糖尿病可以喝什么饮料

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病患者也是可以喝一些不含糖分的饮料的，如苏打水、牛奶、新鲜果汁、蔬菜汁等都是可以饮用，且不会使患者的血糖升高。糖尿病患者可以多饮水，水不含有任何热量或者碳水化合物，属于糖尿病患者最佳的饮品；牛奶中含有丰富的蛋白质，适量饮用可以提高患者的机体免疫力和抵抗力，但如果有合并糖尿病肾病，出现尿蛋白的阳性的患者，不能够饮用；鲜榨的蔬菜汁和果汁都是很好的选择，但也需要适量。此外，糖尿病患者也可以选择恒修堂酒制蜂胶这类药物，其中的总黄酮含量超过百分之20，可帮助糖尿病患者，特别是前期糖尿病患者降低血糖，同时预防并发症、提高免疫力。

糖尿病可以喝饮料吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病不能喝饮料，饮料糖分太高，会使血糖增高，最佳的选择是白开水，因为白开水里面没有任何的热量，也没有任何的糖分。所以糖尿病的平常多喝白开水或者喝淡茶，对血糖没有影响。但是要强调的一点，在喝茶的时候不要额外添加糖分。应用白开水或淡茶来代替饮料。在饮食上糖尿病应格外注意。

喝饮料得糖尿病么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

喝饮料不一定会得糖尿病。经常喝饮料不一定会导致糖尿病，主要看具体人群。如果是糖尿病的高危人群，经常喝含糖饮料，患糖尿病的几率会增加或者糖尿病的发病时间会提前。但如果是正常人群，喝饮料对身体的影响不是特别大，尤其是对血糖的影响。经常用糖刺激，可能会导致胰岛素分泌紊乱，从而使糖尿病的发病年龄或发病时间提前。因此，肥胖患者或有糖尿病家族史的患者尽量不喝或少喝含糖饮料。

碳酸饮料糖尿病可以喝吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人不建议喝碳酸饮料。碳酸饮料也含有糖和一定的热量，如果患者经常喝碳酸饮料，或者把碳酸饮料当水喝，肯定不利于糖尿病患者血糖的控制。而且碳酸饮料并不是营养价值很高的食品，而且含有大量的添加剂，对糖尿病患者也是不利的，所以糖尿病患者平时尽量不要喝碳酸饮料，可以喝点白开水，水每天不限，也可以喝点茶。

糖尿病可喝什么饮料

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人可以喝的饮料有：1.牛奶、豆浆等。牛奶和豆浆作为蛋白质的来源，可以适量食用，但要计入一天的总热量，主食的摄入也要相应减少。当并发糖尿病肾病、尿蛋白阳性或肾功能不全时，不宜吃豆浆或其余豆制品。2.新鲜果汁和蔬菜汁。糖尿病患者可以少量饮用，但我们建议食用新鲜的水果和蔬菜，既能增强饱腹感，又能避免血糖升得过高。

糖尿病可以喝的饮料有哪些？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

严格地说，糖尿病患者不建议喝饮料。因为有所有红茶饮料、绿茶饮料、果汁饮料、酸奶、饮料等。市场上销售的是添加食品添加剂，食品添加剂中含有葡萄糖，糖尿病患者食用后血糖会急剧上升。碳酸饮料是高热量饮料。如果糖尿病患者胰腺功能不好，长期饮用的饮料会加重胰腺的负担，导致血糖升高，因此市场不建议糖尿病患者饮用。部分糖尿病患者可以选择开水或绿茶喝。因为开水没有热量，不影响血糖，绿茶具有抗氧化应激作用，可以提高糖尿病并发症的预防概率。

糖尿病可以喝可乐吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者不建议喝可乐。因为可乐本身含有一定量的糖分，可以给身体提供热量。喝了之后可能会导致热量摄入过多，从而引起血糖波动。另外，像可乐这样的饮料也含有二氧化碳，喝多了可能会造成身体酸碱平衡的紊乱。糖尿病患者血糖相对较高时，往往容易出现急性并发症，如糖尿病酮症或酮症酸中毒。如果二氧化碳摄入过多，吸收到血液中，还可能导致酸中毒，甚至加重糖尿病的急性并发症。

糖尿病可以喝脉动吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人最好不要喝脉动。脉动维生素饮料，其中添加了水果。因为水果是含糖量很高的食物，以免造成血糖升高，它含糖量很高，会迅速升高我们的血糖。同时不建议喝果汁、酸奶、小米汤、米汤、粥。可以喝纯牛奶，豆浆，白开水。饮食规律，定时定量点餐，三餐后空腹和两小时监测血糖。控制血糖，预防长期并发症。平时不能吃甜食或含糖量高的食物。糖尿病患者通常避免辛辣刺激性食物、甜食、水果和含糖量高的食物。平时也可以服用二甲双胍阿卡波糖等口服降糖药控制血糖，适当运动。你这种情况，也可以看中医，喝中药调理。

糖尿病可以喝什么饮料

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

适合糖尿病人的饮料主要有绿茶、红茶、普洱茶、苦丁茶、纯牛奶。此外，糖尿病患者还可以喝黑咖啡。糖尿病患者建议不要喝碳酸饮料，以及其他添加物、含糖分多的饮料。否则，糖尿病患者会超过热卡标准，容易增加体量。另外，也不建议糖尿病患者喝奶茶。因为这些成分中有些对糖尿病患者也不利。糖尿病患者可饮用纯牛奶，以纯牛奶为饮料，每日进食，可提供优质蛋白质，提供钙元素。一般来说，糖尿病患者在选择饮料时，尽量选择天然无添加剂的绿茶、红茶等茶类，不仅可以缓解糖尿病患者的口渴，还有助于调节糖尿病患者肠道菌群、调节血糖，黑咖啡可以为糖尿病患者增加基础代谢量，帮助身体消耗能量。

糖尿病可以喝饮料吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病可以喝饮料，但要注意饮料的类型，可以选择以下几种饮料：1、糖尿病患者不宜饮用含糖量超标的碳酸饮料。含糖量高的碳酸饮料热量较多，总能量过多会导致内脏脂肪进一步堆积，加重胰岛素抵抗状态，导致糖尿病患者血糖无法控制，容易诱发高脂血症；2、糖尿病患者可以选择茶饮料，如绿茶、红茶、普洱茶、苦丁茶、苦荞茶等。茶叶中含有茶多酚，可以帮助糖尿病患者调节肠道菌群，延缓糖分吸收，调节血糖和血脂，控制体重；3、糖尿病患者可以选择牛奶饮料。乳饮料建议纯牛奶，纯牛奶可以为糖尿病患者提供丰富的优质蛋白质和钙，可以改善糖尿病引起的骨骼营养不良。

糖尿病可以喝饮料吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者不能喝饮料。无论什么饮料都富含糖分或热量，这些含糖量和热量高的饮料对血糖控制都是不利的。特别是一些奶茶和咖啡饮料，热量很高。长期大量喝奶茶会引起血糖波动，血糖升高，不适合糖尿病人。糖尿病可以多喝水。白开水不限，也可以喝点茶，对改善糖尿病的糖代谢也有帮助。除了饮料中糖分和热量的限制，膳食热量也需要限制。要有低热量的饮食，选择一些低血糖指数的食物。

糖尿病木糖醇饮料可以喝吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

木糖醇对糖尿病可以喝，但不能喝太多。饮料中的木糖醇是一种甜味剂，甜度相当于蔗糖，甜度很高。木糖醇可以通过细胞膜直接被组织吸收利用，不需要胰岛素参与，不影响血糖水平，因此糖尿病患者可以安全服用。木糖醇对糖尿病患者来说是一种相对安全的甜味剂，但如果服用过量也是有害的。木糖醇是低热量食品，但也有一定的热量。过量食用还会增加体重，还会引起血脂的升高，对心脑血管产生不良影响。所以，木糖醇饮料对于糖尿病是可以喝的，但是不要喝太多。

糖尿病能喝饮料吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病不能喝饮料。饮料中糖分多，糖尿病患者的血糖会升高，对糖尿病患者非常不利。糖尿病容易口渴。发生这种情况时，要尽可能适当地喝白开水或淡茶，但一定不能喝饮料。口渴的话喝下去不仅不能解渴，还会加重患者的病情。但是如果真的想喝，可以选择纯牛奶。因为纯牛奶蛋白质丰富，糖分少。糖尿病患者要注意不要吃含糖量高的食物或含盐和脂肪多的食物。

糖尿病人可以喝什么饮料

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人可以喝的饮料主要有：1、水或苏打水。水不含任何热量和碳水化合物，所以是最好的饮料。2、牛奶、豆浆等。牛奶和豆浆作为蛋白质的来源，可以适量食用，但要计入一天的总热量，主食的摄入也要相应减少。当并发糖尿病肾病、尿蛋白阳性或肾功能不全时，不宜吃豆浆或其余豆制品。3、新鲜果汁和蔬菜汁。糖尿病患者可以少量饮用，但建议食用新鲜的水果和蔬菜，既能增强饱腹感，又能避免血糖升得过高。

无糖饮料糖尿病人能喝吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

无糖饮料糖尿病人不能喝。无糖饮料可能只是不含蔗糖，但是其余有能量成分，所以糖尿病人最好不要喝这些无糖饮料，无糖食品，降糖食品。当得了糖尿病，患者应该根据血糖的水平和胰岛功能的并发症来选择合适的降糖药物。如果有必要，还需要使用胰岛素。目前市面上很多无糖食品和降糖食品对血糖都有一定的作用，并不具备降血糖和不升血糖的功能。首先要限制每天摄入的总热量，然后配合运动，让糖尿病人的血糖得到很好的控制。