晚上肚子饿的失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

晚上空腹睡不着觉在年轻人身上很常见，年轻人新陈代谢快，容易感到饥饿。晚上特别饿的话，可以吃少量的食物。如果不严重的话，吃苹果、香蕉等水果可以睡觉。可以喝一杯牛奶。牛奶富含蛋白质和钙，含有人体所需的氨基酸，对睡眠也有帮助。老人晚上饿得睡不着觉。特别是合并糖尿病的患者，要检查是否有低血糖发作，监测血糖水平，必要时吃少量食物，避免危险。总之，晚上睡不着觉是任何人都可以看到的事，所以要尽可能补充少量的能量，然后再睡觉。

老感觉饥饿心慌失眠怎么办

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

观察是否血糖不好导致出现心慌气短等不适，观察体重变化是否正常的，注意少食生冷刺激性食物，及时到医院选择抽血看一下在用药较好的，平时建议应该少食多餐，平时生活中在饮食上也要多注意，不要食用过多的辛辣的刺激性食物。平时多多注意保养会慢慢好转的。

有点厌食，饿肚子吃几口就饱了，有点失眠，这怎么办

彭军

副主任医师

指导意见：您可以先试着吃一些开胃的食物，如山楂等食品，如果没有效果，请及时到医院就诊,厌食一般是胃部疾病引起的症状，可到消化内科进行相关检查。祝你健康

当你日夜失眠时你会怎么办？就是在饿也吃不下饭；在困躺那也睡不着

沙英娟

医师 威县人民医院

你好,考虑神经衰弱,,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭. 可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

当你日夜失眠时你会怎么办？就是在饿也吃不下饭；在困躺那也睡不着

尹书方

医师 河北威县贺营卫生院

你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

饿了也不想吃饭，怎么办，常失眠，天天如此。

刘锋

医师 成安县李家町镇卫生院

病情分析：就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.意见建议：平时睡前半小时到1小时之间,不宜 思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。

失眠多梦，经常觉得饿怎么办？

李晶

主治医师 宜春市第三人民医院

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看你现在出现这种表现有可能是由于身体长时间的一些失眠多梦并且有饥饿的状态可能是最近一段时间有一些心情烦躁或者是有一些小压力形成的这种表现。意见建议：给你的建议就是，针对你的这种情况，尽量的避免给自己过大的压力同时也可以多吃清淡的食物，并且最好是临睡觉之前喝一袋牛奶有一定的调理的作用。