产后多久可以做缩阴提肛运动

赵晓东

主任医师 北京医院

患者在生产后，盆底肌可能会变得松弛，可以在产后1-2周左右，进行缩阴提肛运动，来改善不适情况。缩阴提肛运动有助于锻炼患者的盆底肌，从而增强阴道、肛门括约肌的收缩能力，进而改善子宫脱垂、阴道松弛的问题。在刚生产后，患者的身体通常比较虚弱，不宜立即进行运动，以免刺激身体，导致恢复情况不佳，建议患者在休养1-2周后，再开始进行缩阴提肛运动。患者可以每天坚持做2-3次，每次坚持10分钟左右。

顺产后下面松弛多久能做缩阴术

赵晓东

主任医师 北京医院

女性顺产后容易导致阴道松弛，如果要做缩阴术，建议最好在分娩6个月以后再去做。一般产后6个月，女性身体状态恢复比较良好，月经也逐渐规律，就可以考虑做缩阴手术了。当然，有些女性身体素质佳，产后不到6个月就恢复了状态，也可以在医生的建议下提前做缩阴术。需要注意的是，由于该手术需切除部分阴道粘膜、收紧肌肉，如果再次自然分娩可能会有一定的困难，建议女性最好决定不再自然分娩后再进行缩阴术。平常也可以多做提肛运动来锻炼骨盆肌肉收缩，从而锻炼阴道，使阴道恢复原样。

缩阴手术多久能恢复

林煌

主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院

缩阴手术一般两个月就可以恢复正常了，具体需要看选择的手术方式。缩阴手术分为好几种，主要有光电类、激光类、手术类，每一种方式的恢复时间都不一样。光电及激光类的恢复时间比较快，一般一周左右就可以逐渐恢复工作了，如果是针对盆底肌肉力量的缩阴手术，恢复的时间就比较长，一般大概需要2个月左右。一般对盆底肌肉没要求的，选择激光类会相对比较快，创伤性小，恢复快，没有痛感，基本做完就可以走了。建议:阴道紧缩应到专业正规的医院进行，以免产生阴道紧缩副作用，术后注意外阴卫生，保持大便通畅。

缩阴手术多久能恢复

林煌

主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院

缩阴手术需要半个月到一个月左右的时间才能恢复，要根据治疗方法来决定。出现轻微的阴道松弛，可能会出现漏尿或者是下体瘙痒的症状，最好选择激光手术来治疗，可以通过强脉冲光来刺激皮肤和皮下的肌肉组织，快速增加阴道弹性，在半个月左右可以恢复正常。选择阴道上壁切除手术，对阴道损伤比较严重，恢复的时间也会延长，需要一个月左右时间。在恢复期间还要注意下体卫生，可以使用生理盐水清洗和擦拭，能将表面的分泌物去掉。

缩阴手术要多久能同房

章庆国

主任医师 中国医学科学院整形外科医院

阴道紧缩手术结束后，术后一月内禁止性生活，做完缩阴手术以后一定要注意休息，特别是术后24小时要卧床休息，短时间之内不要做剧烈的运动。不能吃辛辣刺激性的食品，要保持外阴清洁，注意清洗，防止逆行感染，口服几天的抗生素预防感染，一个月之内不能进行性生活，防止阴道撕裂。缩阴手术需要通过开刀的方法，将女性的阴道壁切除一部分然后进行重新缝合，所以本身手术后在阴道之内存在明显的切口。建议：每个人的体质不同，恢复时间的长短也会存在一定的差距，需要通过检查之后才可以确认是否可以同房，平时要注意多喝水多休息，每天要清洁阴部。

缩阴以后要休息多久

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

手术后十二到二十四小时要卧床休息，做完缩阴手术三天后就可以去上班了，只要避免剧烈运动就可以了。当然，如果条件允许最好休息半个月，这样可以让身体和患处得到充分的恢复。但六周禁止性生活，六周后就基本完全恢复了。

做了缩阴手术多久能同房

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

做了缩阴手术可能要两个月之后才能同房，要根据患者的恢复情况判断。做完缩阴手术之后阴道会处于受伤的状态，如果同房很有可能会影响到伤口的恢复，还会出现伤口撕裂的现象，并且伴有出血和疼痛感。做完手术之后一般在两个月左右的时候阴道会恢复到正常状态，但是有些人恢复会比较慢，时间可能会有所延长。刚做完手术之后要避免做剧烈的运动，还要注意私处的卫生，平时应当用消毒水清洗私处，避免出现细菌感染。

激光缩阴术一般多久能恢复

吕仁荣

副主任医师 山东省立医院

激光缩阴手术恢复好需要一两个月的时间，建议期间避免性生活。女性出现了阴道松弛、干涩的现象都可以通过激光阴道紧缩的方式来进行改善，这一方式十分的快速，而且创伤性非常小，恢复期也比较短，不过想要达到满意的效果需要多次进行治疗，手术之后需要注意私处的卫生，避免过早进行性生活，导致刀口的位置撕裂，引起非常不必要的损伤。激光阴道紧缩手术能够帮助女性摆脱阴道松弛的烦恼，但是维持的时间有限，大概维持5年左右。进行缩阴手术之后，无论是大便还是小便，之后都要进行相应的清洁，需要在手术后一周再恢复正常的清洗频次。

缩阴手术多久恢复不疼

李海东

副主任医师 中国医学科学院整形外科医院

缩阴手术一般在7天到15天左右恢复不疼，具体还需要根据个人的体质来决定。身体素质比较良好的人群，一般恢复起来比较快速，通常7天左右可以恢复和好转，而且疼痛的症状也会消失，身体比较虚弱的人群，恢复起来就比较缓慢，通常需要15天之后才可以好转。可以适当的服用一些消炎和抗感染类的药物，能够促进伤口尽快的愈合。在做完手术的一个月之内是不可以进行性生活的，以免造成感染，同时还需要注意私密处的卫生。

缩阴术可以维持多久

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

缩阴手术可以维持5年左右，但因个体有差异，具体维持几年并不是一个确切的数字，和手术后的性生活状况及生育情况也有关系。缩阴手术创伤比较小，通过手术可以改善产后阴道松弛造成的性生活问题，手术时间应避开月经期，选择在月经干净后的第一天进行。手术前无需做特别准备。术后要注意会阴部的清洁、休息1周左右、手术后3个月内避免性生活。

做了缩阴手术多久能同房

路会

副主任医师 中日友好医院

做了缩阴手术大概在一个月到两个月之后可以同房，具体还需要根据个人的恢复情况来决定。由于每个人的体质是不一样的，所以恢复的情况也可能会存在一定的差异。对于体质比较好的人群一般恢复起来是比较快速的，通常在一个月之后就可以适当的性生活。如果体质比较虚弱，恢复的速度比较缓慢，一般需要等到两个月之后才可以性生活。过早的性生活有可能会增加局部感染的几率，不利于伤口进化的愈合。

缩阴手术多久能恢复

段伟强

主治医师 四川大学华西医院

缩阴手术后一般需要3个月左右才可以逐渐的恢复。缩阴手术可以改善产后阴道松弛造成的性生活问题，提高生活质量。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。因为在手术后局部有创伤，所以应该注意清洗消毒或者在医生的指导下进行抗感染治疗。建议:手术后注意避免过早的负重劳动，在1到2个月内不要进行同房，以防伤口的撕裂，造成阴道紧缩手术的恢复的不顺利。或者有咳嗽、便秘等腹压增加的动作，以免影响手术治疗效果。

做完缩阴手术多久能痊愈

杨跃

主治医师 浙江省中医院

指导意见：做完缩阴手术之后，需要一段时间的恢复期，要根据你的具体恢复情况而定，如果你的恢复情况较好的，一个月之后就可以过夫妻生活了，如果恢复情况不是很好的需要三个月左右的的时间。