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我太瘦了,吃不胖怎么办??我太瘦了,吃
问题描述:(女 , 49岁)我太瘦了,吃不胖怎么办??我太瘦了,吃不胖怎么办?。
医生回答(1)
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很瘦,长不胖怎么办

黄金秀

主任医师 沧州市人民医院
问题分析:原因很多,大多数为脾胃虚弱,消化不好或吸收不好。意见建议:如需服药,建议面诊。可到中医科就诊。平时注意保暖,适当锻炼,多吃猪油,小米粥的食物。不要熬夜。
很瘦吃什么都不胖怎么办

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
这可能是和孩子的这种偏瘦的遗传性的体质是有一定的关系的,也不要过于担心,如果说孩子的身体比较健康的情况下也没有挑食的情况,就不要过于的担心,可以带孩子去做一个微量元素的缺乏,如果说也没有缺乏的情况下,那么养成良好的生活习惯,饮食习惯就可以了。
我太瘦了怎么吃都吃不胖怎么办

曾海

主任医师 北碚区中医院
指导意见:主要还是与您体质有关系的,平时主要补充蛋白质,注意均衡饮食补充各种维生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁 辛辣刺激性强的调味品,不要熬夜,适当的运动以增强体质。
长期消瘦吃什么都长不胖怎么办

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
身体的胖瘦与遗传以及个人体质是有很大关系的,如果平时饭量过大,而且身体过于消瘦,或者伴随多饮多尿等的发生,就要注意是否有疾病。如甲亢,糖尿病等,这时就要到医院去化验,血糖,尿糖以及甲状腺功能的检查。
从小就瘦,就是吃不胖,怎么办

张俊海

副主任医师 潍坊市第二人民医院
指导意见:我们的身高,体重,胖瘦有一定的遗传因素,不是我们能控制的。但是我们的身体是正常的。 但是应该注意的是,如果短时间内变胖,或者变瘦,应该是有疾病的表现。
很瘦吃不胖怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
总吃不胖的原因是,运动量比较大,所以吃的食物比较容易被消耗掉,另外就是胃肠道不好,像胃炎肠炎都会影响胃肠道对食物的消化和吸收,所以吃的挺多也不容易长肉的,应医院检查,看一看胃肠道是不是有问题,可以对症治疗。
太瘦了都吃不胖怎么办?

张宝国

副主任医师 锦州市中心医院
指导意见:身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些 含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者 体态健壮起来.
我太瘦了,吃不胖怎么办?

阎国宝

副主任医师 鄂尔多斯市中心医院
病情分析: 你好,说明你肠胃吸收不好,导致营养物质的不到充分补充。意见建议:不要挑食,搭配合理,身活作息要规律。心情很重要,压力大的话对消化有影响。适当运动,还可以加强消化。希望可以帮到你,谢谢。
我太瘦了,吃不胖怎么办??我太瘦了,吃

白志翠

私人营养师(暂不发布)
健康指导:吃不胖多与脾胃功能吸收不好有关,可以服用中药调理脾胃,饮食上食物多样化荤素搭配不偏食不挑食,多吃些山药,莲子,扁豆,薏米,红枣,小米,糯米等有健脾养胃作用,吃好三餐,少吃油腻煎炸和生冷寒凉性食物容易损伤脾胃,坚持运动,多做腹部按摩,按足三里,脾腧穴
我太瘦了想吃胖点可就是不胖怎么办啊

肖爱军

私人营养师(暂不发布)
健康指导:膳食增肥应注意饮食结构,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。
很瘦吃不胖,怎么办

李秀景

主治医师 深州市中医医院
指导意见:你好,根据你描述的这种情况考虑是消化系统疾病,建议到医院消化内科就诊,化验肝功能,做肝胆彩超,做胃镜等检查,明确病因,对症治疗,平时注意加强饮食调理,多吃富含优质蛋白的食物,注意忌食辛辣刺激的食物。
你好我太瘦吃不胖怎么办

孙文贤

医师 湖北省武穴市第二人民医院
病情分析: 你好,结合你的信息,因为你身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。意见建议:建议可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物,因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。
吃不胖,太瘦了怎么办

张海山

安阳市第二人民医院
指导意见:你好,人的胖瘦和多种因素有关,如营养状况,体质情况,疾病消耗,遗传因素等,要具体分析原因
我太瘦了,吃不胖怎么办??我太瘦了,吃不胖怎么办?...

鲁坤波

医师 河北省邢台市南宫坤波门诊
病情分析: 你好,说明你肠胃吸收不好,导致营养物质的不到充分补充。意见建议:不要挑食,搭配合理,身活作息要规律。心情很重要,压力大的话对消化有影响。适当运动,还可以加强消化。希望可以帮到你,谢谢。
我太瘦了,一直长不胖了,怎么办呢

郭同山

南和县医院
病情分析: 如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.意见建议:建议您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高热量为原则,逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。