治疗失眠的方法有哪些？

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

治疗失眠有以下几种方法：1.在药物方面，可以选择枣仁安神颗粒、大枣颗粒、六味地黄丸、白质地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物进行调理。2.与桑葚、酸枣仁、玉竹、石斛、枸杞、麦冬一起水喝。3.平时要改变一些不良习惯，尤其是饮食。不要生气，不要熬夜，不要抽烟，喝酒等。4.适当的户外运动。运动可以增加身体的新陈代谢，有助于改善睡眠。可以打太极拳或者八段锦之类的。

治疗失眠的中医方法

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

主要有以下中医治疗失眠的方法：第一、用中药方剂治疗，包括中成药，可在医生指导下合理使用。对于失眠、入睡困难、多梦的治疗，这些都是可以辅助和调理的。第二、可以用针灸来调理治疗失眠，可以起到立竿见影的效果，特别是对于经络阻滞、肝气不适，效果更明显。针刺患者的百会穴、太阳穴等穴位是有效的。第三、通过物理治疗、调整生活习惯、饮食等进行综合治疗，比如睡前洗个热水澡，这种温暖的方式可以使睡眠达到良好的质量。

治疗失眠的中医方剂有哪些？

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

中医治疗失眠的药方很多，这种情况需要辩证分析。如果是气血两虚引起的，可用归脾丸、健脾丸、香砂六君子丸、补中益气丸、阿胶补血颗粒、八珍木易颗粒、八珍丸、阿胶补血颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行调理。也可以和黄芪、桂圆、大枣、当归一起泡水喝。如果是肝肾阴虚内热所致，可用六味地黄丸、酸枣仁颗粒、枣仁安神胶囊、白质地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸进行调理。也可以和酸枣仁、玉竹、石斛、枸杞一起泡水喝。如果是肝火亢盛所致，可用清肝片、龙胆泻肝丸、加味逍遥丸等药物进行调理。

治疗失眠中草药有哪些

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

治疗失眠的中草药种类很多，可以用偏方治疗，也可以单用药物治疗。该处方包括以下内容：1.酸枣仁：酸枣仁有宁心安神的作用，对失眠有帮助。可以用单一药物治疗，不管是食用的还是药用的，都可以应用。2.沈复：沈复对失眠有很好的疗效，还有利水消肿的功效。也可作为单味药使用。3.五味子：五味子可以泡水，也可以应用于汤剂的方中，单用疗效更佳。5.琥珀：中药组合应用的方法很多，也有相对简单的单味药应用方法。如果出现上述表现，也可以使用琥珀。琥珀可以作为治疗失眠的单味药，也可以做成药枕，放在头下入眠，有助于睡眠。

中医怎么样治疗失眠

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

中医治疗失眠是需要通过中医来辨证进行治疗，分别如下：1、肝气郁结引起的失眠，可口服逍遥丸或柴胡疏肝丸治疗。2、心气不足引起的失眠，可用炙甘草汤治疗。3、胆气虚引起的失眠，可用温胆汤治疗。4、脾虚引起的失眠可以用人参归脾丸治疗。5、惊吓引起的失眠可以用朱砂安神丸治疗。6、针灸辅助治疗失眠也有较好的作用，调整人体脏腑功能，从而使人体阴阳平衡，改善睡眠。

中医治疗失眠的方法有哪些

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

中医可以通过以下方式治疗失眠：1.中药汤剂，常见的有黄连温胆汤、黄连阿胶汤、柴胡疏肝散、六味地黄丸、生脉汤等。根据失眠的不同类型，选择不同的汤药进行对症治疗，效果还是很显著的。尤其是黄连的广泛应用，对因内火过盛而引起的失眠有理想的疗效。2.针灸的应用时间非常长，疗程约为15天至1个月，能很好地调节人体神经，对神经衰弱引起的失眠效果理想。3.应用其他法，如刮痧、拔罐、耳穴压丸、汤剂清洗外敷、足三里或涌泉穴外敷等，对失眠有显著疗效。

中医治疗失眠的好方法有哪些

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

中医治疗失眠的好方法：1、针灸：针灸对治疗失眠也有效。一般主穴如安明、百会，也可配合其他穴进行辅助治疗。2、锻炼方法：比如常用的意拳站桩功对失眠有很好的治疗作用。主要是通过立桩来调节人体的气血，达到平衡阴阳的治疗效果。3、其他方法：有时采用刮痧，对气滞血瘀的患者有一定的治疗作用。另外还有按摩，对失眠也有一定的治疗作用。

中医治疗失眠的药有哪些

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

治疗失眠的中药主要有以下几种：1.活力素口服液：用于腰膝酸软、肾虚、肾气虚引起的失眠。2.白乐眠胶囊：用于阴虚火旺者，能滋阴清火，安神定志。3.人参归脾丸：用于心脾血虚者。其临床表现为乏力、心悸、口唇苍白、贫血等。4.白子养心胶囊：用于肝肾阴虚，临床表现为眼干、口干、全身乏力者。5.牛黄清心丸：心火旺盛者用。其临床表现为心烦、口干、大便干燥、口舌生疮等。6.加味逍遥丸：用于肝气亢盛、烦躁不安的患者。

中医治疗失眠方法有哪些

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

中医治疗失眠的方法很多，一般分为药物治疗和非药物治疗。第一、药物治疗分为汤药和成品药。一般汤药的治疗效果可能更有针对性，成品药如果对症的话有很好的治疗效果。失眠的证候一般分为心脾两虚、肝胆火旺、中焦湿阻、阴虚火旺、心胆气虚两种，临床表现各不相同。第二，非药物疗法采用针灸、运动和刮痧按摩等。针灸治疗失眠也很有效。一般主穴如安明、百会也可配合其余进行辅助治疗。全一展朱功对失眠有很好的治疗作用。主要是通过立桩来调节人体的气血，达到平衡阴阳的治疗效果。刮痧对气滞血瘀的患者有一定的治疗作用。此外，按摩对失眠也有一定的治疗作用。'

中医治疗失眠有哪些方法？

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

中医治疗失眠主要有以下几种方法：一、中药治疗，人体的肝在身体内郁化火证，情绪波动较大，容易生气，会出现失眠的情况，服用适量的龙胆泻肝汤可以改善。二、针灸治疗，可刺激四肢穴位如合谷、太冲、足三里、阳陵泉等，以疏通经络、调整阴阳，使机体进入放松状态而进入睡眠。三、推拿按摩治疗，可将五指略微张开，按于额上，由前向后按摩如梳头状，这种按摩有疏通气血，散风行湿，清泻肝胆之火的作用，可缓解失眠焦虑。

中医治疗失眠症的方法是什么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

中医认为，要从根本上解决失眠。即通常以安神镇惊、解郁开窍、疏肝调气为主。要注意从心、肝、脾、肺、肾的全面调理。从中医的观点来看，失眠是因为精神紧张，而引起的心脾两虚。其治疗原则是养心安神，养气养血。可以选择十全大补汤、归脾汤、安神定心丸等。可以用沉香、檀香、松脂、鸡血藤等药材制作而成，用于治疗失眠多梦、心烦意乱、潮热、盗汗等。

中医治疗失眠症方法有哪些

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

中医治疗失眠的方法主要有四种：中药防治、针灸治疗、按摩治疗、中药食疗。1.用于中医治疗、失眠的中药主要有龙胆泻肝汤、补花丸、天王补心丸、鬼脾汤等。失眠的原因有很多。人体的肝脏积聚在火症的体内，情绪波动很大，很容易发火。可能会失眠。服用适量的龙胆泻肝汤也可以改善。2.针灸治疗可以刺激四肢合谷、太冲、足三里、杨陵川等血液。沟通经络，调节音量，让身体舒服地入睡。3.按摩疗法可以稍微张开五个手指，按压在额头上，像梳头一样从前到后按摩。这种按摩有气血、湿湿、肝胆和缓解失眠的作用。食疗中药，小米有睡觉的作用。睡前喝一杯牛奶有助于人体睡眠和脑细胞的稳定。

中医治疗失眠常用的方剂有哪些

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

中医治疗失眠和西药不一样，中药治疗往往疗效更持久，比如针刺治疗或者中药治疗远期效果好一点。中药治疗停药以后疗效更长久，更持续不会形成依赖。中医是标本兼治，不仅仅是可以采用酸枣仁、茯苓这类镇静安神的药物来进行治疗。

中医治疗失眠的方法

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

适当的服用一些药物来缓解，日常生活中还要加强营养，多吃蔬菜水果补充维生素，多吃牛奶，豆制品，海产品以及骨头汤等富含钙的食物，少吃辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒。

中医治疗失眠的最好方法

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

老年人的失眠多数是由于年龄逐渐增大，脏器逐渐亏虚、五脏的不足。除了表现失眠之外，可能会合并其他很多的症状，如头晕、心悸、健忘、手足麻木、腰酸腿软，那这类失眠要以扶正为主。可以选用归脾汤、安神定志丸、十全大补汤，或者归根汤治疗，效果都是非常好的。