吃哪种维生素c可以祛斑

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

祛斑吃维生素C或者维生素E都比较好。维生素c和维生素e，是平时比较常见的两种维生素，维生素c的主要功效是可以抗氧化，能够保证血管的完善和促进身体的系统循环，而维生素e的主要功效是可以祛斑，美容养颜，淡化雀斑，还能够起到美白的功效。

吃维生素C和维生素e能够祛斑吗

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

维生素C和维生素e都具有淡化色斑的效果，所以吃维生素C或维生素e是可以祛斑的，但是需要长期坚持服用，短期之内是没有什么效果的，如果想要快速祛斑的话可以做激光手术，激光手术祛斑见效很快，术后就能够看到明显的效果。

蜂蜜和维生素C能祛斑美白吗

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

蜂蜜和维生素C能祛斑美白，祛斑如果使用涂抹类一般都是有伤害的，尤其是伤害角质层，可以口服维生素E和维生素C一起，是可以很好的美白祛斑的。平时注意防晒，避免阳光直射，可以有效预防新斑产生。

维生素c可以擦脸祛斑吗

戴耕武

主任医师 四川省人民医院

维生素c可以擦脸祛斑，但是需要的时间是比较长的。脸上长斑可能是色素沉着引起的，也可能是长期熬夜所造成的，但是也不排除是内分泌紊乱的原因。通过涂抹维生素C能够起到祛斑美白的效果，但是需要的时间是比较长的，因此可以到正规的医院通过激光的方法进行治疗，激光可以把皮肤下的黑色素颗粒分解，然后通过新陈代谢排出体外，从而达到立竿见影的目的。在日常生活中要多休息，尽量不要熬夜，出门的时候也要做好防晒。

维生素c可以擦脸祛斑吗

章庆国

主任医师 中国医学科学院整形外科医院

维生素c可以擦脸祛斑，只是效果不是很明显。如果脸上出现有长斑的症状，可能是受到紫外线照射引起的，还有可能是体内的内分泌失调所致，也不排除是长时间熬夜导致黑色素分泌增加所致，通过涂抹维生素C的方法能够起到辅助祛斑的效果。如果斑点颜色比较深或者是斑点分布的比较广，也可以通过皮秒激光手段的方法治疗。平常要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够促进肠道的蠕动，将体内毒素排出。

维生素c可以祛斑淡斑吗

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

维生素C通常可以祛斑淡斑，但见效比较慢。维生素C具有较强的抗氧化能力，能够直接穿过皮肤细胞间隙，直达皮肤深层，从而可以达到对抗自由基抗氧化的作用，有助于减少黑色素细胞形成，从而可以达到祛斑淡斑的效果，但需要长时间坚持才可以看到效果。如果想要快速达到祛斑淡斑的作用，可以选择激光的方式，通常是利用激光的光热学原理，能够使皮下色素颗粒快速升温爆破，并且被巨噬细胞所吞噬，随着人体代谢排出体外，从而可以达到淡斑祛斑的效果。

c6激光祛斑效果怎么样

冯戈

副主任医师 四川大学华西口腔医院

C6激光祛斑是一种非常有效的祛斑方式。作用原理是利用选择性的光热作用将能量在很短的时间内快速释放出来，使色素团在瞬间吸收能量膨胀破裂成小颗粒，随后体内的巨噬细胞吞噬颗粒并排出体外。因此，色素会逐渐变浅，达到去除斑块的效果。术后多吃新鲜蔬菜水果，出门注意防晒。

补充维生素c可以祛斑吗

杨晓楠

副主任医师 中国医学科学院整形外科医院

补充维生素c一般是可以祛斑的，能够起到淡斑的效果。维生素c里面有大量的抗氧化物质补充之后可以促进皮肤新陈代谢加快修复，并且还可以将里面的色素细胞慢慢的排出体外，从而可以改善局部长斑现象。但是如果长斑比较严重，单纯的通过维生素c效果可能不是特别的明显，需要去医院做激光祛斑。在平时还要注意饮食习惯，饮食上尽量不要吃过于辛辣和刺激性的食物，可以选择一些维生素含量高的绿色蔬菜和水果。

补充维生素c能祛斑吗

卿勇

副主任医师 四川大学华西医院

补充维生素c一般不能祛斑，主要可以起到抑制黑色素合成的作用。脸上出现褐色斑点有可能是受到紫外线照射引起的，还有可能是饮食不规律，或者经常也导致黑色素合成增加造成的。可以采取激光的方法治疗，同时也可以选择光子嫩肤，对淡化色素沉着的效果是比较好的，能够去除脸上的褐色斑点。防止斑点出现复发的现象，要做好面部的清洁卫生，在室内和室外的时候涂抹上防晒霜，最好不要劳累过度。

补充维生素c能祛斑吗

王阳

副主任医师 中国医学科学院北京协和医院

补充维生素C通常能祛斑，但是效果不是特别的明显。维生素C属于人体必需的微量元素，通过补充以后能够促进皮肤代谢，并且还可以起到抗氧化的作用，从而改善斑的症状，但是维生素C效果不是特别的明显，需要长期坚持使用才可以达到改善的作用，如果出现斑症状的时候，建议用激光的方式能够尽快去除。激光去除斑以后需要做好局部的护理，避免长时间接触太阳光照射，否则容易引起局部出现色素沉着。

晚上吃维生素C能祛斑吗

路会

副主任医师 中日友好医院

晚上吃维生素C一般不能祛斑，可能并没有明显的效果。色斑多数是由于紫外线照射或者是内分泌紊乱等多种因素所引起的，可能会导致皮肤上有一些褐色的斑块。可以通过涂抹淡斑霜的方法进行改善，能够起到调理的作用，如果症状比较严重者，可能需要选择激光治疗，从而有效的分解色斑。

维生素c原液祛斑效果

路会

副主任医师 中日友好医院

维生素c原液祛斑有一定的效果，但是作用不太显著。维生素C是水溶性的，使用单纯的外用维C涂抹祛斑的话很难透皮吸收，对于祛斑效果不大，因此是不建议的，求美者可选择激光祛斑。目前祛斑比较好的方法就是激光，激光祛斑无明显副作用，具有针对性强、安全、快速、无疤痕的优点。激光祛斑是产生高强度可见光能量，通过调节波长治疗皮肤深浅不同的色素沉着斑，临床上主要用于黄褐斑、雀斑等，需要根据色斑的大小、颜色决定治疗次数。 建议求美者在术后谨遵医嘱，耐心做好护理工作，注意避免日光直射，配合局部涂抹促进组织粘膜修复的药物，出现不适及时前往正规医美机构复诊治疗。

怎么用维生素c祛斑

任冲

副主任医师 中日友好医院

口服来益天然维生素E产品用于祛斑。建议的时间是至少有3－6个月的坚持期，如果在内服同时，配合局部外用，效果更佳。当然，对于内服美容保养品而言，长期坚持服用才是正确的做法。维生素e又称为生育酚，这个一般经常用于习惯性的流产，如果是在哺乳期的话可以少量的服用，对于祛斑效果不是特别明显。只能作为辅助治疗建议去大点的正规医院咨询下激光祛斑，手术成功的话效果应该还是不错的。你多去美容的医院做一下检查，根据检查结果出来后来进行，修复自己连不上的问题，而且晚上睡觉时候也要早点睡觉，平常一定要多锻炼一下自己的身体，根据自己的身体情况，出来之后再进行对症下药。

补充维生素c可以祛斑吗

段伟强

主治医师 四川大学华西医院

补充维生素c一般可以祛斑，不过效果可能不是特别理想。脸上长出斑块可能是先天性遗传因素导致，有可能是长时间紫外线照射引起，可以通过药物的方式改善，比如说涂抹维生素E软高，口服维生素C片，起到淡化的效果。面积比较大的时候可以选择激光治疗，具有选择性光热原理，不会损伤周围的皮肤组织，照射在局部色素颗粒部位，把色素颗粒击碎。外出的时候可以打上遮阳伞，也可以涂抹防晒霜，做好正确的防晒措施。

维生素C能祛斑，应该怎样正确的

王海波

医师 威县人民医院

指导意见：你好维生素确实能帮助皮肤，但主要得适当使用，如果每天服用大量的维生素c容易造成，肾脏负担甚至泌尿系统的结石，钙盐沉积，每天可以适量吃一些水果，就能够足够保证维生素c的量，没有必要的再服维生素c