，其胶体物质在进入胃部后能够覆盖缺损的胃黏膜，迅速形成保护性屏障，防止胃酸对胃体的侵蚀。还加入了一味三七，具有止血、活血化瘀、祛腐生肌作用，能够减少炎症渗出，促进胃黏膜上皮细胞增生。两种药物强强联合，治疗胃溃疡，促进胃黏膜修复的作用较为显著。会建议患者在胃黏膜愈合期间避免饮酒，并遵循适当的饮食、减少刺激性食物和药物的摄入等。

吃什么有助胃黏膜修复

聂里红

副主任医师 北京中医药大学东直门医院

修复胃黏膜可以通过饮食和药物两个方面着手。在饮食方面，例如蜂蜜、山药、木瓜、面条等，都对胃黏膜的修复有帮助，其中蜂蜜含有较多的果糖、果胶以及活性酶成分，可在一定程度上起到修复胃黏膜、增强消化功能的作用。而在药物方面，如枸橼酸铋钾片这类黏膜保护剂、铝碳酸镁片这类抗酸药物以及葵花胃康灵这类中成药，都可较好的修复胃黏膜。其中葵花胃康灵含有的白及有效活性成分较多，可修复胃黏膜，强化胃屏障；三七、延胡索、茯苓通畅气血、减轻胃胀痛；白芍、甘草松弛平滑肌、缓急止痛；茯苓多糖抑制胃酸分泌，具有柔肝和胃、散瘀、缓急止痛的功效，适用于因胃黏膜损伤引起的慢性胃炎、胃溃疡等疾病。

修复肝脏吃什么

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

有利于机体养肝护肝的食物有，柑橘，富含维生素，有利于肝脏解毒、排毒，但不应该过量食用，易上火且会伤胃。香蕉，富含维生素、蛋白质、钙、矿物质等营养素，能够提高机体免疫力。红枣，能够促进造血功能，补血养颜，滋阴潜阳。梨，能够促进消化功能，保护肝脏，也能够辅助治疗肝硬化和肝炎。西红柿，富含维生素、胡萝卜素，具有滋阴功效。