骨肽可以治疗肩周炎吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨肽具有抗炎、减轻骨质疏松、促进骨折愈合的作用。治疗肩周炎可作局部封闭、痛点封闭，可进行用药注射，可进行热敷、理疗等，电疗这一切，还有手法推拿，按摩和自疗。骨肽在骨折患者中应用较多，促进骨质愈合，其可具有减轻骨质周围及周围软组织水肿，作为治疗肩周炎，骨肽在此使用也许并不十分恰当，起码收效甚微，患者不要盲目用药。

肩周炎患者可以锻炼吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩周炎患者可以锻炼，但应适当锻炼。具体分析如下：肩周炎不伴有肩袖损伤，可以进行功能训练，可以做些有利于关节活动的运动，比如俯身上肢划圈肩环转练习，目的是为了减轻肩关节囊周边的粘连。其次可以进行紧邻患者的肩部攀岩练习，以提高患者的关节向外伸的灵活性。但是，有肩关节受伤的患者最好不要做太多的抬肩活动，否则会导致肩袖的伤害。

肩周炎可以干活吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩周炎可以干活可以适当的干活。具体情况分析如下：肩周炎是指肩关节的主动和被动活动出现明显的受限，往往呈急性发病，患者活动很困难，需要进行一些康复训练，需要适当进行一些体力劳动，改善肩周炎的症状，患者还可以配合适当的药物治疗。如果患有肩周炎合并有肩袖损伤，患者需要减少一些运动，如游泳、梳头等需要上抬上肢的活动。

肩周炎可以汗蒸吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

对于肩周炎，可以进行汗蒸，一般能达到一定的效果。汗蒸主要是促进体内的气血运行，将体内的毒素排除出去，同时也可以减轻紧张和减压的效果。一般情况下，汗蒸的时候最好是一次20分钟，最好是在一定的时间内进行汗蒸。体质虚寒的人不宜进行汗蒸，特别是阴虚、血虚的人，汗蒸之后会有很大的影响。肩周炎的治疗要听从医生的指导，不管是用药还是用物理疗法，都能起到很好的缓解作用。

肩周炎可以怀孕吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩周炎者亦可妊娠。妊娠后应主动加强保暖以免着凉，忌长期一姿，切忌使肩关节长期反复地做某种运动，以免受创伤，可采用热水，酌情热敷烫洗，再做肩关节康复功能锻炼、循序渐进、切忌过度。但是患者出现肩周炎时，需要积极进行治疗，可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。平时还要避免过度运动，防止加重病情。

肩周炎可以拍片吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

拍片通常指做CT检查、X线检查等。肩周炎患者通常可以做CT检查、X线检查等。肩周炎不是CT检查、X线检查等项目的禁忌证，患者可以进行这些检查。做CT检查、X线检查等主要是为了确定局部是否有骨质增生，是否有脱臼，以明确病情。肩周炎患者需要进行适当的休息和保护，这是因为肩周炎通常是由过度劳累和着凉造成的，因此要多休息。此外，肩周炎患者可以在局部涂抹活血化瘀的膏药，同时服用非甾体类消炎药，还可以通过针灸、推拿、烤电等物理疗法进行治疗，还可以通过触摸墙壁攀高来提高肩关节的活动度，避免肩关节僵硬。

肩周炎可以跳广场舞吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩关节周围炎患者疼痛症状不明显，则可跳广场舞，主要有以下几个原因：一是肩关节周围炎的治疗目的在于恢复肩关节的活动范围和缓解肩关节疼痛的症状，最主要的保守治疗手段是坚持活动锻炼。二是跳广场舞要求肩关节做前屈后伸、内收外展、内旋和外旋等动作，既可做单向动作又可做联合动作，坚持跳广场舞对肩关节活动度的恢复和疼痛症状的缓解都有好处。

肩周炎可以运动吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下,肩周炎可以运动,但需注意适度运动,具体内容如下:肩周炎属于发生在肩关节处的一种慢性无菌性的炎症，一般通过外展、后伸、上举等动作适当的加强肩关节周围的运动，有助于病情更好、更快的康复,所以肩周炎一般可以运动,但需注意适度运动，以免过度运动加重病情,导致肩关节疼痛剧烈，或者出现明显的活动受限情况。

肩周炎可以治愈吗？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩周炎可以治愈。肩周炎主要是由于既往发生肩部损伤，或者由于心肺疾病引起的牵涉痛未治愈，转变成真正的肩周炎。对于肩痛患者，可以适当调整生活方式、药物治疗、局部封闭治疗、康复锻炼等。肩袖撕裂如果出现肩痛，可以通过关节镜手术修复肩袖。对于患有骨性关节炎的患者，可以通过置换人工关节来恢复功能，缓解疼痛，因此肩周炎是可以治疗的。

肩周炎可以做运动吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩周炎是可以适当做些康复运动，肩周炎主要是肩关节周围的软组织慢性劳损疼痛，以肩关节活动障碍为特征的一种疾病。肩周炎主要由于肩部长期劳损导致，其病程具有自限性肩周炎是可以运动的，肩周炎的治疗主要是以理疗为主，局部的地方可以选择使用膏药如氟比洛芬凝胶贴膏、万通筋骨贴，疼痛明显的情况下，可以涂抹通络祛痛膏、云南白药膏。在肩周炎的疼痛期，建议患者多卧床休息，禁止患者进行剧烈运动，否则会加重患者的疼痛，加重肩周炎的病情。在肩周炎的僵硬期，患者应该遵医嘱进行肩关节的活动锻炼，比如划船的动作，做体操，手臂上举，手指爬墙等，需要注意以不引起肩部疼痛的运动为标准。

肩周炎怎么来预防呢？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

预防肩周炎要避免出现受到外伤、寒冷、劳累等。冬季的时候要注意保护肩膀和颈部，避免着凉。体力工作者要避免过度劳累，在日常生活中要避免让肩关节长期处于同一个位置。如果不及时治疗，很可能会导致肌肉劳累。如果是外伤，很可能会引发肩周炎。受伤后要立即进行治疗。如果有肌肉粘连的话，很有可能会患上肩周炎。在日常生活中可以通过按摩和局部热敷来减少肩周炎的发生。

哪些姿势可以预防肩周炎

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

以下姿势可以在一定程度上预防肩周炎。1、站姿：直立胸背、沉降肩臂、下颌内收、向后看，躯干左、右对称。使颈部尽量向前伸展，并保持姿势平衡，可减少或消除因肌肉劳损而引起的肩背痛症状。二、坐姿：直立胸背、下颌内收。使颈椎处于前倾位，这样有利于嵴柱伸展。椅背向后倾斜7°~10°，膝关节部位略高于股关节水平，感觉舒服自然。保持身体直立不动，以保证颈椎和嵴柱的正常活动。三、卧姿：枕头高矮适度，与颈部生理曲线一致，一般取仰卧状态、侧卧和其他各种状态都可以，但是俯卧姿势要尽量避开。侧卧时应特别注意，以免过多压迫下位肩膀。可以选用粗细合适的软枕垫，放在耳朵一侧，保持颈肩部相对。

什么可以治疗肩周炎

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩周炎可以通过物理治疗、药物治疗。首先，肩周炎有可能是受凉引起的，可通过物理治疗来促进血液循环，促进体内的凉气排出体外，缓解肩周炎症，还可以吃生菜、韭菜等富含粗纤维的食物，促进体内的凉气排出体外。需要服用舒筋通络的药物，如通痹胶囊、帕林胶囊等，可以促进血液循环，治疗肩周炎，缓解疼痛、肿胀。肩周炎一般是由于局部血液循环受阻或者受凉导致，局部疼痛、关节变得僵硬，严重时会导致肢体活动受限，治疗和恢复期间要养成良好的饮食习惯，饮食清淡易消化，避免吃刺激性和生冷的食物，以免影响药物的吸收和利用，导致局部症状加重。

怎么可以治好肩周炎

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般可以通过药物治疗、日常锻炼、物理治疗等方式治好肩周炎，具体分析如下：1.药物治疗：药物治疗可以治好肩周炎。建议患者外用药选用舒筋活络，祛风止痛为功效的外贴膏药2.日常锻炼：肩周炎可以进行日常锻炼，建议患者自我运动牵伸，抬举胳膊到疼痛受限位置停留一分钟，每日三次，循序渐进的练习。3.物理治疗：常用烤电、蜡疗、泥疗、中频电疗等以上物理治疗，每日1~2次即可。

肩周炎的最初症状

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

早期常表现为肩部疼痛，且疼痛剧烈。一般在3-6个月左右疼痛似乎有所缓解，然而肩关节活动障碍却越来越明显。患者梳头、洗澡、大小便后个人卫生、女性扣胸罩等都明显困难。