肚子胀气该如何解决

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

出现肚子胀气的症状，很可能是因为消化不良或胃肠功能紊乱，患者可以使用药物治疗或者调节生活习惯。此情况下可口服吗丁啉等促胃动力药物。可采取热敷或做腹部按摩的方法。若无法缓解应及时上医院拍片儿或做B超等其它检查。平时应注意饮食规律、不暴饮暴食、少食辛辣刺激性食物、减少产气食物摄入、如少食未熟豆类品、饮食忌过于寒凉等。

颈椎病头晕如何解决

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

颈椎头晕，通过以下方法进行治疗。如果患者出现颈椎病头晕的症状，可以通过使用热敷按摩来缓解头晕的症状。也可以通过使用活血化瘀膏药来祛风散寒，还可以通过适当的颈部运动来缓解症状，也可以使用按摩，针灸，理疗的方式来治疗，以便病情恢复。建议患者在日常生活中要保持充足的睡眠，注重休息，避免剧烈运动，多吃新鲜的蔬菜和水果。

练腿头晕恶心如何解决

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般来说，练腿头晕恶心有多种原因，具体如下。正常情况下，练腿头晕恶心一般是过度锻炼导致，患者需适当降低锻炼强度。需要注意的是，高血压、颈椎病、脑供血不足等也可能会引起头晕。此时就需要前往医院进行检查。建议患者在出现此症状时，多多休息，适当降低锻炼强度，保持健康的生活习惯，如有其他不适应及时就医。

如何解决宝宝便秘问题

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

通常情况下，可以通过适当运动、饮食调理、药物调理等方式解决宝宝便秘问题，具体分析如下：1.适当运动：首先适当增加运动，不能走的宝宝，家长可帮助做被动运动，宜促进肠胃蠕动，缓解便秘。2.饮食调理：需要增加水分的摄取并且调整饮食，可以添加含膳食纤维比较多的蔬菜，如油麦菜、芹菜、豆等。3.药物调理：宝宝便秘问题较严重时，可以遵医嘱服用含双歧杆菌或乳酸杆菌的药物。

如何解决儿童肥胖症

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

解决儿童肥胖的方法是：1、科学饮食。肥胖儿童要注意饮食是调理身体的第一步，因为过多的热量和糖分摄入会影响身体健康，增加身体负担。饮食上要注意清淡，多吃蔬菜水果，少吃各种高脂肪、高卡路里食物。2.积极运动。家长们应该帮助孩子制定科学的运动计划，帮助他们拥有健康的体魄，远离肥胖。3.了解肥胖症成因。儿童期肥胖后，应明确导致儿童肥胖的原因，并制定科学的减肥计划。

如何解决怀孕喝水吐

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕喝水就吐可以调整一下饮食缓解症状。孕期喝水后常出现恶心呕吐，主要发生在怀孕初期。在妊娠早期，由于体内HCG水平的升高和雌激素的变化，孕妇常表现出剧吐的症状，如恶心，呕吐，体重减轻，压力过大等。严重时可引起脱水酮症，甚至酸中毒，需要住院治疗。临床上常用静脉补液和各种微量元素。止吐药，少量橙汁呕吐症状可以得到缓解。

牙周炎牙缝大如何解决

尹新芹

主任医师 山东省立医院

牙周炎牙缝大，可以采用龈下刮治、牙周夹板和整畸矫治等方式来修补。牙缝扩大导致的牙周炎可以通过刷牙和龈下刮治来彻底去除附着在牙体上的牙结石，同时还可服用一些抗炎药物，如阿莫西林、甲硝唑等。在控制牙周炎症和颌间干扰消失的情况下，可以制作牙周夹板，并用牙周纤维或不锈钢丝将邻近间隙大的牙齿进行结扎，并将其固定在健康的邻牙上。然后将复合树脂填充到间隙，以达到平滑的效果，降低对齿龈的刺激。如果牙齿没有明显的松动或者牙根没有被充分的吸收，可以用整畸矫治来减缓牙齿的运动，从而缩小牙缝。牙周炎的治疗是长期的，不注重口腔卫生，很容易出现反复，严重的话还会造成矫正的失败。平时要注意刷牙，吃完饭要漱口，少吃辛辣刺激的食物。

肺心病病人纳差如何解决

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

肺心病纳差的患者通常可以通过使用药物、日常护理等进行治疗。肺心病患者纳差主要是由右心功能不全引起的，此时应纠正右心功能不全，减少水钠潴留，根本方法是利尿，缓解体内水钠潴留。患者在日常生活中要多做运动，促进血液循环，促进机体新陈代谢，促进胃肠蠕动，这样可以增加病人的进食量。日常生活中要多吃一些富含维生素和纤维的蔬菜和水果，能够促进自身免疫功能的恢复。

孩子挑食的原因和解决方法

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

宝宝挑食的原因可能是由于贫血，或者是由于营养不良，微量元素缺乏等原因导致的。大多数挑食宝宝都有缺锌，可以适当补锌，同时食物做的颜色鲜艳点，色香味俱全，可以依据宝宝的一些喜好，加点故事情节进去，营造吃饭的好氛围，可以补充点考拉瑞迪奶粉，偏食宝宝一定要保证营养摄入足够营养。

小孩总是挑食怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

宝宝挑食需要针对挑食的原因来做相应的处理。首先是因为宝宝不喜欢吃某些食物，所以拒绝，可以将宝宝不喜欢吃的和喜欢吃的食物，尽量交叉或者是混合起来制作，这样宝宝就分辨不出来，逐渐会适应这些不喜欢吃的食物，慢慢改变口感。另外，有的宝宝挑食，是因为存在消化不良，吃了某些食物之后肚子不舒服，所以就拒绝进食，需要给宝宝口服益生菌和其他一些促消化的药物。

阴部长个痘痘如何解决

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

通常情况下，阴部长个痘痘可能是外阴毛囊炎、尖锐湿疣等原因导致的，不同原因可采取不同的治疗方式。具体情况分析如下：1.外阴毛囊炎：外阴毛囊炎是指外阴部位发生的毛囊炎症性疾病，毛囊周围一般会出现红色丘疹、脓疱、瘙痒等症状，所以阴部长个痘痘可能是外阴毛囊炎导致的。患者可以按照医嘱使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、复方酮康唑乳膏等药物进行治疗。2.尖锐湿疣：尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒感染引起的一种性传播疾病，主要症状为淡红色小丘疹、灼痛、刺痒等，所以阴部长个痘痘可能是尖锐湿疣导致的。患者可以按照医嘱使用咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶乳膏、鬼臼毒素软膏等药物进行治疗。

幼儿挑食问题如何解决

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

通常情况下，幼儿挑食问题可通过改善饮食等方式来解决。幼儿挑食、偏食是很正常的事情，有些幼儿对食物的颜色和味道都比较挑剔，所以宝妈可以将食物做成小动物的样子，尽量让幼儿的饮食种类多样化。耐心的引导幼儿吃饭，不要用严厉的口吻，以免影响幼儿的情绪和胃口，平时多给幼儿多吃些新鲜的蔬菜和水果，这些食物中含有丰富的膳食纤维，最好是甜点和膨化类的食物，如果幼儿有脾胃问题，可以服用益生菌或小儿鸡内金来调理。

孕妇有点便秘如何解决

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，孕妇有点便秘应该根据实际情况来处理。孕妇有点便秘属于孕期常见的症状之一，孕后盆腔结构变化导致的压迫，患者活动缺乏以及心理作用有关。孕妇有点便秘应该多吃蔬菜水果，增加粗纤维的摄入，遵医嘱口服乳果糖。患者平时应该注意营养均衡，清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜；早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，可以适当增加体育锻炼，提高免疫力。

怎样解决儿童挑食的毛病

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

尽量做到孩子的饮食品种多样化，饮食均衡化，耐心劝导孩子用餐，不要用苛责命令的语气，这样反而会影响孩子的心情食欲，平常要给孩子吃一些新鲜的蔬菜水果，容易消化，富含膳食纤维的食物，少给孩子吃甜品或者是膨化类食品，另外孩子可能存在脾胃不和的症状，可以吃一段时间益生菌调理。

尿频尿的多如何解决

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

到医院肾内科就诊，做相关检查，明确诊断，对症治疗。不要有思想包袱，保持会阴部清洁，注意休息，避免劳累，不要喝酒，不要吃辛辣刺激食物，不要熬夜等。引起尿频尿多的疾病很多，比如糖尿病，尿路感染等。