打完瘦腿针后，一般建议两个月后练瑜伽的。刚打完瘦腿针之后，求美者一定要多注意休息，避免进行剧烈的运动，也不要做瑜伽等运动，否则会影响瘦腿的效果，剧烈运动后还有可能会出现一系列的不良反应。等到完全恢复之后，可以通过瑜伽的方式来训练腿型。除了不可以进行剧烈的运动之外，还需要注意腿部的防护，在创口没有愈合之前避免沾水，也不要经常用手去触摸，能够大大降低交叉感染的风险。一定要选择正规医疗美容机构打瘦腿针，安全以及效果会比较有保障。