妊娠期糖尿病可以吃排骨吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

妊娠期糖尿病不建议吃排骨。妊娠期糖尿病要注意饮食合理搭配，控制主食量，也就是控制碳水化合物摄入量，适当用全麦类或者全谷类食品来代替精米、白面。可以有助于妊娠期糖尿病患者控制血糖达标，又可以满足孕妇各种营养需求。不要吃高糖高脂类食物,所以排骨以及牛羊肉等这些尽量不要在妊娠期为患者进行准备。要给予充足的蛋白质摄入，可通过鸡蛋、奶、肉、鱼等食物给予蛋白质。

妊娠期糖尿病可以吃桃子吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

娠期糖尿病吃桃子的问题，其实就是吃水果的原则问题。如果血糖控制比较好，可以吃一点桃子没有问题。但是吃桃子要注意把握量，每天摄入水果的总量不可以超过二百克。也就是四两左右。

妊娠期糖尿病能吃杨梅么妊娠期糖尿病患者

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

妊娠期糖尿病可以吃杨梅。杨梅中的含糖量相对于其他水果来说是比较低的，而且杨梅中含有较多的果胶，能改进胰岛素分泌，具有降低血糖的作用。杨梅中钾的含量极为丰富，钾元素在维持心脏功能，参与新陈代谢方面有很好的作用。

妊娠期糖尿病吃小米吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠期糖尿病患者不能喝小米粥。由于小米粥中碳水化合物的含量比较高，进入胃肠道后吸收非常快，容易导致妊娠期糖尿病患者饭后2小时血糖明显升高，不利于孕妇的健康或胎儿的发育。所以妊娠期糖尿病患者不能喝小米粥，其他的米粥、玉米粥、八宝粥也不能喝。妊娠期糖尿病患者如果想喝比较稀的食物，可以选择豆浆和牛奶，对血糖影响不大。

妊娠期糖尿病患者能喝小米粥吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠期糖尿病患者不能喝小米粥。因为小米粥中碳水化合物的含量比较高，进入胃肠道后吸收非常快，容易导致妊娠期糖尿病患者餐后2小时血糖明显升高，不利于孕妇的健康或胎儿的发育。所以妊娠期糖尿病患者不能喝小米粥，其他米粥、玉米粥、八宝粥也不能喝。妊娠期糖尿病患者如果想喝比较稀的食物，可以选择豆浆和牛奶，对血糖影响不大。

妊娠期糖尿病可以吃李子吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

妊娠糖尿病可以吃少量的李子。李子含糖量在水果里是相对较低的，吃李子时应适量的吃一点，不要超过十个李子。妊娠患有糖尿病应合理严格的控制血糖，避免影响孕妇的身体健康和影响胎儿发育。

妊娠期糖尿病可以吃山竹吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病孕妇不能吃山竹。山竹含有大量糖分，会加重糖尿病的严重程度。同时，山竹是一种寒性水果，对孕妇有刺激性，容易引起体内受寒，不利于胎儿的健康发育。同时，山竹富含粗纤维，有吸收胃内水分的作用。过量食用山竹会造成体内缺水引起便秘。为了胎儿和孕妇的健康，建议孕期不要吃山竹，尤其是有糖尿病的情况下。如果吃山竹，是有可能进一步导致血糖增高的。

妊娠期糖尿病可以吃杨梅吗

张露

副主任医师 山东省立医院

妊娠期糖尿病可以适量吃杨梅，但不能过量食用。杨梅中的果胶含量高，糖分含量较低，食用后可促进胰岛素分泌，降低血糖。此外，杨梅含有大量的钾，可用于维护心脏和促进新陈代谢，是其不可或缺的重要物质之一。怀孕期间有糖尿病的人可以适量食用杨梅，但是别吃太多。注意应做好孕期糖尿病患者的膳食控制，不仅可以保证孕期的热量和营养需求，还可以防止餐后高血糖、饥饿性酮症，从而保障胎儿的健康发育。

妊娠期糖尿病可以吃杂粮吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠期糖尿病患者可以吃杂粮。每顿多吃点杂粮，比吃精米和面条更容易控制饮食。妊娠期糖尿病期间，控制饮食很有必要。多吃粗粮粗粮容易控制饮食。由于粗粮粗粮富含膳食纤维，饱腹感强，升糖指数低，对妊娠期糖尿病患者非常有益。因为粗粮的升糖指数低，可以增加饱腹感，所以妊娠期糖尿病患者可以适量吃一些粗粮。但千万不要过量，过量则容易导致孕妇的身体受到一定程度的伤害。

妊娠期糖尿病可以吃柚子吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠期糖尿病的孕妇是可以适当食用柚子的。柚子中富含丰富的营养元素，同时含糖量也不高，适当食用能增加补充孕妇身体所需，但是不建议过多食用，以免造成孕妇肠胃不适。建议患有妊娠期糖尿病的孕妇合理饮食，减少含糖量高的食物的摄入，少食多餐，尽量控制水果的补充，同时还要注意休息，不要过于疲劳，不要给自己施加较大的精神压力，注意孕期卫生，勤换内裤，保持心情舒畅，定期孕检。

妊娠期糖尿病能治愈吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠期糖尿病能否治愈，因人而异。有些人是可以治愈的，有些人怀孕后就成了真正的糖尿病人。如果您在怀孕前患有糖尿病，通常很难在怀孕期间和怀孕后治愈。在严重的情况下，需要注射胰岛素来控制病情。然而，如果怀孕前葡萄糖代谢正常，或者存在葡萄糖代谢的潜在降低，则在怀孕期间检测到糖尿病。随着妊娠的结束，产后糖代谢大部分可以恢复正常，血糖稳定，这就是妊娠期糖尿病的彻底治愈。但有的人产后血糖不降，就成了真正的糖尿病人。因此，无论是孕期还是产后，都建议及时监测血糖的变化，有问题及时就医，避免产后成为真正的糖尿病患者。'

妊娠期糖尿病是因为糖吃得多吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

怀孕期间糖尿病不是因为吃了很多糖造成的。主要原因是胰岛素抵抗等相关因素。如果患者的胰岛功能正常，胰岛素抵抗不明显，那么即使吃糖分高的物质，血糖也不会升高。因为机体分泌足够的胰岛素，可以将血糖降低到正常范围。如果机体相对缺乏胰岛素，在存在胰岛素抵抗等相关情况的情况下，食用糖分较多的物质会提高孕妇的血糖，并可能发生妊娠糖尿病。

妊娠期糖尿病玉米可以吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠期糖尿病患者可以吃玉米。玉米属于主食。多吃玉米、小米、荞麦、燕麦，而不是精米、面粉，对妊娠糖尿病女性非常有益。玉米的升糖指数没有普通精制玉米高，还含有丰富的膳食纤维，让人有饱腹感。患有妊娠期糖尿病的女性最好每天吃一次粗粮和粗粮。这些食物升糖指数低，富含膳食纤维，还可以缓解怀孕引起的便秘。糖尿病患者需要准确计算每天的热量。用粗粮和粗粮代替精米，很容易控制自己的饮食。如果吃精米和面粉，需要控制饮食，需要很强的自律性。但是吃杂粮，因为膳食纤维丰富，饱腹感强，可以不自觉地控制自己的饮食达标，非常有益。

妊娠期糖尿病芝麻可以吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

怀孕患者可以适量吃芝麻，但一定要选择吃芝麻的方式，是干粮，不是生食。比如芝麻不能做成粥或者芝麻酱食用。因为这两种吃法都比较少见，吃了之后会导致血糖进一步升高，血糖波动较大，进一步出现急性或慢性并发症。所以一定要注意血糖的控制，既要严格，又要平稳。建议孕妇、糖尿病患者食用芝麻时，将芝麻拌入其余杂粮中，蒸成杂粮适量食用。