腰间盘膨出多久恢复

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰间盘膨出是不可逆的，一般不会自然恢复。腰疼可以配合保守治疗，即通过按摩、针灸、烤电、热敷、艾灸等方式来治疗腰间盘膨出，帮助控制病情。在治疗的同时，要注意减少弯腰负重，避免剧烈运动，适当进行功能锻炼，及时补充钙，可以在医生的指导下服用抗骨质增生药物进行治疗，注意养成健康的生活方式，注意休息，避免劳累以及久坐久站等。

腰间盘膨出会好的吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰间盘膨出患者经过治疗病情可能会有所好转，但是并不能治愈。会好的腰间盘膨出是指由中心髓核沿着外周纤维环破裂进入椎管，对硬膜和神经造成的压力造成的，造成神经炎症和传导功能的损害。主要症状有腰痛和下肢放射痛。从病因上看，腰间盘膨出是不能彻底治疗的，即便有了复位的椎间盘，也会有外周纤维环的破裂，并且有反复的突出。但是经过规范的保守疗法后，患者的症状会明显改善。如果平时在工作和日常的工作中多注意保护腰部。

腰间盘膨出可以健身吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，腰椎间盘突出的患者是可以健身的。腰椎间盘突出是椎间盘变性，髓核压迫硬膜囊和脊神经根导致的，发病的急性期，避免站立、弯腰负重。一般平时腰椎间盘突出的患者是可以健身的，尽量避免特殊的动作。患者可以通过平躺位平推哑铃、平板支撑锻炼。平时要注意休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠时间。

腰间盘膨出能治好吗?

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰椎间盘膨出可以通过腰背肌功能锻炼、牵引等来进行治疗。腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出的早期表现，主要表现为腰痛，下肢疼痛通常比较少见。如果诊断为腰椎间盘膨出，就需要采取适当的措施，如加强腰背肌功能锻炼、牵引、中医理疗等。患者不需要太过紧张，可以通过适当的科学训练来提高腰部和背肌的功能，从而达到良好的效果。

腰间盘膨出是什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰椎间盘膨出，是指椎间盘稍有退行性改变，并使其边缘凸起。腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出中最轻的一种，常见的症状是轻度腰痛，下肢神经放射性疼痛比较少见。腰椎间盘膨出的治疗方法是卧床休息，同时要注意避免重复弯腰、劳累、重体力劳动。MRI可以判断腰椎间盘膨出的范围和程度，腰椎间盘膨出后会出现反复的腰痛，可以用氟比洛芬巴布膏涂抹在局部。

腰间盘膨出严重吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，腰椎间盘膨出属于腰椎间盘突出的一种，一般不是很严重。间盘的膨出主要是指间盘的髓核刚刚突出、髓核挤压纤维环，但是纤维环是完整的、没有完全破裂。这种情况下，主要以保守治疗为主，要注意休息，不能感重力活，可以适当进行腰椎锻炼，放松腰部肌肉。同时在治疗过程中，要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量丰富的食物，补充身体微量元素，少吃辛辣刺激的食物。

腰间盘膨出怎么得的

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰间盘膨出是一种轻微的间盘突出。人在坐着或者是活动的时候，脊椎会受到压力，受到压力之后，脊椎会相互碰撞，从而导致脊柱中央的间隙变得更加明显。一般来讲，休息过后，腰椎间盘会自动地向内纳。间盘水含量降低，即间盘的弹力降低，其自我修复能力减弱，随着时间推移，间盘将会向后凸起。当脊柱后面的纤维环被打破时，就会发生椎间盘突出。

腰间盘膨出怎么造成的

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，年龄、体重、生活习惯等因素都会导致腰椎间盘膨出。青少年椎间盘膨出主要是因为他们的身体超重，或者是不定时的工作，或者是经常低头玩手机或者玩网络。可以做一些高强度的身体训练，比如做一些负重、深蹲、举杠铃等。随着年龄的增长，腰肌力量的下降，韧带的松弛，髓核的失水弹性下降，都会导致椎间盘的自然膨胀。腰椎间盘膨出之后要注意不要做重活，要注意养成良好的生活方式和适当的运动，有利于身体健康。

腰间盘膨出怎么治

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰间盘膨出指纤维环局部断裂，但表层完好，髓核受挤压向椎管内匀速膨出，为腰椎间盘突出的初期。通常是先采取保守治疗，保守治疗无效再考虑进行手术治疗。保守治疗以口服中西药物，外敷膏药为主，并口服舒筋健腰丸，虎力散及活血化瘀，通络止痛中成药，配合针灸按摩，推拿牵引，理疗及小针刀综合治疗。严重者可微创手术。

腰间盘膨出怎么治好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰间盘膨出可以进行适当运动。如果出现腰间盘膨出，可以采用倒退的方式进行运动。一天40分钟的反向行走可以逐渐延长，在步行过程中，膝关节不能屈膝，一步一步地放慢脚步，逐步加速，用两只手紧紧的握住拳头，使身体稍微有些疲惫，但不会加剧。也可以仰卧在地，像是在骑单车。日常生活中要避免过于疲劳，也要避免长时间站立和活动，要选择硬的床铺。

腰间盘轻度膨出严重吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰间盘轻度膨出不严重，建议患者积极治疗，具体分析如下：腰间盘轻度膨出是椎间盘突出所有的类型当中最轻微的一种，其髓核不会穿透纤维环。但是日常生活中一定要多注意，要多睡硬板床，要注意保暖，不要着凉，要保持正确的姿势，不要久坐，不要弯腰，可以选择牵拉单杠和腰椎牵引器进行治疗。如果不及时治疗，就会导致椎间盘膨出，从而导致椎间盘突出。

腰间盘轻度膨出有什么症状

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰间盘轻度膨出可能会出现腰部疼痛、下肢麻木、腰部肌肉僵硬等症状。腰椎间盘轻度膨出的患者可能会出现轻度腰部疼痛的症状，通常在经过一段时间的休息后会彻底消失，疲劳后症状可能会反复出现，一般不会对患者的日常生活造成影响。腰间盘轻度膨出还可能会有臀部和下肢放射状的疼痛或麻痹的症状，一般是间断性的，且与患者的疲劳水平有关。此外，还可能会出现腰部肌肉轻微僵直的症状，但是不会影响到脊柱的屈伸运动。

腰间盘突出和膨出哪个更严重

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰间盘突出和膨出相比，膨出更严重，建议患者积极治疗。腰椎间盘膨出通常会导致腰痛，有时候还会波及到骶尾，很少见的发生在腿部。腰椎间盘突出通常会导致腰部痛，而且会有辐射的感觉，特别是腿部和脚跟，就好像触碰到了电流。腰椎间盘脱出更是如此，不仅是腰部和腿部的辐射痛，而且有时候，骨髓的脱落还会对马尾神经造成排尿和排尿的影响，甚至导致脚下垂。如果有上述情况，建议及时到正规的医院做磁共振检查，明确诊断，并给予相应的处理。

腰间盘突出和腰间盘膨出哪个严重

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般腰间盘突出比腰间盘膨出严重。根据突起的程度，腰椎间盘突起可分成膨出型、突出型和脱出型三种类型。腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出的一种早期症状，此时主要是腰疼，一般没有明显的下肢症状。当发生膨出后，如果持续进行高强度的工作，或是卧式坐姿不当，会导致髓核断裂，椎间盘突出，从而导致患者的下肢症状。腰椎间盘膨出后要尽量不要做太多的工作，也不要长时间的坐着，以免引起突出的进一步恶化。

腰间盘轻度膨出严重吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰间盘轻度膨出是不严重的。腰间盘膨出是腰间盘突出所有的类型当中最轻微的一种，腰间盘当中的髓核并没有突破腰间盘的纤维环。但平时还是要积极的注意，睡硬板床，加强保暖，避免受凉，端正身体姿势，避免长时间坐立，避免弯腰，避免弯腰负重，可以适当的牵拉单杠以及腰椎牵引器进行牵引治疗。