如何提臀丰臀

戴耕武

主任医师 四川省人民医院

提臀丰臀通常可以采取自体脂肪填充，也可以通过这种手术的方式来改善。如果是由于身体消瘦造成的，可以通过自己脂肪填充将腹部或者是大腿多余的脂肪抽出，然后注射到臀部能够起到很好的丰臀效果。对于身体过度肥胖的原因造成的，可以做抽脂手术，将臀部多余的脂肪抽出来，然后能够达到塑形的效果，但是在做手术的时候都具有一定的风险性。做完手术之后要注意休息，不要做剧烈的运动，同时应注意局部的卫生。

最有效的提臀运动是什么

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

可以做椅后抬臀，双手扶着椅子，身体要一直保持直立，用力的收紧臀部，右腿向后向上抬起，动作保持十秒，多坐一会儿。之后再做臀桥，也要重复做，然后，再坐拉伸臀肌，重复做。

如何丰臀

卿勇

副主任医师 四川大学华西医院

丰臀的方法大多数需要到医院进行手术操作，这是一种快速有效的方式。如果臀部出现了扁平可能和遗传因素有关系，也不排除是后天不良因素导致的，想要快速改观，这种现象可以到医院进行臀部手术，在隐蔽的部位做切口，然后填充上自体脂肪和玻尿酸，可以打造出完美的曲线。平时也可以在生活中多加做一些瑜伽或者是健身的运动。做完腿部手术后尽量不要做着工作，很可能会引起疼痛感，也可能会导致变形。

如何丰臀

朱淼

副主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院

丰臀可以通过注射玻尿酸的方式来达到改善的效果，也可以通过自体脂肪填充手术来丰臀改善。自体脂肪填充手术，也就是从患者身体的其他部位提取一定量的脂肪，经过专业人士的加工后，再填充到患者的臀部，这样就可以达到丰臀的效果。在局部填充手术后，患者一定要做好局部创伤口部位的护理工作，同时还要避免久坐和平躺，以免对局部造成压迫。另外在平时生活中，患者还需要做好饮食上的调整，多吃些新鲜的水果和蔬菜来促进身体的恢复。

如何丰臀

卿勇

副主任医师 四川大学华西医院

丰臀大多数需要让专业医生在臀部填充上自体脂肪和玻尿酸，能打造出完美的身材。如果对自己的臀部不是太满意，或者是在平时生活当中经常坐的工作，很可能会引起臀部处于扁平的状态，影响到了整个身材的曲线，在臀部的隐蔽部位做切口，填充上合适的假体或者优质的丰臀材料，能使臀部看起来更加丰满。丰臀手术具有一定的创伤性，刚做完之后不能躺着睡觉，更不要坐下来，否则很可能会引起疼痛感，也会引起变形。

如何丰臀

任冲

副主任医师 中日友好医院

通常可以选择自体脂肪填充的方法丰臀，能够使臀部变得饱满立体。自体脂肪填充可以将腰部或大腿部位多余的脂肪抽出体外，然后经过特殊处理后填充到臀部，能够使臀部变得饱满立体，同时还可以达到翘臀。在做脂肪填充时，还应选择大型的整形医疗机构，并且还应选择经验丰富的医生进行操作，避免手术不当给身体带来的损伤。术后还应保持局部干燥清洁，短时间内避免碰水，以免延长恢复期。

如何提臀

吕仁荣

副主任医师 山东省立医院

想要让臀部变得丰满的话，可以去做选择自体脂肪填充。随着现代技术的不断改进，自体脂肪注射完成后的脂肪成活率大大提成，尤其是在抽取后分解脂肪时减小脂肪细胞死亡的概率。另外填充材料取自自身，取材方便，无需等待，而且不容易产生身体排斥反应。虽然整个治疗是需要动手术的，但是最后的填充臀部那一步是用针注射来完成的，不会在臀部留下治疗痕迹，爱美者大可放心。建议：做完手术伤口要保持干燥，不能流进水，如果伤口有其他的东西不要擅自去更换包扎。

如何提臀

吕仁荣

副主任医师 山东省立医院

一般可以通过练瑜伽的方法提臀，还可以通过吸脂的方法改善。练瑜伽可以多做一些提臀锻炼，臀长可以分解局部的脂肪，而且还具有促提臀的效果，可以让臀部更加的饱满，并且还可以让皮肤更加的紧致，但是需要长时间坚持，才会有一定的作用。如果想要快速提臀的话，一般需要到正规的美容科通过吸脂的方法进行治疗，可以有效的提臀。在生活当中应养成良好的作息习惯，尽量避免长时间久坐或者是下蹲，可以改善臀部下垂的情况，

如何提臀丰臀

李海东

副主任医师 中国医学科学院整形外科医院

提臀丰臀方法有都手术，也可通过局部抽脂来进行改善。手术可以达到快速提臀的效果，在做手术过程当中，需要在局部切一个比较小的伤口，把里面多余的脂肪和下垂组织给去除掉，在进行缝合以后，可以达到提升臀部的效果，但是手术也是存在一定风险性的，在操作不当的情况下有可能会导致手术失败，从而就会使局部留下疤痕增生。术后恢复也是非常重要的，每天需要用消毒水进行擦拭，主要有利于伤口尽快得到愈合。

怎么样提臀丰臀

吕仁荣

副主任医师 山东省立医院

想要提臀丰臀可以去正规整形科医院做丰臀手术，这样能够让臀部变得饱满。在做手术的时候通常是注射玻尿酸或者是自己脂肪进行填充，这样能够改善臀部下垂以及臀部扁平现象。但是在做手术的时候尽量选择大型医院，让操作手法比较熟练的医生进行手术，这样能够保证治疗效果，避免手术之后出现并发症和后遗症。手术之后需要做好相应的护理措施，尤其是在手术前一个星期不能够久坐，否则会影响到手术效果。

怎么样提臀丰臀

段伟强

主治医师 四川大学华西医院

提臀丰臀大多数可以通过自体脂肪填充方法，短时间之内达到良好调整效果。自体脂肪填充需要抽取臀部或是腿部多余脂肪注射在臀部和胸部，可以使自己的臀部看起来更加立体和乳房看起来更加饱满，术后排斥和不良反应较小，恢复程度较快，改善自身乳房和臀部异常症状。脂肪填充过后局部可能会出现发红和肿胀的不良反应，要避免身体过度劳累和剧烈运动，减少活动量，多注意休息，可以加快局部损伤组织修复。