长期失眠会引起脱发吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

长期睡眠不足会导致脱发。中医讲究头发养血，长期睡眠不足会引起隐血损伤。晚上是属于滋阴的时候，白天是属于补阳的时候。晚上很阴，睡得好的话，阴森森的就足够了。晚上23-1点属于胆经，凌晨1-3点属于肝经。人体肝脏主要具有储存隐血的功能，睡眠不好容易引起肝血不足，肝血不足容易引起头发营养不足，脱发问题。

长期失眠是怎么引起的

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

长期失眠可能是以下原因引起的：1.很多人的情绪不太稳定，长期不做饭，很容易出现长期失眠、多梦的症状。所以平时要调整和改善自己的情绪，这也是避免失眠的有效方法。2.现在很多年轻人有不好的生活习惯，不到12点就不睡觉了。这么长时间的精神战激动也容易失眠。此外，不好的环境会影响睡眠质量。例如，如果生活在嘈杂的环境中，受到噪音的影响，最终很容易影响睡眠质量，过一段时间就容易失眠。3.很多人长期属于高压，或者受到各种苦恼的困扰，容易出现紧张、焦虑、抑郁症状，因此容易失眠和做梦。

长期失眠引发什么病

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

长期失眠引发以下病：第一、长期失眠必然易引起抑郁和焦虑，因为长期失眠人体得不到充分的休息，人的神经细胞一直处于兴奋和精神失调状态，时间长了都会出现抑郁和焦虑。第二、长期失眠会影响血糖，研究证明是引发糖尿病很重要的原因。第三、长期失眠会引发血压波动，有部分是会变成名变成高血压，有一部分会变成低血压。第四、长期失眠会引起内分泌失调，包括妇科内分泌失调，包括甲状腺的内分泌失调。第五、长期失眠会造成人的记忆衰退，会造成人的警觉性下降，造成学习能力下降，还有事故频发。长期失眠还会造成皮肤的老化、皮肤暗淡，还可以造成消化功能下降，造成头晕、乏力、容易疲劳等一系列症状。

多囊会引起长期失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

多囊症一般不会引起长期失眠。多囊一般和睡眠没有直接关系。多囊是女性的常见病，是体内激素水平严重紊乱导致的多囊卵巢综合征。会引起月经周期紊乱，导致月经延长或无休止，但不会引起失眠。如果患者失眠，可以每晚睡前喝点温牛奶，促进睡眠。平时要多吃营养丰盛的食物，保证身体均衡的营养，不要偏食厌食，保持愉悦的心情，坚持锻炼身体。

高血压会引发失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

高血压会导致失眠。高血压引起的失眠可能是由于血压升高引起大脑皮层的改变，使患者出现入睡困难、睡眠后相对多梦等失眠症状。这时候就需要测血压，看是否有血压升高的情况。如果确定是高血压，就要积极治疗。部分患者血压升高是由于过度焦虑和紧张。如果需要进行部分调理，会使睡眠质量更好，血压可能会稳定，如减少压力，保持冷静的头脑，进行适当的活动，可以更好地改善心理焦虑和抑郁，同时提高睡眠质量。”

焦虑症引发失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

焦虑症患者会失眠。睡眠浅、早醒、焦虑症状常在夜间提高警觉性，睡眠觉醒次数增多，常伴有睡眠质量差，易熬夜。许多精神疾病会导致睡眠障碍和失眠症状。睡眠是心理活动的一部分。从生理学的角度来看，失眠的原理特点是睡眠结构受损、睡眠连续性中断或睡眠碎片化。正常睡眠是浅睡眠和深睡眠的反复循环。每晚约3-5个周期，每次约90分钟，是一个正常的生理睡眠过程。

男人失眠会引起什么病

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

男人失眠会引起阳痿。整夜失眠及长期睡不好觉，新陈代谢失衡，大量阻碍机体生理活性的有害物质会积聚在各组织器官内，各种免疫物质的分泌量减少，白细胞、巨噬细胞的吞噬能力减弱，致使免疫力下降，难以抵御病魔的侵袭。性活动受大脑高级神经中枢的调控，性功能又易受到情绪的影响。患有神经衰弱的失眠者，因忧愁苦闷、焦虑不安而影响性兴奋。再加上常服用镇静安眠的药物，势必对性兴奋与性功能产生强烈的抑制作用，两者相互推波助澜而导致性功能障碍，男子易患阳痿。

失眠会引发焦虑症吗？

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠是会导致焦虑的。失眠是一种神经系统的功能性改变，主要指入睡困难、睡后易醒、醒后无法再次入睡等因素引起的睡眠障碍。失眠会导致大脑神经过度疲劳，身体表现出精神状态不佳，情绪不稳定，如焦虑、抑郁、心烦等。同时，焦虑、不安、失眠相互影响。长期焦虑不安会加重失眠症状，两者形成恶性循环。因此，建议积极调整失眠状态，以缓解上述症状。

失眠会引发口腔溃疡吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠会引发口腔溃疡。失眠引起的口腔溃疡通常是由于身体抵抗力低下引起的。许多研究表明，口腔溃疡与多种心理因素有关。临床上也发现，许多口腔患者因失眠而出现精神疲劳，精神紧张和工作压力大多可使人体内环境紊乱，导致口腔溃疡的发生更加频繁。所以保持乐观的心态，尽量早睡，勤运动，这样体内分泌功能才会正常，免疫力才会正常。口腔溃疡往往是由免疫功能异常引起的。

失眠引发的疾病有哪些

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠引发的疾病有：1、失眠会对身体造成很多伤害。长期失眠可能导致焦虑、抑郁、植物神经功能紊乱、免疫力下降、反复感冒和自身免疫性疾病。2、长期失眠会引起内分泌和代谢紊乱，增加患者患高血压或糖尿病的风险，还会导致日常生活和工作中的学习能力和工作能力下降，反应迟钝，精力下降。3、失眠除了诱发精神错乱之外还与感冒、抑郁症、糖尿病、肥胖、脑卒中、心脏病和癌症的发生有关系。

失眠引发什么病

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠通常会导致心脏病、肾病、哮喘、溃疡、关节炎、骨关节病、胃病、高血压，甚至内分泌失调，导致甲亢。长期睡眠不足会激活神经内分泌系统的应激调节系统，逐渐衰竭，导致调节紊乱。身体的各种代谢产物不能及时排出体外，导致免疫功能明显下降，容易感冒，对健康造成不良影响。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。

长期失眠会引发什么病

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

长期失眠，可能会引起缺血缺氧性脑病，患者可以表现为记忆力下降，注意力不集中和思维紊乱，严重时可能会引起痴呆。如果长期失眠，可能会引起人体的免疫力下降，可以诱发许多器质性的病变，诱发患者发生肿瘤的风险增加。

肾结石会引发失眠吗

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

肾结石本身不会引起失眠，但出现的症状可能会引起失眠。肾结石一般是指晶体物质在肾脏的异常聚积引起的病症，本身并不会导致失眠。但若是该病在发作期可能会导致失眠。因为肾结石在发作期往往会出现腰痛等一系列临床症状，这时候很容易引起失眠。如果肾结石处于稳定期，没有出现腰痛、发热等症状，那么患者的睡眠就不会受到影响，也不会导致失眠。肾结石患者出现腰腹部疼痛时应及时就医，及时治疗结石引起的梗阻或感染。

肾阴虚引发的失眠症状是什么

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

肾阴虚失眠的症状如下：1.因为肾阴不足，相火狂动，所以男性容易阳气旺盛，遗精早泄。2.肾阴虚失眠的症状在临床上会表现为腰膝酸痛、头晕耳鸣耳聋、失眠多梦、咽干口燥、颧骨红、形体消瘦、五心烦、潮热盗汗、舌红少苔、脉细数。3.随着肾水的减少，出现了一系列以虚热为主的证候，导致心火相对过度，焦虑不安，从而导致心烦失眠。

什么病会引起失眠

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

想在生活当中失眠的原因有很多，跟疾病也有关系，还有一种是自己的心理压力过大，身心比较疲惫所引起的。一些脑血管疾病、消化系统疾病，包括一些糖尿病都会引起失眠。