一般来说，练腿头晕恶心有多种原因，具体如下。
正常情况下，练腿头晕恶心一般是过度锻炼导致，患者需适当降低锻炼强度。需要注意的是，高血压、颈椎病、脑供血不足等也可能会引起头晕。此时就需要前往医院进行检查。
建议患者在出现此症状时，多多休息，适当降低锻炼强度，保持健康的生活习惯，如有其他不适应及时就医。