腰肌劳损多久可以缓解疼痛

申英末

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰肌劳缓解疼痛的时间要看损伤程度。腰肌劳损又叫功能性腰痛，是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，属于腰痛的常见原因之一。是一种慢性病，也是常见的骨科疾病。疼痛的时间不能确定，一般损伤的程度越深，恢复时间就越长，基本是在一个月以上。建议:腰肌劳损应该加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展。

怎么样才可以缓解腰肌劳损的疼痛？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰肌劳损所致的疼痛，可以通过服用消炎止痛药、口服皮质类固醇、口服非甾体抗炎药物等来改善。可以选择封闭疗法、电磁疗法、激光疗法等。在日常生活中可以进行腰背肌的运动，避免出现肌肉紧张的情况。不能从事重体力劳动，要纠正姿势，不能睡太软的被褥，还要注意腰部的保暖。建议到医院骨科做详细检查，并对症状做出及时治疗。

腰肌劳损，疼痛该怎么样治疗

张骁

副主任医师 杭州市中医院

指导意见：腰肌劳损引起的疼痛不适主要是通过局部涂抹药物治疗，可以选用活血化瘀的药物治疗的。

腰肌劳损时而疼痛

郭连勋

副主任医师 潍坊市第二人民医院

问题分析：您好！根据您的描述，有可能是慢性腰肌劳损，这个病是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织慢性损伤，主要表现有腰部隐痛、反复发作、劳累后加重等症状。意见建议：可以采用真空拔罐，建议您配合采用针灸、理疗等保守治疗，采用燕飞式或拱桥式加强腰背部功能锻炼，卧硬板床，注意腰部防寒保暖。

腰肌劳损疼痛部位是哪个位置

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

腰肌劳损主要表现为腰部两侧疼痛，疼痛于弯腰及劳动后严重，局部可能有压痛，但不会有腿部疼痛的症状，而且拍片或腰椎CT等辅助检查没有异常可以症状发现。腰肌劳损是腰部肌肉的积累性损伤，为引起腰部疼痛的常见原因之一。

腰肌劳损疼痛怎么缓解

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

腰肌劳损引起的疼痛，首先要积极的进行病因治疗，要端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某种动作，尤其注意避免长时间坐立，避免弯腰，不要弯腰负重，可以适当的进行腰背部肌肉功能锻炼。

怎样缓解腰肌劳损疼痛

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

缓解腰肌劳损疼痛可以使用中成药。中成药如腰痛宁胶囊对治疗腰肌劳损效果甚佳，且服用方便，是腰肌劳损患者的贴心药。腰痛宁胶囊中选用马钱子、麻黄、苍术燥湿散寒、温经通络；乳香、没药、土鳖虫、川牛膝辛香理气，化瘀通络；川牛膝兼补肝肾；全蝎、僵蚕搜风祛痰通络；黄酒大热、温经通络；甘草缓急止痛。综合全方，诸药共奏消肿止痛，疏散寒邪、温经通络之功。

腰肌劳损疼痛严重

彭淼云

主治医师 茂名市人民医院

问题分析：你好，根据你所描述的情况，可能是有一些腰肌劳损的现象。指导建议：那建议你最好适当的用一些缓解疼痛的药物来治疗，再就是平时避免剧烈的活动，适当的休息。

腰肌劳损有什么好方法减轻疼痛，若是治疗该

王东

主治医师 山东省妇幼保健院

指导意见：你确定是腰肌劳损了吗？你的大腿小腿和脚后跟有没有疼痛麻木的情况？平时尽量要多注意休息。腰部一定要注意保暖。另外建议你还是去正规医院的骨科就诊检查一下看看。主要是做一个腰椎的ct看下。看看具体是什么情况？是腰椎间盘脱出呢还是，腰肌劳损。如果你现在疼痛很厉害的话，可以局部抹一抹扶他林软膏。它可以止疼。

腰肌劳损怎么能让疼痛减轻，现在

范小金

主管护师 新钢中心医院

指导意见：你好！建议你找专业的按摩师按摩针灸火罐，或用热水袋热敷腰部，注意不要烫伤皮肤

腰酸疼痛腰肌劳损

张利平

山东齐鲁医院

病情分析： 你好，腰肌劳损引起的症状可以通过卧床休息、药物治疗及加强腰背肌功能锻炼以及改变体位和生活习惯等方法得到缓解。意见建议：平时更要加强体育锻炼，如经常做腰背部的后仰运动、腰部的旋转运动等，以此来增强腰背部肌肉的耐力。祝你健康！

腰肌劳损疼痛

何晓萍

主治医师 株洲市天元区人民医院

问题分析：您好，33岁男性患者，主要的病情就是患有腰肌劳损，这是引起腰痛常见的疾病，主要是腰部肌肉持续紧张或过度劳累引起。意见建议：疼痛厉害的话可以口服点肌松药和非甾体消炎药，如盐酸乙哌立松，双氯芬酸钠等，有胃炎或溃疡病史不能用，此外要多改变腰部的姿势，可以做个针灸理疗。

腰肌劳损，弯腰疼痛

李志勇

医师 河北省邯郸市临漳县章里集乡北东坊村卫生室

问题分析：你好，你的情况可能是慢性腰肌劳损引起的，一般着凉可以加重的，意见建议：建议你平时可以多热敷治疗，服用布洛芬和维生素b1治疗看看，　适当锻炼身体可以有帮助的

腰肌劳损左腰用重力的时候疼痛

王辉

主治医师 南宫市妇幼保健院

指导意见：一定要注意休息，注意保暖不要劳累，可以配合局部热敷和针灸治疗，配合口服布洛芬缓释胶囊云南白药胶囊。

腰肌劳损疼痛