失眠会不会导致消瘦

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠会导致体重下降。长期失眠会引起胃肠消化酶分泌障碍和消化道吸收障碍。食物的消化吸收大部分在晚上进行。白天食物能量主要是白天提供多种活动，晚上睡觉时被身体吸收。所以失眠也会导致体重下降。还是要调整睡眠。睡得好，吸收功能自然会提高。改善睡眠的方法可以通过饮食、运动、改变生活方式、心理咨询和药物来调节。多吃b族维生素、高蛋白、营养丰富的食物，避免浓茶和咖啡，养成早睡早起的习惯。必要时可以服用镇静剂。

失眠会胖还是会瘦

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠会胖，具体原因如下：1、夜间吃东西：睡眠不好会导致肥胖，比如晚上睡不着觉或者熬夜，人会觉得特别饿，但是又忍不住要吃东西。晚上吃饭容易长胖；2、内分泌失调：因为晚上失眠也影响内分泌系统，也影响基础代谢率，甚至影响瘦素的分泌；3、影响心情：睡眠不好会引起情绪变化，容易情绪焦虑、烦躁。经常吃美味的食物，尤其是甜食，来缓解紧张焦虑的情绪。一般吃甜食会有幸福感，但是蛋糕、零食等甜食都是高糖高热量的食物，很容易发胖。

失眠会瘦还是胖

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠会变胖。人体内的瘦素能使人产生饱腹感，与下丘脑受体相互作用，抑制食欲，控制体重和脂肪分布。瘦素在夜间分泌最多，胃泌素是胃分泌的一种增加食欲的肽类物质。夜间分泌先增加后减少。如果睡眠时间不足，瘦素的分泌会减少，而胃泌素的分泌会增加，引起肥胖。睡眠不足会使人体产生大量内源性大麻素，内源性大麻素会增加食欲，导致肥胖。如果人体睡眠不足，大脑前额叶皮层中负责理性控制的区域就会变得不活跃，这会增强人体对高热量食物的反应，大大增加食欲，所以失眠会导致肥胖。

失眠是不是会瘦

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠可以瘦。失眠变瘦的最大原因是失眠后食欲不振伴随着其余症状（如精神症状、眩晕、记忆力下降、对任何事情都不感兴趣、注意力集中、食物味道、对任何事情都不感兴趣）。之后人会变瘦的。失眠引起的体重下降是精神问题。要找到失眠的原因，进行治疗。失眠减肥是不可取的，会对人的意识产生不好的影响。睡眠障碍往往会导致消瘦、无力、眩晕、无力等相关症状。最好不要因为失眠而减肥。

失眠为什么会瘦

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠变瘦的原因如下：1.出现失眠现象，这时情绪可能会过于紧张和焦虑。2.这在一定程度上容易影响胃肠道的分泌，并导致功能失调，从而导致食欲减少，此时可能会发生消瘦。3.失眠会引起身体代谢功能障碍，长期失眠会引起身体功能障碍。4.内分泌失调会影响代谢，影响食物的摄取和吸收，消化不良也会引起消瘦。

晚上失眠会瘦吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

晚上失眠不会瘦。失眠不但不会瘦反而会肥胖。因为现代医学已经研究证实，失眠会导致内分泌代谢紊乱，因此会诱发肥胖。不管是瘦还是肥胖，失眠都是一种病理现象。关于失眠该怎么样进行调理，患者首先要明确是什么原因导致的失眠。如果是单纯性失眠，没有其他的原因，找不到原因可以口服安眠镇定类的药物。如果是焦虑症引起的失眠，一定要口服抗焦虑、抗抑郁的药物。

打了瘦脸针会失眠吗

戴海英

副主任医师 海军军医大学第一附属医院

注射瘦脸针一般不会引起失眠，但建议患者还是要选择去当地比较正规的医疗美容整形机构注射瘦脸针。由于正规医疗美容整形机构注射薄面针的安全性和效果相对有保障，正规医院的医生通常在注射薄面针方面有丰富的经验。注射面部减薄针时，可根据面部情况选择剂量，可使美容者恢复后的面部更加美丽，通常对面部没有副作用。其次，那些追求美丽的人在注射瘦脸后不应该太紧张。过于紧张会导致失眠。注射后保持面部清洁干燥。不要让注射伤口接触水或化妆品，以防止感染和炎症。

打了瘦脸针会失眠吗？

戴海英

副主任医师 海军军医大学第一附属医院

打了瘦脸针会失眠。瘦脸针中的成分刺激中枢神经引起的兴奋，出现失眠症状。患者要去正规医疗机构检查是否是不良反应，如果不能长期改善，就要用瘦脸减肥的方式打针。可以达到溶解效果，帮助瘦脸针内的成分溶解，改善晚上睡不着觉的症状。注射后护理很好，但为了避免混合性感染，可能会受到外界的刺激，最好通过适当的运动来保持身体的抵抗力及免疫力。

打瘦脸针会导致失眠吗

戴海英

副主任医师 海军军医大学第一附属医院

打瘦脸针后不会导致失眠，无需焦虑。如果打完瘦脸针后失眠，大多是因为注射了激素类药物，或者里面有一些药物的成分，让人很难入睡，所以最好咨询一下打针的医院，看看有没有这种不良反应。也可以自己调整。睡觉前不要思考。可以喝一杯牛奶，用热水泡脚，帮助入睡。如果有条件，最好配合针灸治疗和内服中药安神，效果会更好。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。

打完瘦脸针失眠了正常吗

戴海英

副主任医师 海军军医大学第一附属医院

打完瘦脸针失眠是不正常的。一般瘦脸针不会引起失眠，瘦脸针只能达到瘦脸的效果。瘦脸针的主要成分是肉毒杆菌注射后可以阻滞神经，肌肉萎缩会使脸变薄，不会留下明显的疤痕和伤口，也不会导致爱美人士失眠。如果连续几天失眠，建议自己调整。睡觉前不要思考。可以喝一杯牛奶，用热水泡脚，帮助入睡。如果有条件，最好配合针灸治疗和内服中药安神，效果会更好。

打完瘦脸针失眠是怎么回事

戴海英

副主任医师 海军军医大学第一附属医院

打瘦脸针睡不着觉，一般可能是部分部位肿胀疼痛，精神压力过大而造成的。瘦脸针通常能阻断神经和肌肉之间的传导，使肌肉萎缩，达到更好的瘦脸效果。但是瘦脸治疗后局部有轻微疼痛和肿胀，可能会影响睡眠质量。因伤口疼痛过于紧张的话，也是会影响睡眠质量，从而可能引起失眠。要放松心情，不要过度紧张和焦虑，要及时清洁和护理伤口。避免不必要的感染。

打完瘦脸针一直失眠怎么办

戴海英

副主任医师 海军军医大学第一附属医院

打完瘦脸针一直失眠，可能的原因如下：1.大部分是因为注射了激素类药物，或者里面有一些药物成分，导致人很难入睡，这边建议最好咨询一下注射的医院，看看有没有这种不良反应。2.瘦脸针注射后失眠可能是受心理因素影响，需要注意放松，不要太紧张，也不要想太多。如果长期失眠，可以去神经科，睡前听一些舒缓的音乐。

瘦脸针导致失眠吗

戴海英

副主任医师 海军军医大学第一附属医院

打瘦脸针不会失眠。如果连续几天失眠，建议自行调整。打瘦脸针睡不着觉的话，大部分都是打激素针的，或者里面有药物，睡不着觉，所以最好咨询打针的医院，看看有没有这种副作用。睡觉前不要想。喝一杯牛奶，用热水泡脚，就可以睡觉了。如果有条件，配合针灸治疗和内服中药安神，效果会更好。还有就是需要保持良好的生活习惯，健康的饮食，才能有效地缓解失眠问题。

瘦脸针导致失眠怎么回事

戴海英

副主任医师 海军军医大学第一附属医院

打了瘦脸针睡不着可能是瘦脸针里面含有的成分刺激中枢神经引起的兴奋现象，所以出现了失眠的症状。求美者需要去正规的医疗机构进行详细的咨询，查看是否属于不良的反应，如果长时间不能得到改善的情况下，需要采取瘦脸这种减肥的方式进行注射，可以达到溶解的效果，帮助瘦脸针里面的成分溶解，从而改善晚上睡不着的症状。做好注射后的护理工作，但是可能或者是受到外界的刺激，以免出现混合性感染。

瘦脸针会导致失眠吗

戴海英

副主任医师 海军军医大学第一附属医院

打完瘦脸针不会失眠的。引起失眠的原因也很多。也可能是由于打完瘦脸针以后压力比较大，情绪不稳定肯定会引起失眠这种情况吧。心情一定要放松，也不要想得太多，睡觉的时候最好是平卧不要侧着脸睡觉。如果受到挤压的话可能恢复不是很好，也不要吃一些辛辣刺激性比较强的食物。建议求美者事先多咨询正规的医美机构，然后根据实际情况进行美容项目。注意保证充足睡眠，不要熬夜，可以局部适当按摩一下，饮食可以多吃些胶原蛋白含量高的食物。