糖尿病能喝牛奶吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病能喝牛奶，但是要注意喝脱脂牛奶，是不会影响到血糖的。平时糖尿病要注意通过药物来进行治疗的，注意平时不要吃高胆固醇高脂肪高糖的食物。平时要注意适当运动。

吃的太甜了会得糖尿病吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

吃太多甜食可能会导致糖尿病。糖尿病的发病是由遗传和环境组成的，单纯吃太多甜食并不一定会得糖尿病，但是吃太多甜食容易导致总热量超标，长期吃太多甜食容易导致超重和肥胖，此时容易诱发人体脂肪堆积，导致胰岛素抵抗，而胰岛素抵抗是二型糖尿病的主要发病机制。所以平时饮食要尽量清淡，肥胖人群尽量选择含糖量少的食物，才能减少糖尿病的发病几率。

吃太咸的会不会得糖尿病

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

吃太咸的不会得糖尿病。饮食太咸，水钠潴留，引起高血压的发生，不会导致糖尿病。糖尿病的发生是由遗传因素、饮食过多、活动不足、肥胖、环境因素、病毒感染和中毒等引起的免疫异常、引起的胰岛素分泌绝对不足或相对不足引起的。以高血糖为中心的糖代谢异常与吃多了的咸淡没有直接关系，可以在生活中多吃瓜果蔬菜，提高自身的抵抗力及免疫力。

吃完糖尿病药多久才能喝牛奶

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

不同降糖药的要求不同。如果服用二甲双胍类降糖药，不限制喝牛奶。如果是磺酰脲类降糖药，建议饭前半小时口服，半小时后可以喝牛奶。糖尿病患者每天喝牛奶最好不要超过250ml。最好的吸奶方式是在两餐之间或睡前喝，对患者最好。患糖尿病后，平时可以多喝牛奶和豆浆，因为这些食物里面含有糖分，不会在体内转化为糖分，所以对个人血糖变化不会有什么影响。

太频繁喝牛奶会得糖尿病吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

频繁喝牛奶不会得糖尿病。因为糖尿病发病过程中与喝牛奶关系不大。因为各型糖尿病的病因各不相同，比如，常见糖尿病有1型糖尿病，1型糖尿病多见于青少年，由自身免疫缺陷、遗传因素、病毒感染三者共同作用于患者而发生，所以频繁喝牛奶不会导致1型糖尿病。而2型糖尿病多见于中老年人，是多基因遗传加上环境因素造成的。环境因素包括肥胖、冠心病、高血压等，其中肥胖是2型糖尿病发病的重要诱因，肥胖时胰岛素抵抗充分，胰岛素抵抗常引起糖尿病，所以频繁喝牛奶也与2型糖尿病没什么关系。妊娠期糖尿病和其余型糖尿病也与频繁喝牛奶无关，所以频繁喝牛奶不会引起糖尿病。

糖尿病病人可以喝牛奶吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以喝牛奶。含糖量低的牛奶可以补充蛋白质，增强营养，但请尽量选择无糖和脱脂牛奶。脂肪含量高的牛奶会加重糖尿病，诱发动脉粥样硬化，尽量避免含糖量高的酸奶。很多酸奶含有大量糖分，容易引起糖尿病患者血糖上升。另外，糖尿病患者要注意不要吃糖尿病食物、油腻、辛辣、冷食、淀粉和糖分含量高的食物，以免造成并发症。

糖尿病喝牛奶的时间？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病可以根据自己的习惯在早上、中午和晚上喝牛奶。但是每天喝很多牛奶，最好不要一次喝完，分两次，不能一次喝完。一个是增加肠胃负担，一个是会对血糖产生一定影响。注意适量，不要喝太多牛奶，会增加胃肠道的负担。请选择低脂牛奶或脱脂牛奶，因为糖尿病患者血脂异常，脱脂牛奶或低脂牛奶有利于糖尿病患者血脂的调节。另外，尽量选择牛奶，而不是各种所谓的乳饮料。因为乳饮料含有大量糖分，不利于控制血糖。

糖尿病患者可以喝牛奶吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者一般可以喝牛奶。但要注意摄入量，最好是一次250毫升，每天不要超过1000毫升。糖尿病患者喝牛奶，可以补充身体所需的营养，而且不会影响血糖。但不要喝太多，否则会加重肠胃负担。糖尿病一般与遗传等因素有关，也可能与平时暴饮暴食、不运动等因素有关。同时，糖尿病患者要注意控制每日总摄入量，营养均衡，饮食要清淡、低糖、低脂。

糖尿病患者能喝牛奶吗？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者只能喝无糖牛奶，但要注意控制血糖。牛奶中含有丰富的蛋白质，为患者提供营养，补充钙，预防骨质疏松症，所以最好给糖尿病患者喝牛奶。牛奶的糖分含量并不是特别高，糖尿病患者必须按照医生的要求调整饮食，才能更好地满足身体对钙的需求。但是要选择高钙、低脂肪、无糖牛奶，以免影响血糖水平，喝牛奶的时间最好不要在早餐或正餐之间喝太多牛奶。`

糖尿病能否喝牛奶

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以喝纯牛奶等奶制品，因为奶制品不含糖，是典型的低血糖指数食物。如果糖尿病人喝牛奶，就不用担心短时间内血糖急剧上升，这对糖尿病人血糖的控制是有帮助的。同时，牛奶等乳制品富含优质蛋白质，对改善糖尿病患者的氨基酸代谢和营养平衡也有显著意义。虽然可以喝牛奶，但是要尽量选择低糖低脂的牛奶。因为脂肪对于糖尿病人来说也是一个非常重要的指标，如果经常饮用高脂牛奶，可能会导致糖尿病人的脂质代谢紊乱，从而诱发各种慢性血管并发症，对糖尿病人的生活质量产生显著的不利影响。'

糖尿病能喝牛奶吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病病人都能喝牛奶，但是应该注意适量。牛奶富含维生素矿物质，和能提高抵抗力和钙质的蛋白质，碳水化合物相对较低，饮用后不会使血糖升高，而且可以补充糖尿病病人机体需要的营养成分，尤以糖尿病病人为甚，应多饮水，有利于健康。但是，糖尿病病人喝牛奶时千万不要加糖，以免影响血糖水平。同时应该注意适量，以免影响胃肠。

糖尿病能睡前喝牛奶吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者睡前可以喝牛奶。因为牛奶中蛋白质的含量比较高，可以改善睡眠。所以睡眠不好的糖尿病患者也可以改善睡眠。对于夜间容易发生低血糖的糖尿病患者，睡前喝牛奶可以改善夜间血糖，预防低血糖。除了喝纯牛奶，糖尿病患者睡前也可以喝酸奶，但如无特殊情况，建议糖尿病患者早上喝牛奶。由于患者白天活动较多，热量消耗较高，早上喝200-250毫升的牛奶可以保证每天对蛋白质的需求。

糖尿病早餐什么时候喝牛奶最好？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者没有喝牛奶的最佳时间。早、中、晚根据自己的习惯掌握。但是，如果每天喝的牛奶量相对较大的话，最好不要一次喝完，而是分两次。这样，就可以避免一次喝完。一是增加胃肠负担，二是可能对血糖有一定影响，同时要注意适量，不要喝太多牛奶。可能会给肠胃增加负担。请尽量选择低脂肪乳或脱脂牛奶。糖尿病患者往往有血脂异常，脱脂乳或低脂牛奶有利于糖尿病患者血脂的控制。另外，尽量选择牛奶，不要选择各种所谓的牛奶饮料。因为往往含有大量的糖，不利于血糖的控制。糖尿病患者可以根据自己的习惯掌握喝牛奶的时间。

血压正常会得糖尿病吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

如果血压正常，也会得糖尿病。其实血压和糖尿病本身的血糖属于两个不同的系统。关于血压，主要是遗传、经常吃疲劳、咸的东西、抽烟喝酒、不舒服的东西等引起血管不适的主要原因。此外，继发因素也可能导致血压异常。在这种时候，血糖可以是正常的。所以说，血压高血糖不一定会异常。或者血糖正常，血压升高，糖尿病主要是由于一些遗传和胰腺功能障碍，导致糖尿病。因此，血管性问题和自身胰腺存在的问题所导致的问题，属于两个不同的系统。