氨糖软骨素可以缓解骨质增生吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

氨糖软骨素可以缓解骨质增生。骨质增生常发生于退行性骨关节疾病，如退行性腰椎关节疾病和退行性膝骨关节炎、髋骨关节炎等，氨糖软骨素可以使软骨细胞的代谢得到改善，使软骨细胞分泌和合成更多软骨细胞外基质，缓解关节软骨的退变，使关节内负荷减轻，缓解骨质增生。患者还需要遵医嘱积极的消炎去痛处理，才可以充分、有效的治疗骨质增生。

骨质增生患者可以吃氨糖吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨质增生患者可以吃氨糖，但是没有效果。具体情况分析如下：骨质增生是膝关节稳定性下降，机体为维持膝关节稳定性，而在膝关节边缘或髁间棘处骨质增生，患者加强关节周围肌肉锻炼可以抑制骨质增生，而氨糖是软骨修复药物，遵医嘱口服可以修复关节面软骨，对骨质增生不会产生治疗作用，因此患者可以吃氨糖，但是没有太大的实际效果。

骨质增生可以喝酒吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨质增生可以喝酒，但是不能喝得过多。骨质增生是一种常见的多发性疾病。骨质增生是因为人到了一定的年纪，在日常生活中受到了某种长期的伤害，骨骼发生了退行性的变化，从而引起了骨质增生。骨质增生并不是喝酒的问题，得了这个病，适量的喝酒并不是什么大问题。但如果是在治疗的时候，这时候应该尽量避免喝酒。骨质增生一般不会有明显的临床表现，一般不需要进行任何的治疗。但如果出现了疼痛等症状，则要采取相应的措施。可以通过服用抗骨质增生片等药物进行辅助治疗。上述方法只是一个参考，具体的用法，请根据药物说明书或者到正规的医院进行用药。

骨质增生可以练瑜伽吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨质增生可以练瑜伽，但是需要适度。膝关节骨质增生会导致膝关节疼痛、活动障碍等症状，需要多休息，尽量少行走，多运动，多做保暖，防止膝关节受寒，对膝关节进行热敷、艾灸等。另外，瑜伽能够改善体内的微循环，帮助骨质增生的修复。平时要注意调整自己的生活习惯，多食用有营养的食物，多食用新鲜的果蔬，以达到身体所需的营养。

骨质增生可以跑步吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

理论上骨质增生的患者可以跑步，但是如果是下肢的关节或者是负重的部位，就不能跑步了，除此之外，跑步是比较剧烈的运动，如果是体质比较好的人，可以选择平路慢跑。若是有跑步需求，还需要做好做好调理，多吃鸡蛋、排骨等含钙量较高的食物，有助于补充身体所需钙质，好骨质增生的症状，必要时还可通过手术方式进行治疗。

骨质增生可以针灸吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨质增生可以进行针灸，因为针灸对于治疗骨质增生有很好的疗效。针灸可以起到活血化瘀、促进血液循环、改善骨质增生引起的疼痛症状，所以骨质增生的患者可以进行针灸。但需要注意，建议去正规的针灸推拿科进行治疗，正规医院对于治疗的把握更加专业，治疗的效果才能起到作用。此外，对于骨质增生的患者除针灸以外，日常生活建议以休息为主，因为过度劳累会加重骨质增生的风险，注意身体保暖不要受凉，建议可以每天热敷或者烫洗，可以先用活血化瘀的中草药进行熬煮，中草药熬开以后先熏后洗，效果更佳。搭配使用活血化瘀的膏药或非甾体消炎药物搭配治疗，可以有效的改善骨质增生引起的不适症状。

骨质增生可以治愈吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨质增生能治好。通常骨质增生所导致的病症，可通过中医进行治疗，还可去医院就诊，遵医嘱，对症下药。骨质增生可以并运用中医针灸推拿按摩蜡疗及其他理疗以减轻症状效果更佳。骨质增生的患者平时要注意营养均衡，多吃富含钙的食物，如牛奶等。避免剧烈运动和外伤。平时可以遵医嘱口服盐酸氨基葡萄糖胶囊或者硫酸氨基葡萄糖胶囊来营养、保护软骨。

骨质增生腿疼怎么缓解

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨质增生腿疼可以进行中药调理、物理治疗等。治疗骨质增生、腿部疼痛的方法就是尽量不要过度运动，运动过多，过猛，或是着凉，都会导致腿部疼痛。平时要多做好保暖工作，平时可以选择使用热水袋进行热敷，也可以在外用一些中药进行冲泡，然后进行熏蒸，然后进行物理疗法，比如针灸，推拿，电击等，还可以使用活血化瘀、滋养软骨等。

骨质增生有什么方法可以缓解疼痛

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般骨质增生患者多通过口服药物或外贴膏药等临床症状，以减轻痛苦，例如，镇痛用的药疗效很好，再与腰椎相配合，颈椎或其他关节部位外贴中药贴膏治疗。提示患者在骨质增生过程中，不宜进行太剧烈的性活动，不可以着凉着冷。这样才能让患者在术后早期就能感觉到踝关节的力量，能够有效地帮助踝部肌肉的收缩。饮食亦应以清淡为主，宜多食新鲜蔬菜水果，或富含钙的食品。

缓解骨质增生的药物有哪些

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨质局部退变增生缓解的药物主要有三种。1、活血化瘀剂，可以帮助骨质增生的炎症水肿的吸收和消失，同时还可以改善骨关节的血液循环，从而减缓骨质疏松的发生。2、不属于类固醇的抗炎药物：可以用于治疗骨关节部位的疼痛，同时也可以防止骨质增生的无菌性炎症，从而减轻骨质疏松的痛苦。3、是软骨营养药，当骨质疏松时，会引起骨关节的软骨退化，使用软骨营养药可以促进关节内的软骨吸收，减缓骨质疏松的进程。

如何缓解骨质增生疼痛

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，可以通过药物治疗缓解骨质增生疼痛，具体内容如下：可以在局部增生、炎症病灶部位进行封闭治疗，可以通过静脉注射盐酸利多卡因、醋酸泼尼松龙来达到消炎的效果，还可以服用扶他林肠溶胶囊、洛索洛芬钠等消炎镇痛药物，可以缓解局部炎症，而静脉滴注地塞米松注射液、甘露醇，可以起到抗炎、脱水的效果，可以有效的抑制骨质增生周围的炎症，缓解疼痛。

有骨质增生可以补钙吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，有骨质增生可以补钙吗需根据实际情况来判断，具体内容如下：患有骨质增生的患者，不一定要补充钙剂，但有些老人出现了骨质增生，而且局部的骨骼有明显的疏松，要及时补充钙剂，一般骨质疏松患者可以服用维生素D3，同时还要注意多晒日光，多做运动，对有骨质疏松的患者，可以通过静滴来预防骨质疏松，有较好的治疗效果，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。

有骨质增生可以喝酒吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常来说，有骨质增生可以喝酒，但是只能偶尔适量喝。患有骨质疏松的人可以喝酒，可以每日喝一点点，但是不要过量喝酒。骨质疏松主要是由于关节的疲劳引起的，造成了关节的稳定性下降，引起了代偿的骨质疏松。另外还可能是因为局部的骨质疏松。适量的酒精可以舒筋活血，减轻痛苦，但是过量的酒精会破坏局部的微循环，减少骨骼的血液供应，从而引起骨质增生。

缓解骨质增生的方法

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

可以采用自我按摩运动。坐位或站位，力量由轻到重，直到局部发热，以促进腰部血液循环，缓解肌肉的僵硬和紧张，使其松弛。平时还要多参加一些户外的锻炼，可以增强体质。

如何缓解骨质增生

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

骨质增生的病情一般可保守治疗，可采用冲击波疗法或中低频疗法结合抗炎镇痛药物进行调理。如果病情严重，可以通过手术治疗。骨骼和关节生理老化的表现。应注意关节护理、防潮保暖、适当补钙和康复锻炼，以缓解病痛。