烦躁失眠吃什么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

如果焦虑和失眠，可以吃清淡有营养的食物。特别是含有必需氨基酸的食物或含有维生素、蛋白质的食物，对人体有一定的补充作用，如鱼、虾、鸡蛋、牛奶等。而且，桂圆、莲子、枸杞具有安神睡眠作用，对睡眠也有辅助作用。在医生的指导下，可以服用谷维素、安神片等药物。失眠有一定的缓解作用，但不能长期依赖。还有就是需要保持良好的生活习惯，健康的饮食，才能有效地缓解失眠问题。

烦躁失眠吃什么好

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

过敏性失眠可以吃以下食物来治疗失眠。1.可以经常吃莲子粥。莲子上涨后，在水中用刷子擦拭表皮，拔下莲心，加入清水，煮透，然后和大米一起煮着吃。功效：适用于健脾止泻、肾硬化、稳定心的功能少脾、腹部虚、遗精尿频繁、心乱失眠、健忘的梦。2.睡觉前喝一杯热牛奶或吃苹果吃香蕉有助于改善睡眠。3.可以吃安定神的药。例如谷维素、安神健脑液、羊血清脑颗粒、肾心宁片等。镇静剂催眠剂，雌唑仑，阿普唑仑，安定，劳拉西泮。如有必要，还可以应用口服溴吨和麦曲辛等抗焦虑药。

烦躁失眠吃什么药好

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠可以根据实际情况用中成药治疗。有气血亏虚，心脾两虚，心胆两虚，阴血不足，痰火扰心，肝郁化火，心肾两虚，阴虚火旺，均可引起烦躁失眠。八珍丸可用于气血两虚，归脾丸、任申归脾丸可用于心脾两虚，安神支钉丸、安神温胆丸可用于心胆两虚，天王补心丸可用于阴血两虚。温胆汤丸可用于痰火扰心，丹栀逍遥丸、加味逍遥丸可用于肝郁化火；交泰丸和乌灵胶囊可用于心力衰竭，白乐眠胶囊可用于阴虚火旺。

烦躁失眠吃什么中药

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

过敏性失眠可以吃金合欢皮等中药。这种药能提高睡眠质量，改善睡眠，有效地控制失眠疾病。为了快速改善疾病，还可以在医生的指导下合理使用安神口服液等药物烹调。平时要学会控制自己的情绪。不要给自己太大的心理负担。睡觉前也可以听放松的音乐，而且可以用热水泡脚，并且可以喝一杯热牛奶，热牛奶也可以起到促进睡眠的作用。

失眠烦躁吃什么药好

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠患者可以服用安神补脑液、谷维素片、维生素B等药物进行调理。其次，服用适当的中成药也可以缓解症状，如六味地黄丸、白质地黄丸、逍遥丸等。如果患者症状严重，可服用苯二氮卓类药物抑制神经。常用的药物有地西泮和氟地西泮。这些药物有依赖性，不宜长期服用。还需要注意自身调理，放松心情。睡前可以喝一杯热牛奶，或者用热水泡脚缓解症状。

失眠烦躁心慌吃什么药

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠、心悸、坐立不安需要确定是否有器质性疾病和焦虑。抗焦虑药物，如苯二氮卓类，或具有抗焦虑作用的5-羟色胺再摄取抑制剂，可用于治疗。引起上述症状的具体疾病，应根据不同的疾病采用不同的药物治疗。失眠、头痛、坐立不安等。通常是神经病学的症状。神经系统疾病可引起上述症状，还有偏头痛、丛集性头痛、紧张性头痛等。会引起头痛。颅内外器质性疾病，如脑炎、脑膜炎、脑肿瘤、蛛网膜下腔出血、脑出血、大面积脑梗死、头部外伤、硬膜下血肿、代谢性器质性脑病等不同疾病均可引起上述症状。不同的疾病有不同的治疗方法，不能一概而论。

烦躁 焦虑 失眠 抑郁 吃什么药 怎么调

邓燕

副主任医师 云南省精神病医院

指导意见：这些都是中成药物，一般要看看效果怎么样，因为中成药相对的温和一些，但是效果可能要评估，如果一直不好，考虑西药的治疗了。祝您健康，方便话麻烦给个评价。

烦躁失眠吃什么中药？

王飞

副主任医师 深圳市龙岗区第三人民医院

指导意见：您好，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。可以用药用灵芝煮水喝得以调理，改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。使用 天然石膏磨制而成的膏都石膏枕具有很好的镇静安神功效。

失眠烦躁吃什么药

彭军

副主任医师

指导意见：关于失眠的自疗方法： （1）自疗失眠不能依赖药物，应该注意消除引起失眠的原因，力求心理平衡，结合体疗改善体质，效果将会更好。 （2）劳逸适度，改变不良生活习惯。戒烟、酒、忌辛辣刺激食品，如咖啡、浓茶等。晚餐不要过饱。 （3）适量选食一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。 （4）睡前半小时不再用脑，在安宁的环境中听听柔和优美的音乐。难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动。 （5）上床前以40℃-50℃温水洗脚后，搓揉脚底片刻。冬天更应该将脚部搓至温热。

由紧张烦躁引起的失眠应吃什么样的中药调理

王飞

副主任医师 深圳市龙岗区第三人民医院

问题分析：这个一般紧张引起的，就可以吃一些滋补气血的药就可以达到治疗的效果就会好的意见建议：一般可以吃一些像，归脾丸，杞菊地黄丸这些，就可以达到治疗的效果，服用一段时间就会好的。

心里焦虑，失眠。烦躁，应该吃什么药...

张海波

医师 株洲四三零医院

指导意见：你好，你的情况是要考虑患有焦虑症或神经衰弱引起，可以用点黛力新看看，失眠可以用点安神补脑液调理。

失眠多梦，心情烦躁，忧虑，吃什么中药？

张宁宁

药师 山东省平阴县政府门诊

您好，建议您调整您的心态，可以服用枣仁安神口服药进行调理，寻医问药祝您健康

吃什么改善忧郁烦躁失眠

刘凌峰

主治医师 盐城市第四人民医院

指导意见：你好 失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉 悦，睡觉前听听 轻音乐，泡热水脚

多汗，失眠，烦躁，吃什么雌激素药？