背腰疼是怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

背腰疼可能是缺钙、体态不良、腰肌劳损等原因引起的。1.缺钙。如果身体钙含量不足，可能会引起骨质疏松，进而导致背腰疼。需要多喝些大豆、牛奶、葡萄糖酸钙口服液等。2.体态不良。如果平时没有养成好的坐姿和站立的习惯，可能会引起背腰疼。可以通过锻炼和劳逸结合来改善自己的生活方式。3.腰肌劳损。锻炼过多可能会造成的腰部肌肉损伤，进而导致背腰疼。平时应注意休息，避剧烈运动。

长期腰疼是怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

长期腰疼的原因如下：椎体的退行性变、骨质增生、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱等都可能会导致患者出现长期腰疼的症状，疼痛症状会在走路过多，久坐久站，过度的弯腰拿重东西或者是抬重物时候明显加剧。建议患者及时前往医院就诊，通过X线光片，做局部的CT明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中，患者要注意多休息，还要适当锻炼，如慢跑、游泳等，有利于身体健康。

打完篮球腰疼是怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

打完篮球腰疼可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因引起的。通常情况下，打篮球时腰部肌肉要保持发力状态，同时腰部会经常屈伸和转动，腰部肌肉会受到强烈的牵引，可能会导致腰部肌肉劳损，进而会出现腰部的酸痛。打篮球是会经常起跳，会增大腰椎间盘的压迫，使腰椎间盘纤维圈破裂，进而造成腰椎间盘突出，腰部主要是由于以前有腰椎间盘突出的原因。

后右边腰疼是怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

后右边腰疼可能是骨质疏松、外伤、肌纤维织炎等原因造成的。引起后右边腰疼的病因有很多：常见的为骨质疏松，主要是因为钙质缺乏导致的腰痛，所以要做好骨骼检查和适当的补钙；第二种是外伤，如果是受到了外力的影响，会引起骨头和软组织的疼痛；此外，还可能是是肌纤维织炎，由于受凉、劳累等原因，会引起肌肉的无菌感染，从而引起腰疼。

跑完步腰疼是怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

跑完步腰疼可能是肌肉牵拉、肌肉劳损、腰椎间盘突出等原因造成的。跑步结束后可能会有腰部疼痛的这种。在跑步的过程中，身体的左右两边会不断的前后摆动，久而久之会引起腰的肌肉纤维的拉扯，引起局部的充血肿胀，从而产生无菌的炎症，从而引起疼痛，特别是骨头的软组织，这种感觉会比较强烈。同时，由于体内乳酸、二氧化碳等酸性物质的积累，以及体内钙元素的不足，也会引起腰酸。在过于潮湿和寒冷的环境中，疼痛会变得更为严重。如果是因为奔跑而造成腰椎间的椎间盘突出，那么脊柱内部的气压就会发生改变，从而通过窦椎的神经传导到腰椎，从而造成腰酸背痛。

深蹲腰疼是怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

深蹲腰疼可能是杠铃重量过大、动作不标准等因素导致的。在进行深蹲的时候，腰部会有一些疼痛的表现，可能是杠铃负重的时候，杠铃重量过大，超出了腰部的负重，那么在下蹲的时候腰部会受到伤害，腰部肌肉、韧带和腰椎间盘都会受到伤害，从而引起腰部的酸痛。深蹲腰疼也可能是深蹲训练动作不标准，导致的。患者应该注意休息，避免剧烈运动。

生气腰疼是怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

生气腰疼的原因如下：西医认为，受凉、过度劳累以及久坐久站，外科疾病，泌尿系统疾病，妇科疾病等都可能会导致患者出现腰疼的症状，而生气是不会引起腰痛的。中医认为生气会引起肝主疏泄功能减弱，进而导致全身气机的失调，引发腰痛的症状，可以通过服用柴胡疏肝散等疏肝理气的中药来进行治疗。建议患者平时要保持愉快、轻松的心情，不要激动、生气。

腰凉腰疼是怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰凉腰疼可能是肌纤维织炎的原因引起的。腰围是在人体的中部，可以起到很好的支撑和稳定的效果，腰椎里有脊髓神经，对腰、下肢有支配的作用，由神经孔洞向外延伸，腰背处有大量的肌肉，起到缓冲和推动的功能。当着凉、劳累时，会导致腰肌发生无菌性炎症，也就是肌纤维织炎，导致疼痛、活动受限等。可以选择物理疗法、热敷、烤电、针灸等保守疗法，如果出现严重的疼痛，可以服用一些非甾体类的消炎药物，同时要注意让病人的身体保持温暖，减轻负担。

夜间腰疼是怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

夜间腰疼的原因如下：夜间腰疼一般有两种类型，一种是劳损型，一种是神经病理性的。劳损型疼痛主要是由于夜晚睡觉时，保持同一姿势的时间过长，腰椎软组织如间盘局部卡压神经根，局部的无菌感染、腰椎生理弯曲不良、局部微循环不好等，从而导致腰痛。神经病理性疼痛一般是因为腰部的肿瘤引起的，这是因为肿瘤在局部压迫了神经或者是侵犯了神经，导致了局部的微循环减弱和化学刺激。除此之外，化脓性感染、结核、风湿免疫性疾病等会导致迷走神经亢进，同时也会导致疼痛加剧。

夜里腰疼是怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

夜里腰疼可能是腰椎病变、腰部器官病变等原因引起的，建议患者及时就医治疗。腰椎病变有腰肌劳损、椎间盘位置不正、腰椎管里有什么异物等。腰椎周围的脏器损伤会导致盆腔炎等疾病，也可能会导致疼痛。晚上出现腰部疼痛需要到正规的医院进行检查，确定病因，然后进行针对性的处理。此外，夜间腰部疼痛也有风湿性病变的可能，建议到医院的骨科或者是风湿免疫科做详细的检查。

孕晚期腰疼是怎么回事

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕晚期腰疼通常是子宫增大后产生压迫所造成的。一般孕妇在怀孕后期会有腰痛的表现，主要是因为子宫较大，导致腰部受到一定的压迫。在这个过程中，患者可以用温热的毛巾进行热敷，然后进行更多的推拿。平时要多卧床休息，尽量不要久坐。但如果在孕晚期时妇女反复出现严重的腰疼症状时，应及时就诊，由医生明确病因后，给予针对性的治疗。

坐久了腰疼是怎么回事？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

坐久了腰疼可能是肌肉劳损引起的。腰肌损伤是一种长期的腰肌损伤，主要发生在肌肉的起始点，局部有明显的疼痛。治疗的第一步就是要改变不良的工作和生活方式。日常生活中，不能长期保持一个固定的姿势，也不能长期坐着。还要多休息，尽量不要做弯曲的事情。如果腰部疼痛，可以服用一些非甾体类的药物，如有病情没有减轻，需要到医院具体检查，进行对症治疗。

艾灸后腰疼是怎么回事

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，艾灸后腰疼，可能是由于灸感过强，导致神经损伤所致，应先排除灸后局部是否有过热反应，如疼痛较重，应停止艾灸，否则可能加重患者痛苦。艾灸具有疏通经络、活血化瘀之功效。中医说不通则疼，如果患者艾灸后腰疼，说明病得到改善，正处于经络开通的过程中，建议继续艾灸，治1-2个疗程后，经络渐渐打通了，腰痛的症状也慢慢缓解。若腰疼始终未见改善，应去正规的医院做进一步的检查，以确定腰疼的原因，并对症治疗。

半夜勃起腰疼是怎么回事

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

一般来说，半夜勃起腰疼可能是为肝火或者是肾火旺盛所致。可以口服龙胆泻肝丸来降低肝火，可以多吃苦瓜、橘子等清热降火的食物；也可能是由腰肌劳损造成的，可以通过物理治疗；如果患者肾虚，可以口服知柏地黄丸、丹参片等。患者要避免过度疲劳，要多休息。饮食上注重清淡、营养，避免进食辛辣刺激、油腻、高甜类食物。

勃起后腰疼是怎么回事

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

一般来说，勃起后腰疼可能是肾虚、过度劳累、频繁弯腰等导致的。如果发生了腰痛，可能与肾虚、过度劳累、频繁弯腰、精神压力过大、熬夜、酗酒等因素有关。可以口服复方玄驹胶囊、金匮肾气丸。日常生活中要注意多休息，不要太过劳累，要多做有氧运动，比如跑步，打球，爬山等。日常生活中要避免熬夜和饮酒，避免食用辛辣刺激、油腻、高甜类食物。