焦虑症引发失眠吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 29岁)最近我工作什么也做不好,去医院检查有焦虑症,每天晚上都睡不好觉,焦虑症引发失眠?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
焦虑症患者会失眠。
睡眠浅、早醒、焦虑症状常在夜间提高警觉性,睡眠觉醒次数增多,常伴有睡眠质量差,易熬夜。许多精神疾病会导致睡眠障碍和失眠症状。睡眠是心理活动的一部分。从生理学的角度来看,失眠的原理特点是睡眠结构受损、睡眠连续性中断或睡眠碎片化。正常睡眠是浅睡眠和深睡眠的反复循环。每晚约3-5个周期,每次约90分钟,是一个正常的生理睡眠过程。
2022-06-22