糖尿病可以喝什么饮料

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病患者也是可以喝一些不含糖分的饮料的，如苏打水、牛奶、新鲜果汁、蔬菜汁等都是可以饮用，且不会使患者的血糖升高。糖尿病患者可以多饮水，水不含有任何热量或者碳水化合物，属于糖尿病患者最佳的饮品；牛奶中含有丰富的蛋白质，适量饮用可以提高患者的机体免疫力和抵抗力，但如果有合并糖尿病肾病，出现尿蛋白的阳性的患者，不能够饮用；鲜榨的蔬菜汁和果汁都是很好的选择，但也需要适量。此外，糖尿病患者也可以选择恒修堂酒制蜂胶这类药物，其中的总黄酮含量超过百分之20，可帮助糖尿病患者，特别是前期糖尿病患者降低血糖，同时预防并发症、提高免疫力。

麦芽糖浆糖尿病患者能吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者在血糖控制良好的情况下可以吃麦芽糖浆，但一般不推荐。因为麦芽糖浆是一种由淀粉制成的食品添加剂，经常存在于方便食品、饮料、乳制品、糕点等食品中，是一种高血糖指数的食物，食用后会使血糖升高。如果糖尿病患者血糖控制较好，可以选择在胰岛负担较轻的时期，如午餐和晚餐之间，食用麦芽糖浆甜点，但也要适当进食，以品尝为主，以免增加胰岛负担。食用麦芽糖浆后，需要减少其他主食或碳水化合物的摄入，使血糖保持在相对较小的波动范围内。

糖尿病咖啡可以喝吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以喝咖啡。但是要特别注意咖啡的种类。如果是含糖的咖啡，比如速溶咖啡包，那一定是含糖的。有时候在外面咖啡店买的咖啡也以糖为基础，所以需要特别注意。不要喝咖啡，要确认里面没有糖。统称为咖啡，但有些咖啡含有大量糖分，如罐装咖啡，具体取决于成分。店员卖的话，问店员咖啡里放糖了吗？对于普通糖尿病患者，不能喝糖咖啡，但也有剂量限制。不管有没有糖尿病，每天喝咖啡都不推荐两杯以上。咖啡喝多了容易流失钙，所以咖啡能促进肾脏钙的排出。糖尿病本身是骨质疏松症的危险因素。咖啡喝多了会使骨质疏松症恶化。对血糖的影响主要与咖啡中是否有糖有关。

糖尿病可以喝红酒吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病不可以喝红酒。不只是红酒，任何含酒精成分的饮料或酒类，都不建议食用，包括白酒、果酒、啤酒、黄酒等，酒精的摄入会增加心血管疾病发生，而且糖尿病患者是心血管疾病的高发人群，如果食用酒类，会增加心脑血管疾病发生的几率，所以不建议喝红酒和其他酒。糖尿病患者可以多喝温白开水，可以加速身体的代谢，排除体内的废物。

糖尿病可以喝米醋吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病可以喝米醋。主要是米醋对血糖影响不大，还能促进血管软化，但也要控制饮食。醋对于血糖没有太大的影响，而且还能够促进血管软化，但是也要进行饮食控制，不能吃一些高糖高盐的食物，也不能吃一些脂肪含量过高的食物，建议患者应清淡饮食，多吃蔬菜类的食物和干果类的食物，同时建议患者按时服用药物，要注意养成自我监测血糖的习惯，因为可能会加重患者的病情，防止出现并发症或不良情况。

糖尿病可以喝米汤吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可饮米汤。由于米汤无脂肪，低糖、低蛋白食品，糖尿病病人吃米汤，并不引起病人血糖增高、失控的局面，因此，糖尿病患者可与米汤同服，同时提示糖尿病患者的饮食应尽量避免高糖，高脂肪的摄入、高热量食品，如汉堡、蛋糕等食物。还要多吃新鲜的蔬菜水果，有利于血糖的控制。按时服用控制血压的降压药，不可以随意降低药量。

糖尿病可以喝奶粉吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者最好不要喝奶粉。因为为了冲泡方便会在奶粉中加入一些糊精，这些成分会导致血糖急剧上升。如果需要补充营养，可以喝纯牛奶。一般来说，市面上卖的一些奶粉里都有填充剂，所以糖尿病人很容易血糖升高。由于奶粉含有热量和糖分，摄入过多会加剧血糖上升。糖尿病患者的饮食需要多样化和均衡，这样才能使身体更健康，提高生活质量，有助于治疗疾病。

糖尿病可以喝奶粉吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可饮用奶粉。另糖尿病患者在日常生活中要多吃蔬菜和水果。奶粉中含有较多的钙，糖尿病患者应酌情补充，每日可补服500毫升，但推荐应饮用无糖奶粉。糖尿病患者应该多吃蔬菜水果，少吃高脂肪食物，不要多食肉类和油炸食品。糖尿病患者要坚持糖尿病饮食，定期监测血糖，防止低血糖反应发生。平时要坚持有规律地进行锻炼，注意皮肤的防护，避免了机械损伤。

糖尿病可以喝啤酒吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人可以偶尔喝一点啤酒，但是不建议经常喝。因为良好的生活习惯是治疗糖尿病的关键。糖尿病治疗过程中，食疗是基础，其余治疗是在食疗的基础上完成的。饮食包括有计划地规定糖尿病患者每天摄入的热量，根据患者的身高计算标准体重，然后根据标准体重分配碳水化合物、脂肪、蛋白质和水果。所以，如果经常喝啤酒，啤酒中含有碳水化合物和酒精，在喝啤酒的过程中摄入的蔬菜数量就容易增加。所以不容易控制每天摄入的热量，容易导致暴饮暴食，影响糖尿病的治疗。

糖尿病可以喝什么汤？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以喝的汤有：1.有助于降低血糖和补充营养的汤。常见的汤包括瘦肉丸子汤、苦瓜西红柿汤等。2.还可以吃一点有辅助抗感染作用的自制“解热”汤，可以减少糖尿病患者经常伴随的感染，有白菜瘦肉汤、银耳莲子汤等降血糖作用。3.能预防并发症的“活血汤”对心脑血管疾病有辅助治疗作用，如海参汤、茄子汤、蘑菇白菜汤等。最后，请注意，喝含有糖、淀粉成分的汤，要适当减少主食量。以膳食纤维为成分的汤类在吃之前要喝，其次是蔬菜、肉类和主食。这种进食顺序可以降低餐后血糖三分之一左右。掌握这些要领，再加上各种糖治疗措施，可以更好地控制血糖，减少患者并发症的发生。

糖尿病可以喝什么饮料

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

适合糖尿病人的饮料主要有绿茶、红茶、普洱茶、苦丁茶、纯牛奶。此外，糖尿病患者还可以喝黑咖啡。糖尿病患者建议不要喝碳酸饮料，以及其他添加物、含糖分多的饮料。否则，糖尿病患者会超过热卡标准，容易增加体量。另外，也不建议糖尿病患者喝奶茶。因为这些成分中有些对糖尿病患者也不利。糖尿病患者可饮用纯牛奶，以纯牛奶为饮料，每日进食，可提供优质蛋白质，提供钙元素。一般来说，糖尿病患者在选择饮料时，尽量选择天然无添加剂的绿茶、红茶等茶类，不仅可以缓解糖尿病患者的口渴，还有助于调节糖尿病患者肠道菌群、调节血糖，黑咖啡可以为糖尿病患者增加基础代谢量，帮助身体消耗能量。

糖尿病可以喝羊奶吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

糖尿病可以喝羊奶。羊奶性温味甘，有非常好的滋补养颜功效，羊奶主要营养成份是蛋白质，而且对于治疗糖尿病也是有一定作用的，常喝羊奶能使糖尿病人吸收充分的营养，增强体质，有利于病症的恢复。所以说糖尿病人是可以放心喝羊奶的。

糖尿病可以喝洋蓟吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病是可以喝洋蓟的。洋蓟营养丰富，健康养颜，食用价值高，被誉为“蔬菜皇帝”。具有饮酒、利尿、护肝等功效。洋蓟的主要活性成分与许多保肝护肝治疗肝病的中药相同。与治疗肝胆湿热的茵陈、栀子、滋养肝肾的杜仲、解毒功效的葛根起到相同的作用，综上所述，洋蓟具有保肝饮酒的功效，对各种肝病有防治作用，所以糖尿病人可以喝。

糖尿病麦芽糖浆可以喝吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病麦芽糖浆不可以喝的。具体原因如下;1、肥胖：麦芽糖浆含糖量高。如果吃多了，身体无法充分吸收，那么多余的糖原就会储存在人体内，影响身体脂肪的消耗，导致皮下堆积大量脂肪，从而导致肥胖，导致血糖上升。2、高血糖：如果一次性大量食用麦芽糖浆，会出现暂时性高血糖。糖尿病人如果食用麦芽糖浆，可能会导致血糖水平升高，使胰腺负担过重，不利于疾病的控制。

玉米糖浆糖尿病可以喝吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人一般不能吃玉米糖浆。玉米糖浆中含有大量的糖分，虽然其中很多是以果糖的形式存在，但果糖最终会造成总热量超标，导致葡萄糖水平升高。糖尿病患者吃玉米时，应尽量煮熟后再吃玉米颗粒，不要用玉米制成的加工品。建议注意饮食习惯，多喝水。因为其中的淀粉已经是转化为糊精，比淀粉更容易消化吸收，在人体内很快就会转化成葡萄糖，使血糖迅速升高。