打了瘦腿针多久能练瑜伽

章庆国

主任医师 中国医学科学院整形外科医院

打完瘦腿针后，一般建议两个月后练瑜伽的。刚打完瘦腿针之后，求美者一定要多注意休息，避免进行剧烈的运动，也不要做瑜伽等运动，否则会影响瘦腿的效果，剧烈运动后还有可能会出现一系列的不良反应。等到完全恢复之后，可以通过瑜伽的方式来训练腿型。除了不可以进行剧烈的运动之外，还需要注意腿部的防护，在创口没有愈合之前避免沾水，也不要经常用手去触摸，能够大大降低交叉感染的风险。一定要选择正规医疗美容机构打瘦腿针，安全以及效果会比较有保障。

打瘦腿针多久有效果

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

打了瘦腿针之后，并不能立即见效，因为药物吸收起效是需要一个过程的，肌肉发达的情况，用药剂量有一定的相关性。通常在1周后开始起效，1个月左右的时候效果就比较明显了。

敲胆经瘦腿多久见效

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

一个月左右即可见效。敲胆经能够使堆积在大腿外侧的脂肪代谢加速血液循环，加快经络畅通，可排出淤积在腿部的毒素和水肿的液体。还能使胆汁分泌增加，提高人体的吸收能力。

踮脚可以瘦腿吗大概每天要踮多久

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

可以瘦小腿。每次5～10分钟，有空就做，每次不用太长，否则会长肌肉，做完按摩一下。踮着脚时间长了你会累，肌肉有点僵了就会抖。踮脚运动不仅可以改善下肢血液回流，避免下肢麻木的感觉，也可以活动四肢和头脑，消除长时间用脑高度集中、突然站立而眼前发黑、头脑发晕的毛病，有利于自身健康保护。

打了瘦脸针多久能打瘦腿针

路会

副主任医师 中日友好医院

打了瘦脸针一般在刚做完治疗之后，就可以做瘦腿针的注射，通常是不会受到影响的。瘦脸针主要是针对于咬肌肥大来做指导的，瘦腿针主要是针对小腿肌肉发达来做治疗，这两种针剂注射的部位是不同的，所以可以同时注射，不会导致相互受到影响，也不会影响到治疗的效果。必须要到正规的医疗机构来做注射。

打了瘦腿针多久可以练瑜伽

鲍世威

副主任医师 北京医院

刚注射瘦腿针后，不建议进行运动的，一般要两个月左右可以练习瑜伽。注射瘦腿针是将肉毒素注射到肌肉层，让肌肉萎缩，达到瘦腿的目的。但打完瘦腿针后，早期会有一些不适的感觉，而且也不是所有小腿粗壮的人都适合打瘦腿针。注射瘦腿针一段时间后，就可以感觉小腿曲线的变化，这种变化注射后一定时间达到顶点，效果最好。当然要适量，过量的话对人体会产生一定的影响。建议看自身的恢复情况，可以去医美机构进行咨询，听从专业医师的建议来运动。

打了瘦腿针多久可以练瑜伽

王阳

副主任医师 中国医学科学院北京协和医院

一般建议打瘦腿针两个月之后练习瑜伽可以塑形，尽量不要做剧烈运动，适当的运动还利于恢复。瘦腿针是一种安全无害的针剂，它是可以通过人体的新陈代谢给代谢去掉的。当然要适量，过量的话对人体会产生一定的影响。瘦腿针注射量以及注射的部位和深度，是手术效果好不好的关键，副作用的出现多由于这些方面掌握不好而出现。建议一定要去正规的医美机构选择经验丰富的医生手术，术前和医生很好的沟通才能保证术后效果。

打了瘦腿针多久能吃辣

吕仁荣

副主任医师 山东省立医院

打了瘦腿针7天左右能吃辣，不要一次性吃的过多。瘦腿针改善腿部出现的肥胖症状，需要选择肉毒素成分，能够阻断肌肉神经达到肌肉萎缩的目的，术后穿上定型裤，减少皮肤有松弛和下垂的症状。可能会在7天左右伤口能够愈合，因此可以适当的吃一些辣酱的食物。适当的做一些简单的运动锻炼。

打了瘦腿针多久能打瘦脸针

任冲

副主任医师 中日友好医院

打了瘦腿针一般需要间隔一个月的时间可以打瘦脸针，但是也要根据个人的恢复情况决定。主要是因为瘦腿针在注射后会通过自身的代谢逐渐的吸收，而且会处于恢复的阶段，过早注射可能会影响到注射后的效果，同时对于自身的健康也是不利的，所以需要间隔一段时间。恢复期间一定要注意好饮食调整，饮食上需要以清淡的食物为主。

打了瘦腿针多久能喝酒

朱淼

副主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院

打了瘦腿针大部分在三个月以后才可以喝酒，过早喝酒会引起伤口感染，影响瘦腿针效果。打了瘦腿针，大部分是以清淡食物为主，保持充足的睡眠，不要吃刺激性的食物以免影响瘦腿针的效果。打完瘦腿针尽量不要用手去碰，以免出现感染的情况。打了瘦腿针，大部分的三个月以后才可以喝酒，不同的体质恢复的程度也有所不同，打完瘦腿针的时候还要加强护理，以免出现感染，会影响到局部的恢复情况。日常保持局部洁净卫生，多吃含维生素丰富的水果和蔬菜，保持充足的睡眠，多补充丰富的维生素和多种矿物质。

打了瘦腿针多久能练瑜伽

卿勇

副主任医师 四川大学华西医院

练习瑜伽能够帮助塑性，但是建议打瘦腿针两个月后进行练习瑜伽。瘦腿针打完不能立刻见效,药物吸收起效要有一个过程,通常一周以后开始起效,一个月左右的时候效果就比较明显了,一般三个月以后可以加强一针,这样维持的时间会更长久一些。需要提醒的是，打瘦腿针后护理工作要做好，需穿弹性和透气性较好的塑身裢。一般只要做好注入剂量、浓度、部位选择的管理，就可以有效的规避副作用的产生，取得好的治疗效果。因此，为了术后效果更好，打瘦腿针还是得到专业的医美机构进行。

打完瘦腿针多久可以去练瑜伽

卿勇

副主任医师 四川大学华西医院

打完瘦腿针一般需要在半个月到一个月左右才可以练瑜伽，但是也需要根据局部的恢复情况决定。打瘦腿针能够达到较好的瘦腿效果，一般对于腿粗能够起到改善的作用，如果在打完瘦腿针后半个月左右就不恢复良好，通常可以练瑜伽，如果恢复的情况不是特别好，需要在一个月以后才可以练瑜伽，避免过早的练瑜伽而影响的球队恢复。在打完瘦腿针后，短时间内尽量避免做一些剧烈的运动锻炼，还要避免吃刺激性食物。

打完瘦腿针多久能去练瑜伽

杨晓楠

副主任医师 中国医学科学院整形外科医院

打完瘦腿针通常需要在两个月左右可以练瑜伽，同时还需要做好皮肤的护理工作。瘦腿针的成分是肉毒素，在注入到皮下之后可以起到麻痹肌肉神经以及阻断神经吸收的作用，有利于肌肉出现轻微的萎缩，但是也会导致皮肤存在伤口，需要穿合适的衣服以及擦拭生理盐水，避免出现感染，同时在短时间内不要做过于剧烈的运动，避免药剂出现扩散。患者可以在两个月后适当的进行瑜伽锻炼，可以促使自身肌肤紧致，还有利于腿部的线条更为优美。

打了瘦肩针多久能再打瘦腿针

段伟强

主治医师 四川大学华西医院

打完瘦肩针可以打瘦腿一般可以间隔一周左右的时间，具体的时间并没有太大的要求。瘦肩针或者瘦腿针的共同注射，也不会产生太大的影响，可以根据自身的需求明确瘦腿针的注射时间。注射以后能够起到阻断神经的作用，减少肌肉部位的宫养物质供应，长时间地处在影响物质缺乏的状态，一般会出现体积的萎缩，从而能够达到瘦身的效果。建议爱美者选择正规医美机构去做手术，这样会提高安全性，避免风险的发生，而且个人的护理也是非常重要的，要严格遵医嘱护理。

打了瘦腿针多久能喝酒

段伟强

主治医师 四川大学华西医院

打了瘦腿针大概需要一个月以后才能喝酒，否则会影响瘦腿针的效果。在打完瘦腿针后局部会有针孔，短期内是不可以喝酒的，否则会使伤口受到自己影响的伤口愈合。而且瘦腿针里面含有肉毒素的成分，在喝酒后，体内酒精的浓度会影响到瘦腿针的效果，因此最好在一个月后再喝酒。在打完瘦腿针后不要对局部进行热敷和按摩，保持注射的部位清洁卫生，避免伤口部位出现炎症感染的现象，同时还要多注意休息。