高血压注意事项及饮食注意事项是什么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般来说，高血压注意事项及饮食注意事项是以下情况。具体分析如下：一、合理的膳食结构，需要调整自己的生活方式，可以吃一些富含钾、钙质的食品，避免高盐的摄取。二、适当进行锻炼，能减少体内的血脂，还能促进食欲，预防便秘，促进睡眠。三，要做到戒烟和喝酒。香烟中所含的烟碱能刺激中枢神经和交感神经，从而引起高血压。四，应当养成较为合理、健康的作息时间，每天尽量保证充足的睡眠，避免过度劳累。

怀孕注意事项是什么

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕的注意事项具体如下：1、建议在备孕期间口服叶酸，预防胎儿神经管畸形症。2、备孕期间男女双方都要保持良好饮食习惯和生活习惯，不抽烟、喝酒、熬夜，尽量早睡早起。3、怀孕后的前三个月和后三个月禁止同房。4、饮食、生活上注意不要长时间保持一个姿势，孕期多走动、适当运动，尽量在身体接受范围内。5、心情保持愉快舒畅，情绪不要过于激动。

节育环避孕原理是什么

赵晓东

主任医师 北京医院

节育环避孕原理是通过节育器在宫腔里的压迫作用，扰乱受精卵在子宫内的着床，从而达到避孕目的。节育环是一种放置在子宫腔内的避孕装置，由于初期使用的装置多是环状的，通常叫节育环，通常以不锈钢、塑料、硅橡胶等材料制成，通常是通过节育器在宫腔里的压迫作用，扰乱受精卵在子宫内的着床，从而达到避孕目的。如果没有生育意愿但经常有性生活，可以考虑带上节育环。

节育环摘取注意事项是什么

赵晓东

主任医师 北京医院

摘除节育环后要避免同房，盆浴半个月，取环后要密切关注自身的健康情况。阴道有少量出血是一种常见的情况，通常会持续一个星期左右，如果出血时间过长，出血量大，需要及时就医。取环后要多休息，尽量不要做太多的体力活，最好是休息两天。取环后要注意饮食，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，可以选择鸡蛋、牛奶等。取环后同房要注意做好避孕措施，以免在此期间受孕。

同房的注意事项是什么

赵晓东

主任医师 北京医院

一般来说，同房的注意事项是应在同房之前进行外阴和阴茎清洁。初次同房的男女，应在同房之前进行外阴和阴茎清洁，避免在性生活中发生细菌感染，从而引发炎症。性生活中要注意阴道的润滑，避免在性生活中出现剧烈的疼痛。同时在性生活中也不能过于粗暴，否则会造成会阴撕裂，从而出现疼痛、出血等症状。性生活后出现少量的阴道出血症状，要多休息，多吃清淡的食物，避免过度劳累。

带节育环注意事项有哪些

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

避孕环是一种安全、有效、简便、经济的避孕工具。在月经干净3-7天上环。带节育环的注意事项：上环后要注意休息1~2天，一周之内不宜做重体力工作或剧烈活动。两周内不能过性生活，不能坐浴，在上环后第一个月月经干净后、3-6个月、一年后要进行三次复检。上环术后可适当补充瘦肉、肝、蛋、奶、豆制品。

断奶注意事项是什么

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

给孩子断奶前要有充分的心理准备。主要是需要为孩子做好充足的营养供给，选择替代母乳的奶粉。在断奶的时候，有些孩子会出现哭闹的情况，这时候妈妈或者其他家属要尽量给孩子一些安慰，里面积压情绪。断奶期间要注意少喝汤、少吃油腻的辅食。若出现不适症状，需要及时就医进行治疗。断奶是个循环渐进的过程，建议家长莫要着急。

放节育环后的注意事项

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

取环后阴道会有少量出血的情况，此时女性要注意外阴部的清洁卫生，每晚用清水清洗外阴，严禁用手伸入阴道内进行清洗。两周内应禁止同房、盆浴、游泳及洗桑拿，以免引起感染。取环后女性应卧床休息一天，取环后一周内不宜做过度的体力劳动，尤其是需要大幅度蹲的动作，以防出血加重。

宫内节育器放置后注意事项是什么

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

女性放置节育环一般要在月经干净后3到7天，排空膀胱后取膀胱截石位，常规消毒外阴冲洗阴道。铺无菌孔巾，排好器械，阴道PV检查确认子宫大小、方向和双附件有无炎症及包块。放入窥阴器暴露宫颈，碘状涂擦宫颈、阴道穹窿。宫颈钳夹宫颈前唇向外牵拉，如子宫过度屈曲则尽量向外牵拉使宫体呈水平位，用子宫探针测宫腔深度后，顺号扩张宫颈，一般扩张至5～6号。

取环后应该的注意事项是什么

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

取环之后需要注意取环之后一个月之内不能同房，因为在取环过程中需要扩宫颈，并损伤子宫内膜，所以取环之后宫颈口松弛，阴道流血，这期间同房特别容易引起上行感染，导致盆腔炎，输卵管炎症，对病人的身体健康和生育造成影响。

取节育环的注意事项

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，节育器取出的注意事项有以下几点：第一、在取环的时候一般选择在月经干净后3-7天内，并且取环前不要同房。第二、在取环之前，一般需要进行B超，了解上的是什么环，进而才能够顺利的取出。第三、取环后，患者要注意不能进行重体力活动，可以适当进食有营养的食物，在两周内不能同房、盆浴，可以适当的休息。第四、取环后，患者可以口服抗感染、止血的药物进行治疗，防止出现感染的情况。在取环当天，患者有轻微的下腹不适、腰痛、少量的阴道流血的情况，一般是正常现象，无需治疗。

取节育环的注意事项

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

取节育环还需要在月经干净后3天-7天去医院去取，取环之前是禁止性生活的，取环前应先进行一次X线透视或“B”型超声波检查，带有尾丝的环可让大夫扩开阴道口看一下子宫口外面有没有尼龙丝存在，以证实环在子宫腔后再进行取环。

取节育环后的注意事项有哪些要怎么注意

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

取节育环后的注意事项有适当多休息两天，然后使用消炎药物控制感染的发生。取环后2周内要适当休息，不要做重体力活动，进食富有营养的食物。注意外阴清洁，取环当天，可能有轻微下腹不适，腰痛或少量阴道出血。

取节育环后注意事项

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

宫内节育环取环的时机最好在月经干净3到7天之内可以减少出血。同时术后要多注意休息，两周内要禁止房事或者盆浴，以防感染，要注意个人卫生，术后可能会有少量阴道出血或者血性白带是属于正常的，1~2天就会消失。

取节育环后注意事项有哪些

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

取环后要注意观察身体情况，要仔细观察自己取环后的身体状况，如果出现发热、腹痛、出血量多等异常情况，要及时就医。注意多休息，女性取环后应该休息1天，再下床活动，避免剧烈活动，例如干重体力活。避免性生活，取环后至少2个星期才能进行性生活。禁止盆浴，女性取环后，在2个星期内要禁止盆浴。做好避孕措施，如果在绝经期前取环，又不想怀孕，要做好其他的避孕措施。