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精神紧张是怎么回事
问题描述:我刚从大学出来工作不久,不知道是不是不适应当前的工作环境,每天上班总是非常的担忧,我的精神总是特别的紧张,因此我想要知道这种情况到底该怎么办?
医生回答(1)
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怀孕初期精神紧张失眠是怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
怀孕初期精神紧张失眠的原因如下:1、失眠多与精神情绪的变化有关。怀孕初期,如果焦虑或紧张,怀孕后,会感到过度担心,害怕,害怕流产和不良妊娠。过度担心可能会导致失眠。2、在怀孕的一般过程中,由于生理激素水平的变化,年轻女性在怀孕初期可能会睡得更多。因为可能会有疲劳,所以应该不会睡不着,极少数人可能睡不着。3、无论是失眠还是睡眠过度,都是生理现象。要顺势而为,不要把它过分严重和放大。这不是病,是孕期波动的表现。过一段时间就能适应了。
精神紧张导致的失眠是怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
精神紧张导致的失眠可能是焦虑性失眠症引起的。主要表现为入睡困难,同时经常容易惊醒、多梦。病因大多与精神压力过大、工作压力过大、情绪变化等原因有关。同时还可能出现一些植物神经功能紊乱的症状,如多汗、心慌、尿频、尿急、腹胀、四肢麻木等。治疗方面,首先要采取自己调节和药物辅助治疗进行调理,可以有很好的缓解效果。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,每天定点入睡,保持良好的生物钟。
精神紧张就手抖是怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
一般来说,精神紧张就手抖,可能是一种病理性改变,也有可能是一种生理性现象。如果精神紧张出现手抖,有一部分病人可能是帕金森综合征,或者是特发性颤抖等疾病,这类疾病主要是由于神经系统病变导致手的肌肉出现痉挛、收缩,如果患者出现类型症状,建议患者根据实际情况前往医院就诊检查,然后在医生的指导下进行治疗。此外,患者应坚持规律锻炼,防止长时间不锻炼而造成运动功能丧失。
精神紧张是怎么回事

王少为

主任医师 北京医院
不要太担心目前的处境。这是每个在社会上出生的年轻人都遇到的问题。有人认为这种是由过度劳累、社会压力、速度过快和巨大的精神压力造成的。不要太担心,多注意休息,避免过度劳累,保持良好的睡眠。有氧运动可以缓解当前的紧张局势。
精神紧张怎么回事

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
精神紧张,在目前为止是十分流行的“文明病”。精神紧张在心理学中是以焦虑代替精神紧张的现象,一方面是心理方面表现为过度的担心;另一方面是身体方面表现为焦虑从而导致激素紊乱、神经功能异常而引起心慌胸闷、口干紧张,或者是没有食欲、难以入睡、坐立难安等消极症状。
午饭恐惧症是怎么回事?这也算是交际方面的精神紧张吗...

邓燕

副主任医师 云南省精神病医院
问题分析:您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。意见建议:若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
一热浑身刺挠后背有小包精神紧张也刺挠这是怎么回事

吴哲

主治医师 湖南省中医药研究院附属医院
有可能是胆碱能性荨麻疹,和精神因素有关!是否有用过药物?
一着急,精神紧张头就晕,是怎么回事

杨阳

医师 广东省第二中医院
问题分析:你好,根据你所描述的情况来讲,考虑是有体质虚弱的疾病引起的。意见建议:建议平时要进食营养丰富易消化食物,避免生冷硬及辛辣等刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果的。
精神紧张就全身发麻是怎么回事

王晨

山东省济南市齐鲁医院
问题分析:你好,根据你的描述来分析,考虑是焦虑症的早期表现。意见建议:我建议你这种情况呢,是可以吃点谷维素和养血安神片来进行治疗试试的啊,另外适当的时候可以吃点镇静的药物比如佳乐定等,还要注意自身的精神放松。
精神紧张就难受是怎么回事

刘振英

副主任医师 南宫市人民医院
指导意见:紧张时容易心跳加速,血压升高。如果您紧张时有不舒服,一定要做一个心电图和测量血压。平时避免紧张
精神紧张时出现头晕眼花,冒冷汗是怎么回事

刘振山

医师 曲周县医院
问题分析:眩晕是椎动脉型颈椎病表现,但它是一种症状,也可以是美尼尔综合症等表现,如果是检查显示颈椎病引发,需要后续保养及治疗。意见建议:保养的话,平时避免长时间的单一姿势,低头,自己可以多按摩,热敷,眩晕期间 可以给予眩晕丸, 输液扩张椎动脉等,再者结合手法按摩,复位,综合起来才能好转。
我精神紧张和胡思乱想尿道炎就会发是怎么回事啊

张秀荣

邢台市南宫人民医院
病情分析:您好!根据您的描述症状,主要可能有细菌性尿道感染和阴道炎导致的,感染炎症刺激引起出现尿道瘙痒,小便变黄或有尿急等情况!建议最好到医院做个小便常规和阴道分泌物检查,明确下病因,再做针对性用药较好,一般常规用药可以服用左氧氟沙星和甲硝唑,意见建议:平时注意多喝水,饮食清淡,注意个人生理卫生。
午饭恐惧症是怎么回事?这也算是交际方面的精神紧张吗...

张华

医师 威县高公庄乡卫生院
病情分析:  “午饭恐惧症”是新近两年网络盛行的流行词汇之一意见建议:主要表现“症状”为:一些上班族在单位没有食堂的情况下要在外面吃饭,“午饭团”、“午饭交际圈”等诸多职场新名词也应运而生,且不断蔓延。然而有些人常常在吃饭的时间选择逃避,在该吃饭的时间并不感觉到饿,过了吃饭的时间反而感觉到饿才去吃。每每中午,不少高校学生、国企人员、公务员,甚至办公室的清洁阿姨都感叹:“不知该跟谁吃?更不知道吃点什么才好?” 当躲避不能解决问题时,那就勇敢面对吧。不要怕,大胆向前迈步,去结识新朋友,积极看待新事物,同“午饭恐惧症”大声说拜拜
遇事容易精神紧张‘心慌是怎么回事

曾庆煜

医师 河间市果子洼镇医院
病情分析:您好,一般说来,这是属于 心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,意见建议:若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
精神紧张就全身发麻是怎么回事?

胡万峰

医生会员 齐鲁医院
问题分析:你好,平时还好就不能累,一累或一紧张就会发麻它不是一开始就发麻,是先由喘不过气来慢慢的就发麻了,发麻之后就会全身僵在那里不能走路,我小的时候有抽筋的历史。意见建议:全身检查没有器质性病变,考虑精神紧张引起的交感神经兴奋呼吸困难脑缺氧引起的。注意以后尽量避免生气和精神紧张。吃一些条神经的药物。排除全身检查没有器质性病变就没多大事