女人体寒吃什么调理

王燕

主任医师 中日友好医院

少吃一点辣椒类的刺激性食物，平时饮食以清淡为主，更易调理身体，适当用当归同鸡隔水炖，小火慢炖，经常吃，对体内寒气的祛除有所帮助，对改善手脚冰凉的问题也具有很大的帮助，也可以利用中医药膳来调理身体。

体寒的女人吃什么水果好

王燕

主任医师 中日友好医院

体寒的女人水果上可以吃一些榴莲，苹果，葡萄，红毛丹，樱桃，龙眼，荔枝等。女性体寒要从脾胃开始调理，可以吃一些山药、薏米、红枣等。早睡早起，平时适当的锻炼身体，通过排汗的方式把寒气逼出。

体寒的女人怎么调理

王燕

主任医师 中日友好医院

女性体寒的话，就会出现手脚冰凉，血脉不通，月经腹痛的现象，很容易引起气血不足。面色发黄，肥胖，和脸上起痘的现象。如果出现体寒，一定要注意保暖。多喝一点姜汤，利用泡脚的方式来达到去除体内的寒气每天泡15分钟以上。

体寒容易怀孕吗

王燕

主任医师 中日友好医院

体寒的情况是会影响怀孕的，所以要进行调理，调理一段时间有好转的话再考虑备孕，可以夫妻双方都去做个详细检查，那先可以检查一下精子的成活率，女性可以检查一下子宫内的情况和输卵管的现象。

体寒湿气重怎么调理

王燕

主任医师 中日友好医院

体寒湿气重大多数是不良的生活饮食习惯和慢性疾病耗损造成的。湿气重的人服用的可以服用干姜红枣煮水，平时饮食清淡，注意避寒保暖，不吃生冷，寒凉的食物。如果病症严重可以在当地中医处望闻问切，喝汤药治疗。

体寒怎么调理

王燕

主任医师 中日友好医院

避免潮湿的环境，不要直接睡在地板，减少阴雨天气的外出，不要穿潮湿的衣服。注意饮食的清淡，避免肥甘厚味，不容易消化的食物，这样会造成肠胃炎。注意少吃甜食，甜食可以让身体产生过氧化物，加重炎症的反应。

男人体寒怎么调理

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

男人体寒可以采取药物调理和一般调理。具体情况分析如下：男人体寒在调理上可以选择中药四逆汤、金匮肾气丸、右归丸等口服，建议要经常进行运动，帮助血液循环，改善体寒的症状，平时可以多吃一些羊肉、韭菜、大枣、桂圆等温性食物，对改善症状有一定的好处。患者需要结合检查结果，明确诊断后再治疗，根据具体的病因再采用相应治疗，不可盲目进行治疗，并且患者需要遵医嘱。

女人身体寒气重怎样调理

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，女人身体寒气重可以通过一般治疗进行调理。女人身体寒气重，通常会出现畏寒怕冷，手脚冰凉的症状。患者可以在医生的指导下合理的食用生姜，羊肉，牛肉，红枣等温性食物，日常应该随天气变化添减衣物，还可以积极进行体育锻炼，增强体质，也可以适在医生的指导下合理的做汗蒸，通常有助于缓解症状。如果患者的症状严重，建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。

女人体寒怎么调理

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

女人体寒可以采取物理调理和饮食调理。具体情况分析如下：女人体寒指身体恶寒怕冷，需要对症施治，采取针灸，火罐，中药熏洗，穴位贴敷等方法治疗，可进食一些性温热之品，如牛羊肉，葱，姜，蒜等，少吃性寒凉及容易泻下的食物，如苦瓜，并且多进行体育锻炼，增强体质，激发体内阳气。患者需要结合检查结果，明确诊断后再治疗，根据具体的病因再采用相应治疗，不可盲目进行治疗，并且患者需要遵医嘱。

气虚体寒怎么调理

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，气虚体寒需要根据患者情况进行调理，具体内容如下：1.脾气虚：饮食不规律、长期熬夜、久病未愈等因素可能会导致患者体内脾气虚，患者多有食欲减退、乏力疲惫、腹胀等不适症状，患者可以遵医嘱吃香砂六君丸等药物进行调理。2.肺气虚：长期咳嗽可能会导致患者肺气导致，出现肺气虚的症状，患者可以在医生指导下吃四君子丸、玉屏风散等药物进行调理。3.体寒：脾肾阳虚可能会导致患者体寒，患者可以遵医嘱使用附子理中丸等药物来调理。

体寒、体湿的女人怎么调理

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，女性一旦出现体寒体湿，便会觉得格外寒冷、手脚发凉，尤其到了冬季，总会觉得被子发凉，极易积食而无饥饿感。中医认为这种情况主要是因为体内阳气不足造成的，所以应该在日常中注意调养身体。女性如果有上述症状，一定要及时就医检查。应以温阳去湿为原则，可先多晒太阳，适当多做体育运动，坚持睡前用艾叶、红花、当归类中药汤泡足，适量吃葱、姜、大蒜、薏米、面粉、羊肉、猪肝、猪血、韭菜等热性食物，同时也要保持足够睡眠，切忌熬夜。如果长时间未得到改善，需要在医生指导下服用药物进行治疗。

体寒的人吃什么调理

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，体寒的人可以遵医嘱吃能够改善体寒的药物和富有营养的食物来进行调理。具体内容如下：1.药物：体寒可能是肾虚导致的，患者可以及时前往正规医院，在医生指导下吃左归丸、六味地黄丸、大补阴丸等药物进行调理。2.食物：如果患者存在偏食的情况，营养不良也可能导致体寒，因此可以多吃富有营养的食物来进行调理，比如红枣、豆浆、肉、排骨汤等。

体寒宫寒的女人怎么调理

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

体寒宫寒的女人可以使用雌孕激素调理月经周期，一般调理三个月经周期都可以恢复正常了。平时注意好的生活习惯，保持愉快的心情，不要有压力，顺其自然的用雌孕激素调理月经周期吧。平时多用暖袋热敷小腹部效果是非常好的。

体寒湿气重的女人怎么调理

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，体寒湿气重的女人可以通过艾灸、药物治疗进行调理。体寒湿气重的女人要注意温中散寒，健脾燥湿。患者可以在医生的指导下通过艾灸神阙穴，也就是肚脐所在的位置，通常可以有效缓解症状。患者也可以在医生的指导下通过如薏米，山药，莲子等中药进行调理，通常可以起到健脾燥湿的作用。但是患者应该避免自行用药，以免出现不良症状。

体寒血虚如何调理

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，体寒血虚的患者可以通过药物治疗、针灸、艾灸等方式进行治疗。具体情况分析如下：1、可以口服温经散寒、益气生血的中药汤剂，可选用黄芪、当归、鸡血藤、桂枝、白芍等温经汤；2、可以配合针灸，主要穴位有三阴交、阳陵泉、足三里、中脘、命门穴、肾俞穴、血海穴、合谷穴等；3、也可以艾灸腹部和后腰，温经散寒，同时服用中药汤剂四物汤补血。