患上糖尿病还能长寿吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病是一种终身性疾病，然而糖尿病又是一种可以控制的疾病，虽然目前医学条件下，仍然没有一种特效药物，但是只要能够积极配合治疗，做好自我保健，糖尿病在积极采取措施，控制病情的情况下也能长寿。

如何确诊自己是否真的患上糖尿病

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

是否真的患上糖尿病看其典型症状有没有三多一少，即多饮，多尿，多食消瘦，相当一部分病人的症状并不明显，因而身患糖尿病多时却浑然不知，直到体检或其他疾病就诊时才被发现，耽误了治疗时间，化验空腹血糖和尿常规看，确诊以后对症治疗。

糖尿病是如何患上的

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病的病因主要与现代城市化进程的高速发展有关，生活水平的提高，人民群众运动的减少，饮食结构的不合理，都增加了糖尿病的发生。遗传因素也占很大成分。再如1型糖尿病是先天胰岛素分泌缺乏。还有一些特殊类型糖尿病主要与基因相关，妊娠期糖尿病等。

糖尿病足是如何形成的

张人玲

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病足是糖尿病神经病变和血管病变导致的足部病变。1.神经病变：高血糖水平可以损害周围神经，尤其是末梢神经，在临床叫做糖尿病性神经病变。神经病变会降低足部对疼痛、温度和压力的感知能力，使患者难以察觉足部受到伤害。2.血管病变：高血糖水平也会影响小血管和大血管的功能，导致血管病变。这被称为糖尿病性血管病变。血管病变会导致足部血液循环不良，减少供氧和营养物质的输送，延缓伤口愈合，并增加感染风险。糖尿病足是糖尿病常见的并发症，对此，患者需积极控制血糖水平，定期监测血糖值。可通过服用津力达颗粒这类降血糖药物帮助控制血糖，同时改善糖尿病症状，降低糖尿病足等糖尿病并发症的发生风险。

吃糖多了会患上糖尿病吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

过量的糖摄入会加重体内的糖代谢负荷，成为糖尿病的危险因素之一、但糖尿病并不是单纯的糖摄入过多。糖尿病主要分为2种类型：1型和2型。1型糖尿病是针对胰岛细胞或胰岛素的自身抗体存在，胰岛功能下降，胰岛破坏引起的自身免疫性疾病。2型糖尿病是一种复杂的代谢性疾病，是能量代谢障碍，导致胰岛素抵抗。除了以上的情况之外，想要有效控制糖尿病，必须保持饮食清淡，睡眠充足，多加运动，才能有效缓解糖尿病。

得糖尿病的人是尿糖吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人不一定尿糖。一般当血糖超过肾小管最大重吸收能力时，就会出现尿糖。这个值叫做肾糖阈值。大多数人的肾糖阈值在10mol/L左右，而空腹血糖7mol/L可以诊断糖尿病。也就是说，如果血糖稍微升高，没有超过肾糖阈值，可能没有尿糖，但已经达到了糖尿病的诊断标准。所以，糖尿病人不用尿糖。大家最好平时养成良好的生活习惯，保证不会出现这种情况。

健康人是如何患上糖尿病的

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

健康人患上糖尿病的原因如下：1.不良生活习惯和环境。现在的年轻人大部分喜欢肯德基等快餐，不喜欢蔬菜和水果，长时间的不健康饮食习惯可能会导致血糖升高。2.空气中负离子可以有效降低高血糖，但环境污染导致空气中负离子含量锐减，人体摄入负离子不足，这也是导致高血糖的重要原因之一。3.其余疾病所致高血糖。冠心病等与高血糖密切相关。因此，一旦确诊为高血糖，只有尽量弄清楚是什么原因导致高血糖，进行对症治疗，才能预防和治疗高血糖。4.遗传也可能导致糖尿病。

人是怎得糖尿病的

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病是由许多原因引起的，包括三个方面如下：1、遗传因素，有些种族特别容易患糖尿病。比如印第安人是糖尿病的高危人群，中国人也是糖尿病的易感人群。此外，在糖尿病的类型中，二型糖尿病与遗传密切相关。2、生理因素，比如年龄，随着年龄的增长，得糖尿病的几率会明显增加。此外，还与体重有关。肥胖患者患糖尿病的几率明显高于正常体重的人。3、生活方式，比如少运动。现在出门开车或者乘坐各种交通工具，在少运动的同时吃了更多种类的食物，比如高脂肪、高糖、高热量的饮食。这些不健康的饮食对身体的能量代谢产生不利影响，导致肥胖。此外，有些人吸烟和饮酒过量，会导致新陈代谢异常，往往会导致糖尿病。

如何预防糖尿病？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

预防糖尿病的方法如下。1、减肥。各国糖尿病预防指南明确了肥胖、超重和糖尿病的关系。不仅与糖尿病有关，还与各种代谢异常有关，体重越重，患病的危险就越大。所以减肥有帮助。2、每天散步30分钟。糖尿病预防指南建议每周进行适量的有氧运动一周内，也就是每天30分钟左右。在所有运动中，走路最合适，不受地点和时间的限制。更安全，步态和步速可以自行调节，关节损伤较小。3.适当喝咖啡。喝咖啡可以减少糖尿病的危险。咖啡有助于利尿、清爽、燃烧身体部分热量的作用，有助于促进新陈代谢。

糖尿病能办健康证吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

国家规定办理健康证是为了排除某些传染性疾病，如结核、伤寒、痢疾、传染性皮肤病以及其他传染病，主要是指从事食品行业或者与儿童、经口者、食品加工业有关的工作，但是对于高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病则不在健康证的范围之内，也就是说，糖尿病、高血压、冠心病等疾病可以办理健康证，但是如果血糖、血压、慢性疾病等情况比较严重，不能从事所应聘的工作。

糖尿病如何判断

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

以下方法可以判断是否有糖尿病：1.血糖明显升高的话，吃得多，喝得多，尿喝得多，身体越来越消瘦等，很临床表现。最终诊断需要进行血糖检查等实验室检查。2.糖尿病患者一般表现为多尿、多喝、多吃、减肥，也就是明显的3比1症状。如果想诊断糖尿病，可以测量空腹血糖和饭后2小时血糖。都符合糖尿病诊断标准就可以了。

糖尿病是怎样患上的

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

大多数糖尿病病例是由于生活饮食习惯不规律、不协调，造成内分泌失调导致胰岛功能障碍或敏感性降低。此外，糖尿病是由于胃肠道对糖的吸收过度敏感，导致部分糖尿病受遗传因素影响较大。一般会导致不明原因的糖尿病，需要终身治疗。还有一些糖尿病是因为自身免疫系统的损伤导致体内相应的抗体增加，会引起胰岛的反应，影响胰岛对糖原的敏感性，从而引起糖尿病。在怀孕期间，尤其是怀孕后期，由于身体需要相对大量的各种营养物质，也会导致妊娠期糖尿病。一般生完孩子就会缓解。

糖尿病怎样生育

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病和二型糖尿病的区别在于糖尿病包括二型糖尿病。糖尿病可分为1型糖尿病、二型糖尿病、妊娠期糖尿病和特殊类型糖尿病。I型糖尿病的发病机制中存在遗传因素，主要是自身免疫性损伤胰岛B细胞的功能，导致胰岛素分泌不足。二型糖尿病的病因包括遗传因素和环境因素，导致胰岛素抵抗和胰岛素分泌。肥胖患者易患二型糖尿病，因为肥胖易患胰岛素抵抗，这是二型糖尿病的根本因素。肥胖者患糖尿病的几率是非肥胖者的3-4倍。

怎么得上妊娠糖尿病

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠期糖尿病的原因如下：1.妊娠期糖尿病主要是由于女性在怀孕时，体内的增糖激素如胎盘激素的分泌明显高于以前，从而削弱了胰岛素降低血糖的敏感性。2.长期高血糖可引起蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢紊乱，从而引起眼、肾、神经、心脏和外周血管等器官和组织的慢性疾病。3.分娩后，体内胎盘激素或其他升糖激素分泌没有增加，血糖会恢复正常，这就是妊娠期糖尿病的原因。

怎么预防糖尿病？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

预防糖尿病请参阅以下内容：1.要有合理的饮食习惯，在日常生活中避免高热量、高糖、高盐食物，多选择高膳食纤维食物。2.戒烟、限制喝酒、控制体重等养成了良好的生活习惯。因为肥胖人口中糖尿病发病率也明显增加。3.保持运动对预防糖尿病也很重要，所以最好每周坚持做30分钟，每周做5~6次。4.应该定期检查患者的血糖水平，早期发现、早期治疗也有助于预防糖尿病。