问题分析：你好，根据你的描述， 月经只是女性进入青春期的标志，一般在月经来潮后2年左右的时间，是可以继续生长的，这是发育比较快的阶段，一般超过2年后，相对生长缓慢，或者直接就已经定格。因此，在这两年的时间，你需要加强营养，增加锻炼。如果您对我的回复感到满意，请在回复问题后给予免费评价，非常感谢您的鼓励。
意见建议：建议您，注意经期卫生，经期少吃辛辣食物，及冰冷的食物，经期注意休息，不能做剧烈的运动。