大姨妈来了还能长高吗

王少为

主任医师 北京医院

来了大姨妈还能长高，是否长高关键要看骨骼是否闭合，和月经来潮的关系并不是特别大。月经来潮以前，女孩子身高会进入一个快速发展期，月经来潮以后身高增加进入一个缓慢期。月经来潮以后是可以身高继续增加，但是速度就会减缓。

来大姨妈后还能长高吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，来大姨妈以后还能长高。来大姨妈不能长高主要是民间的说法，只要骨骺还没有完全的闭合，此时是可以长高的，但来了大姨妈一般代表已经进入了青春期。身高的增长可能会处于缓慢的时期。此时也不用担心，通过运动锻炼及后天的营养一般还可以长高。平时注意养成良好的生活习惯，不要熬夜，规律饮食，避免吃辛辣的食物。

女生，15岁了，身高150，14岁来大姨妈，我还能长高吗，

马云云

山东省中医院

病情分析： 你好；一般情况正常的青春期发育来月经并不影响你长身体的，不要担心。意见建议：你好；平时要注意用餐不要偏食，注意增加营养.适当锻炼身体，保持心情愉快1

12岁女生来过大姨妈还能长高吗？

杨静

主治医师 肥城矿业中心医院

指导意见：根据您提供的情况，结合您的年龄，您的身高，体重是在正常范围的，无需减肥。人的身高与先天遗传及后天饮食运动相关。建议您一定要合理膳食，增加高蛋白优质蛋白的摄入，多进行户外运动，从事篮球，跳绳，跳高，跳远等奔跑跳跃类体育项目，是能够达到尽量长高目的的。

我12岁，157，来了大姨妈，还长高吗？爸爸妈妈都不太高...

施参

私人营养师(暂不发布)

健康指导：是可以的，没什么要紧的月经的来与否是不会影响身高的增高的，但是您要抓住这个身体发育的最佳的时间的，增加膳食中的多种营养物质，增加一些户外的运动的这样对身高的增加有促进作用的。

12岁154cm已经来大姨妈，可以长高吗

温春风

主治医师 威县人民医院

问题分析：你好，根据您所描述的情况，来月经并不影响长身高的。指导建议：你好，那建议您最好适当的加强营养，多吃一些肉蛋奶类的食物，以及多加一些体育锻炼。

我来过大姨妈148厘米还能长高吗？

闫鹏辉

主治医师 南宫市人民医院

指导意见：你好，根据父母双方的身高。理论上你的身高可以达到1米53左右。当然影响身高的因素，除了遗传因素以外和平时的营养锻炼，都有关系，建议平时可以多吃一些富含蛋白质的食物，同时配合伸展运动，比如游泳，瑜伽，篮球，跳绳等，促进身高的进一步增长。

我大姨妈已经来了会不会再长高

张汝仙

医师 邢台市妇幼保健院

问题分析：你好，一般来月经说明你的青春期发育了，还会继续长高的意见建议：建议你平时多运动，多吃一些有营养的东西，会改善身高的

16岁女生13岁来的大姨妈，还能长高多少，168或165可以...

田冠峰

临西县医院

病情分析： 朋友你好，你的情况是可以再长高的，大部分女孩到19岁生长基本结束，极少数人可以长到21岁你还有长高的空间 身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。希望能帮到你。

大姨妈来了能不能长高

张可娜

护士 巩义市第一人民医院

问题分析：这个是不会影响身高的，月经期不要吃辛辣的食物，不能吃的就是生冷的东西，意见建议：比如雪糕、冷饮之类的，要注意保暖，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜

女现在19岁，大姨妈在14岁就来了，能长高了吗？

杜芳芳

护士 泰安市泰山区妇幼保健院

问题分析：你好，长高与月经来的早晚关系不是很大 与营养 遗传等都有一定的关系意见建议：你好，建议进食营养丰富的食物 注意体育锻炼 保持心情舒畅 避免过于劳累

12来大姨妈1.46厘米还能长高吗

张淑琴

医师 河间尊祖庄卫生院

问题分析：月经初潮的出现，仅表示青春期已经开始，并不意味着发育期的终结。青春发育期一般要经历4年左右的时间，在这段时期内，平均每年身高能增长4～5厘米，在发育高峰时甚至可达8～10厘米。所以，“月经来潮就不再长高”的说法是缺乏科学性的。意见建议：平时要注意自身健康。增加基础锻炼。早睡早期。养成良好的生活习惯

来大姨妈两年了，现在还想长高，补钙还有效果吗？还能长多少？

张伟

医师 定州东留春卫生院

病情分析：一般考虑月经来临的情况还是不影响身高发育的情况，建议应该加强营养配合多喝水较好的意见建议：同时建议应该营养均衡即可。平时的情况选择配合多食新鲜的蔬菜的，同时配合多喝水补钙的情况还是帮助大，建议应该不用压力大的情况，平时的情况观察食欲的情况是否正常较好的

我今年11岁，今年5月份来的大姨妈。我个子还能长高么？

唐芳芳

护士 上海俪人女子医院

问题分析：您好！您的情况是十一岁来了月经，担心身高。身高是会长得，不用担心，身高与月经来潮时间没有治疗关系的。意见建议：建议注意营养，不要挑食，注意锻炼身体，十一岁还小，正是长身体的时候。

十三岁女孩一百斤来了大姨妈还能长高吗？长多高？我现...

王东晓

医师 河间市西村医院

问题分析：你好，来了大姨妈还能长高，一般月经初潮后还会长4到6CM左右，少数人可达8CM左右。这需要看骨龄。意见建议：想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.