吃山药会导致失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

吃山药不会失眠。山药不仅不会引起失眠，而且对失眠也有一定的效果。山药是常见根茎类植物，营养丰富，微量元素、多糖、消化酶等物质丰富。具有补中健脾止泻的功效，对气血两虚所致失眠有辅助治疗作用。山药同源，山药可以泡水服用，山药可以蒸熟，大米煮s粥服用。能很好地调节失眠患者的睡眠质量。山药有收敛作用。便秘、胃肠停滞患者请不要服用。

吃山竹会失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

食用山竹后是不会导致失眠的。晚上吃山竹主要是有可能会导致血糖升高，因为山竹的含糖量也比较高，晚上吃了之后活动过少。另外有一点，山竹偏于凉性，晚上吃有可能会引起消化不好。山竹富含膳食纤维，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘。山竹含糖分较高，因此肥胖者宜少吃，相关人群一般人群均可食用体弱、病后的人更适合；山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

吃石榴会失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

吃石榴一般不会失眠。石榴果粒中没有会引起神经兴奋的成分，因此，一般情况下吃石榴是不会失眠的。不过，不建议在睡前的时候吃石榴，在石榴的果肉中含有较为丰富的水分，若是在睡前食用石榴的话，会增加尿液，可能会引起夜起，影响晚上的睡眠质量。除了石榴之外食物也一样，从睡眠的角度考虑的话，在睡前两个小时最好不要进食，避免夜起。

吃田七会失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

吃田七不会失眠的。中药田七主要具有活血、化瘀、止血的功效。对于因血瘀而引起的失眠者具有一定的调理作用。建议大家一定要在专业人员指导下经辨证论治，而选方用药以调理睡眠；若有出凝血功能障碍者，要慎用田七；平时要适当休息、保持心情舒畅、清淡饮食。避免辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，保持健康良好的作息习惯。增强体育锻炼，加强自身的免疫力。

吃优甲乐会导致失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

吃优甲乐会失眠。优甲乐是治疗甲状腺功能低下症的药物，通过口服乳甲乐可以恢复足够的激素水平，逆转甲状腺功能下降的症状和征兆。如果乳甲乐以适当的剂量使用，几乎没有副作用。过量服用会产生失眠、食欲增加、心悸、手抖等副作用。患者出现这种症状时，要及时就医，控制药物剂量，必须不要随意停止药物。使用优甲乐大部分需要终身治疗，主要取决于甲状腺功能减退的原因，所需剂量必须根据甲状腺功能复查结果进行调整。

利培酮导致失眠嘛

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

利培酮会导致失眠。利培酮主要是用于治疗精神分裂症的抗精神病药物，也用于治疗器质性精神疾病，如并发脑炎的精神障碍。副作用会引起睡意和失眠，每个人的表现都不一样。老年人经常犯困。定期吃一片利培酮会醒两三天，每天睡不了十个小时以上。但是也有人看起来失眠，约为16%~25%。失眠患者需要自己调整，养成良好的睡眠习惯，改善睡眠环境，平时多参加体育活动，增强体质，减缓自己的心理状态，自然治疗失眠问题，可以改善睡眠。

失眠买什么药吃

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

主要有以下：第一，六味地黄丸。六味地黄丸的主要功效是滋补肾虚，用于治疗肾虚引起的腰膝酸痛、头晕、耳鸣等多种不适症状。如果肾虚导致失眠问题，可以服用六味地黄丸来调理，女性在更年期期间发生失眠多梦后也可以服用六味地黄丸。六味地黄丸可以长期服用，以控制失眠问题。副作用小，不会引起对身体不好的反应。第二，安心保心丸。这种药物具有心和安神的作用，主要用于气血不足引起的心悸失眠、头晕耳鸣等多种不适症状。安信保心丸具有很好的镇静和催眠作用，可用于治疗神经衰弱、脑血不足、心血管不足等多种疾病。

失眠想吐吃什么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠想吐可以吃以下食物：1、小米：小米富含易消化的淀粉，进食后能使人产生温饱感，可促进人体胰岛素的分泌，进一步提高脑内色氨酸的数量，帮助缓解失眠症状。2、猪心：猪心确实具有安神作用。猪心，性味甘、咸、平。有安神定惊，养心补血之作用。猪心的蛋白质含量是猪肉的2倍，而脂肪含量仅为猪肉的十分之一，还含有较多的钙、磷、铁、维生素、烟酸等成分，可用来加强心肌营养，增强心肌收缩力。可治疗惊悸、怔忡、自汗、失眠等症。3、灵芝：有益气、养心安神、止咳平喘之作用，对心气虚或气血不足的失眠、心悸、健忘等症的治疗有较好的效果。

失眠眼袋怎么消除

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠眼袋的消除方法如下：1、想要消除长期失眠造成的眼袋，首先要从根本上治疗失眠。当患者的失眠得到缓解后，患者的眼袋可能会逐渐缓解甚至消失。因此，建议长期失眠的患者及时到正规医院的专科就诊，在医生的指导下，必要时调整口服药物，改善失眠。2、在上述治疗的基础上，患者还可以采用物理疗法来改善和消除眼袋。比如起床后可以清洁面部，然后轻轻按摩眼周皮肤5分钟左右，可以促进眼部循环，消除眼袋。3、此外，还可以用煮鸡蛋按摩眼周肌肤，也可以消除或淡化眼袋。

叶酸会导致失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

吃叶酸不会失眠。叶酸是一种水溶性维生素，主要用于预防胎儿先天性神经管缺陷。服用叶酸不会导致失眠。失眠可能是最近给自己压力太大造成的，也可能是体内缺钙造成的。最好去医院检查一下。如果是精神压力造成的，要学会通过转移注意力等等来调整自己的心态。如果是身体缺钙引起的，可以考虑在医生的指导下适当服用一些钙片。睡前可以用温水泡脚，有助于睡眠。

左洛复吃了失眠

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

左洛复也被称为盐酸舍曲林，是一种选择性抑制剂。临床上经常用于治疗抑郁症和强迫症。用精神科学的处方药吃这种药不会失眠。只有服用以下药物才能引起失眠：1.压力药（如甲基多巴或可乐定）睡前服用会引起严重失眠。2.抗心律失常药，如普萘洛尔、丙酮胺等。对睡眠有不好的影响。3.利尿剂可用于治疗心源性水肿、肺水肿、肾脏水肿、肝硬化、肝腹水等。有常用药物，如速尿、尿酸、二氢、真菌胺等。患者血钾过低会导致失眠，服药会在晚上引起多尿，影响睡眠质量。

吃优甲乐会失眠吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

服用优甲乐不容易失眠。优甲乐是模拟人体左甲状腺素水平时的分子结构，能够完全模拟正常甲状腺素分泌，进行甲状腺素替代治疗，如果服用优甲乐时，剂量过大会导致心慌，乏力，失眠等症状，所以服用优甲乐时，至少要每月做一次甲状腺功能检查，调整甲状腺功能剂量，避免服用优甲乐药物过量导致药物性甲亢。甲状腺功能亢进主要表现为心慌、手抖、乏力、失眠、体重下降等。服用优甲乐时，如果剂量比较理想，一般不会出现失眠。

吃优甲乐会失眠吗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

很少会引起失眠，所以失眠与吃这种药物关系不大。是治疗甲状腺功能减退症的药物，甲状腺功能减退症会引起失眠，对于失眠应该查找具体的原因。甲状腺功能减退症、或者是焦虑症、抑郁症以及冠心病、糖尿病等慢性疾病也会导致失眠。

曲唑酮治疗失眠

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

可用于治疗失眠和催眠药物停药后的失眠反弹，在失眠伴随抑郁、焦虑心境时候应用较为有效，可显著减少失眠症患者入睡后觉醒次数，对于失眠患者的睡眠维持较好，可以提高患者的睡眠质量。

优甲乐会导致失眠吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

优甲乐一般指左甲状腺素钠片，遵医嘱服用一般不会导致失眠，但如果大量服用，可能会导致失眠，具体分析如下：过量使用左甲状腺素钠片可能会引起失眠。左甲状腺素钠片是一种用于治疗甲状腺功能低下的药物，可以通过服用左甲状腺素钠片来补充体内的激素，从而改善甲状腺机能低下的症状和体征。若以适当的剂量服用左甲状腺素钠片，则无任何不良反应。但吃多了，就会出现心悸、手颤、失眠、食欲减退等副作用。如果有上述情况，建议及时就医，合理使用药物，避免自行停药。