身体虚弱会导致失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

身体虚弱会导致失眠。体质虚弱可能是因为营养不良引起的，还有可能是因为思虑过度，可能会出现入睡困难的情况，可能会出现身体乏力或者是免疫力下降的等情况，可以适当的加强营养补充，并且还要注意加强身体锻炼。失眠还有可能是因为缺乏运动或者是长期患有慢性疾病的原因，还有可能是由于精神过度紧张或者是压力太大的原因，可以配合医生口服营养神经或者是使用安神类的药物调理。

身体虚弱会失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

身体虚弱会导致失眠。体质弱的人容易营养不良，缺乏微量元素和营养素，身体的功能活动需要营养素来提供能量。营养素不足时，人的机体压力机制起作用，引起失眠和不安。失眠严重的话，要去医院看医生，在医生的指导下使用改善睡眠的药。总之，体质弱的人不仅有失眠症状，还有其他身体疾病。因此，平时要进行适当的运动，改善体质，增强免疫力。饮食中多吃维生素、营养丰富的蔬菜、水果和粗粮。

身体虚弱经常出虚汗是怎么回事

王燕

主任医师 中日友好医院

身体虚弱经常出虚汗一动就出汗是气虚的表现。建议您服用中成药玉屏风颗粒和西洋参含片调理具有滋阴益气固表的作用。同时饮食上多吃当归黄芪炖排骨加上大枣补益气血山药粥多喝点可以健脾和益气的双重功能促进脾胃功能。优质蛋白的食物可以多吃点。

小孩身体虚弱怎么调理

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，小孩身体虚弱可以饮食调理、生活调理。家长要坚持让小孩三餐规律、营养均衡、平时要养成不挑食、不厌食的习惯，多吃新鲜的蔬菜水果等。可以给小孩多吃、鱼、虾、蛋奶等优质蛋白质，优质蛋白质补充免疫低的作用比较好，优质蛋白质可以有效提高儿童体内抗体的浓度。每天要到户外活动，如玩球、跳绳、小跑等，可以增强体质。

小孩睡觉出虚汗该吃什么

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

可以给孩子适当的服用些葡萄糖酸钙。孩子睡觉出汗可能是因为缺钙的原因导致的，家长也可以带孩子到医院做一个微量元素检查，确认是否有缺少某一种元素等。饮食上注意营养的全面补给，过于刺激的食物尽量少吃。

腰疼出虚汗是什么原因

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰间盘突出腰肌劳损吃非甾体消炎药和具有活血化瘀消炎止痛的中成药效果好。腰椎间盘突出是腰椎间盘髓骸向外澎岀压迫神经引起疼痛症状，腰肌劳损是腰椎两边肌肉软组织损伤。腰间盘突出腰肌劳损患者可以遵医嘱吃塞来昔布、艾瑞昔布、洛索洛芬等非甾体消炎药和腰痛宁胶囊、通痹片、黑骨藤胶囊等具有活血化瘀消炎止痛的中成药。

腰疼出虚汗原因是什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

如果病人有剧烈的腰痛，或者是出虚汗。主要是以下几种原因引起的：首先是因为病人有很重的腰椎间盘脱失，在腰突的急性发作期间，这种情况下，病人的腰会出现很大的痛苦。其次是腰椎出现了断裂，同时还会出现疼痛、活动困难、肿胀等症状。第三，需要注意的是急性脏器病变引起的疼痛。治疗期间，及时的休息可以减少腰椎的负担，避免疾病恶化，但要避免长期的卧床休息，不利于功能恢复。

20岁身体虚弱怎么调理

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

20岁身体虚弱的调理方法如下：1.如果出现倦怠乏力、困倦乏力、注意力不集中、形体消瘦、面色淡黄等症状，多属于脾气亏虚、气血生化乏源的表现，可以通过四君子汤、归脾汤等补气养血为主，同时配合适当的运动刺激脾经循行；2.如果发育迟缓、腰酸、记忆力减退等属于肾气亏虚的症状，可以服用六味地黄丸来补肾益气，按摩涌泉穴、足三里穴等穴位。

产后容易感冒是因为身体虚弱吗

何洁

副主任医师 中日友好医院

产后容易感冒，有可能是因为身体虚弱所引起的。有很大一部分，女性朋友在生完宝宝以后体内的激素发生改变，而且平时带孩子特别的累，身体的免疫系统低下，就很容易患上呼吸道感染的情况，而感冒通常是因为细菌感染或者是病毒感染所引起的，在饮食上要注意忌口，不能吃辛辣刺激和海鲜类的食物，多吃新鲜水果蔬菜，给身体补充营养，增加身体的抵抗力。

儿童身体虚弱怎么调理

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，调理小儿体质虚弱首先要针对原因进行调理。需要到正规的医疗机构进行详细的分析，明确是哪些疾病导致的。比如某些疾病、维生素和微量元素缺乏、营养性贫血等。平时需要滋补身体，增加抵抗力，多喝牛奶，适量吃鱼肉、鸡蛋等富含蛋白质的食品。加强体育活动，常做运动有助于改善消化，提高身体素质，对身体有一定的好处。

老婆身体虚弱吃什么好

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，患者身体虚弱可以吃海参、鸡肉等好。具体情况分析如下：海参：海参味咸性温，具有补肾益精、养血润燥等功效，可以用来改善精血亏损、虚弱劳怯、阳痿等病症。患者吃海参，可以滋补身体，改善患者身体虚弱的情况，还可以补充精血。鸡肉：患者一般因食欲不振而身体虚弱，因此在饮食上，应多食用高蛋白食物促进身体恢复的同时，还能提高免疫力，鸡肉属于高蛋白食物，因此身体虚弱患者可以吃鸡肉。

女性身体虚弱吃什么好

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，女性身体虚弱吃补气血的药物或营养丰富的食物好。具体分析如下：1.补气血的药物：女性身体虚弱可能是气血不足导致的，在医生指导下吃养心颗粒、补中益气丸、参苓白术散等补气血的药物好。2.营养丰富的食物：女性身体虚弱可以吃营养丰富的食物，比如大枣、阿胶、牛奶等，能够为身体补充补充营养，从而缓解症状。

身体虚弱出汗怎么调理

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，身体虚弱出汗可通过日常护理、使用药物等措施进行调理，具体内容如下：1.日常护理：时要注意多注意多注意休息，不要过度疲劳，要有足够的睡眠，要注意不要熬夜，要多食用有营养的肉类，比如：瘦肉、鸡蛋、猪肝、鱼子、新鲜牛奶等。平时要多食用新鲜的瓜果和蔬菜，以保证身体体质较好。2.使用药物：出现出汗多与肺脾气虚、心脾无力有关，而体内有湿热，邪气也会觉得体质偏弱，容易出汗。可以在医生指导下服用玉屏风散、黄芪精口服液等药物进行调理。

身体虚弱怀孕有危险吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，身体虚弱怀孕有危险，具体内容如下：女性体质弱，没有好处，还会影响到胎儿的发育。女性如果自身缺乏足够的能量，也要给胎儿补充养分。如果时间长了，胎儿和女性都会营养不良，甚至会在肚子里死去，就算能活着，也会有先天缺陷。在怀孕前要做好准备，在准备怀孕的时候要注意多补充营养的食物，把身体调理好，然后再考虑要孩子。孕妇还可以多吃富含铁、高蛋白的食物，对胎儿的发育和母亲的身体有很大的帮助。

十五岁男孩出虚汗怎么治疗

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

孩子经常得出去汗，是由于新陈代谢旺盛所导致的，是由于神经系统尚未发育完善引起的，应带孩子去做一个微量元素的检查，并且要依照检查结果，适当的补充钙，要经常带孩子参加体育锻炼。