吃素会失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

吃素不会失眠。素食有很多好处。素食是最有效的美容产品，可以降低癌症的发病率，尤其是直肠癌和结肠癌。素食可以减少心脏病、高血压、糖尿病、肥胖等慢性病的发生，增加骨密度，预防骨质疏松。还能使大脑更聪明，有益健康，使人聪明、温柔、有活力，目前没有研究说明吃素与失眠有关，建议患者可以去医院做全面检查排除病因，必要时可以服用药物。

怀孕会失眠嘛

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

孕妇会失眠。很多孕妇在怀孕初期或生孩子的时候会失眠。孕妇失眠的原因通常是心理压力过大，所以一定要保持良好的心理状态，保持情绪稳定，不要太紧张。这个时候，丈夫应该多陪陪妻子，以免孕妇在孕期想太多其余。怀孕期间体内激素水平的变化，孕妇在精神和心理上敏感和承受压力的能力也会下降，所以孕妇经常会出现抑郁症和失眠。

颈部淋巴结肿大失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

淋巴肿大/失眠可以从以下几个方面来缓解:1、改变饮食结构，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食、辛辣食物。补充大量的营养，可以多补充钙片或者是营养元素。2、生活规律，劳逸结合，保持和谐的性生活。内分泌调节可以起到一定的预防淋巴结病的作用。3、多运动提高免疫力，这样不仅能够缓解淋巴肿大，还有利于助眠。4、自我检查，做好家庭调理治疗和定期复查。

淋巴结炎会引起失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

淋巴结可能导致失眠。淋巴结一般由局部炎症引起，患者可能出现消瘦、发烧、身体虚弱、出汗、感觉麻木、吞咽困难等症状，从而引起失眠。患者要及时到正规医院的结核病科，明确病因后的大病治疗。患者在日常生活中要注意清淡的食物，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜。淋巴结发炎是随着周围组织炎症沿着淋巴管扩散而发生的，疼痛会影响睡眠，因此最好与药物治疗一起治疗。

淋巴结肿大失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

颈部淋巴结肿大，失眠发炎，可以服用消炎药。失眠频繁的头痛可能是神经衰弱，可以服用调节神经的药和稳定神的药。咽炎可以服用金木利人丸等利咽药，平时多喝水。鼻炎可以服用鼻炎康等药物，注意预防感冒。耳聋的耳鸣也被推测为神经性的原因，服用调节神经的药物。心脏疼痛，可以去医院检查胃有没有不适，心电图检查有没有心肌缺血，然后治病。

淋巴结肿大消瘦失眠

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

淋巴结肿大、消瘦、失眠可以通过以下方式缓解。1.睡前放松，不要做刺激性运动。听一些轻音乐是有好处的，也可以提高记忆力。2.最好每晚睡前用热水泡脚。3.睡觉时不要开灯，睡觉时不要张嘴，睡觉时不要把手放在腹部和胸部。4.每天中午十二点到一点半一定要睡觉，晚上十一点前睡觉。5.平时多做运动。最好有规律的运动，比如制定一个运动计划，时间段，时长。

失眠多久会抑郁

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠持续一周左右的话，可能会得抑郁症。失眠与抑郁症的关系复杂，慢性失眠的患者伴有抑郁情绪，而抑郁症患者往往伴有失眠，早期抑郁症患者在情绪症状不太明显的情况下就会出现睡眠障碍。失眠第二天表现为精神不佳、精神萎靡，此时易作为单纯失眠治疗，失眠患者均应在临床上进行常规情绪方面的评估和早点进行相关检查和相关治疗。

失眠耳鸣淋巴结肿大怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠耳鸣淋巴结肿大解决方法如下：1.淋巴结肿大和耳鸣可能主要是炎症刺激引起的。其次要考虑淋巴增生、淋巴瘤或转移性肿瘤等疾病引起的症状。如果以上症状长期持续，建议尽快到医院血液科进行对症治疗。进行淋巴结超声以确定特定的淋巴结大小和淋巴结与周围组织之间的粘连。2.改善失眠耳鸣，可以在饮食上补充大脑营养，缓解大脑疲劳，吃安神的食物。首先，可以吃坚果。坚果中含有丰富的优质卵磷脂和DHA，可以缓解神经焦虑，补充大脑能量，改善失眠。其次，食用豆浆、豆浆、豆腐等豆制品可以改善失眠。最后，可以多吃富含维生素C的水果和蔬菜，香蕉、苹果、洋葱等，有助于改善失眠。

失眠会使淋巴结肿大吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠可能会使淋巴结肿大。失眠、焦虑、恐惧都有可能引起淋巴结肿大，因为如果失眠的话，会经常要努力工作，熬夜，如果没有休息好，免疫力就会下降，然后很容易引起淋巴结肿大。平时多注意休息，精神压力不要吃太多，避免生冷油腻辛辣刺激性食物，多吃蘑菇、牛奶、瘦肉，增强身体免疫力。另外可以服用安神的药物调理一下，之后去看一下心理医生。同时要去做一个淋巴活检。

失眠会影响怀孕吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

偶尔失眠不会影响怀孕，长期失眠可能会影响怀孕。如果只是偶尔出现一次或者两次的失眠，并不会对怀孕造成什么影响。失眠是一种不能得到正常睡眠的疾病，睡眠的深度和时间都不够，睡眠并不能消除疲劳，如果失眠，会影响身体的正常运转，从而影响到身体的正常运转，从而影响到精子和卵子的质量。此外，长期失眠会对精神和心理造成很大的影响，会影响到病人的情绪，还会引发抑郁症。

失眠淋巴结会肿大吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

淋巴水肿会导致失眠。淋巴瘤一般由局部炎症引起，还有可能是免疫因素所引发的，患者可出现体重减轻、发热、乏力、盗汗、麻木、呼吸困难、吞咽困难等症状，可导致失眠。患者应及时到正规医院的结核科就诊，然后明确病因，对症治疗。在日常生活中，患者要注意饮食清淡，少吃辛辣食物，多吃新鲜水果和蔬菜，这样淋巴结炎会引起失眠。

失眠严重会导致

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

严重的失眠往往会导致焦虑、抑郁和长期失眠。失眠可能不是正常的生理现象，但是也不是生活中的偶然。长期失眠，长期失眠超过2-3周，注意警惕焦虑抑郁。要看患者是否情绪紧张，总是心烦意乱，担心害怕。不要总觉得要出事或者心情消极抑郁。如果整天处于不开心的状态，就要考虑是焦虑还是抑郁。失眠只是焦虑和抑郁的表现之一。

胎儿会失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般来说，胎儿不会失眠。因为胎儿基本上大部分时间都在睡眠中，所以不会出现失眠的情况。受失眠的神经系统影响，孕妇的神经系统和胎儿是两个独立的系统，胎儿的神经功能，如运动、感觉等，都不受母体控制。而且胎儿在子宫内一般处于睡眠状态，所以胎儿不会失眠。但是孕妇失眠不利于孕妇的合成代谢。如果母亲长期失眠，就会出现焦虑不安的情绪，影响胎儿的生长发育。胎儿容易出现宫内发育迟缓，有的胎儿甚至会早产。'

严重失眠加淋巴结肿大怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

睡眠不好，淋巴结肿大，可能是免疫力低下或精神紧张引起的，可以通过改善生活习惯和应用药物来治疗。具体做法如下：建议患者可以根据医嘱，通过抗菌抗病毒药物提高免疫力，如双黄连口服液或抗病毒口服液等。同时要积极锻炼，多做有氧运动，增强免疫力。缓解压力，压力大的患者通常会感到抑郁、不安、担心、害怕，可能会影响睡眠，导致睡眠不好。

晚上艾灸会失眠吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

晚上艾灸不会失眠的。具体情况分析如下：晚上艾灸具有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪的作用，不仅不会引起失眠，而且还有缓解失眠的作用，能够提高睡眠质量。患者在艾灸的同时可以服用安神补脑液或酸枣仁胶囊进行调理，效果更好。患者需要结合检查结果，明确诊断后再治疗，根据具体的病因再采用相应治疗，不可盲目进行治疗，并且患者需要遵医嘱。