腰肌劳损多久可以缓解疼痛

申英末

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰肌劳缓解疼痛的时间要看损伤程度。腰肌劳损又叫功能性腰痛，是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，属于腰痛的常见原因之一。是一种慢性病，也是常见的骨科疾病。疼痛的时间不能确定，一般损伤的程度越深，恢复时间就越长，基本是在一个月以上。建议:腰肌劳损应该加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展。

怎么样才可以缓解腰肌劳损的疼痛？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰肌劳损所致的疼痛，可以通过服用消炎止痛药、口服皮质类固醇、口服非甾体抗炎药物等来改善。可以选择封闭疗法、电磁疗法、激光疗法等。在日常生活中可以进行腰背肌的运动，避免出现肌肉紧张的情况。不能从事重体力劳动，要纠正姿势，不能睡太软的被褥，还要注意腰部的保暖。建议到医院骨科做详细检查，并对症状做出及时治疗。

腰肌劳损，疼痛该怎么样治疗

张骁

副主任医师 杭州市中医院

指导意见：腰肌劳损引起的疼痛不适主要是通过局部涂抹药物治疗，可以选用活血化瘀的药物治疗的。

腰肌劳损时而疼痛

郭连勋

副主任医师 潍坊市第二人民医院

问题分析：您好！根据您的描述，有可能是慢性腰肌劳损，这个病是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织慢性损伤，主要表现有腰部隐痛、反复发作、劳累后加重等症状。意见建议：可以采用真空拔罐，建议您配合采用针灸、理疗等保守治疗，采用燕飞式或拱桥式加强腰背部功能锻炼，卧硬板床，注意腰部防寒保暖。

腰肌劳损疼痛部位是哪个位置

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

腰肌劳损主要表现为腰部两侧疼痛，疼痛于弯腰及劳动后严重，局部可能有压痛，但不会有腿部疼痛的症状，而且拍片或腰椎CT等辅助检查没有异常可以症状发现。腰肌劳损是腰部肌肉的积累性损伤，为引起腰部疼痛的常见原因之一。

腰肌劳损疼痛怎么缓解

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

腰肌劳损引起的疼痛，首先要积极的进行病因治疗，要端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某种动作，尤其注意避免长时间坐立，避免弯腰，不要弯腰负重，可以适当的进行腰背部肌肉功能锻炼。

怎样缓解腰肌劳损疼痛

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

缓解腰肌劳损疼痛可以使用中成药。中成药如腰痛宁胶囊对治疗腰肌劳损效果甚佳，且服用方便，是腰肌劳损患者的贴心药。腰痛宁胶囊中选用马钱子、麻黄、苍术燥湿散寒、温经通络；乳香、没药、土鳖虫、川牛膝辛香理气，化瘀通络；川牛膝兼补肝肾；全蝎、僵蚕搜风祛痰通络；黄酒大热、温经通络；甘草缓急止痛。综合全方，诸药共奏消肿止痛，疏散寒邪、温经通络之功。

轻微腰肌劳损。17岁。疼痛。啊

侯立波

主治医师 泰安市中心医院

病例分析:初步诊断：腰肌劳损 腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化。受凉受是两大主要因素。意见建议:局部热敷，中频电治疗，温热磁。针灸治疗有较高的效果。疼痛剧烈可以布洛芬乳膏外用。无效或无明显缓解请及时到当地医院就诊。

腰肌劳损，缓解疼痛

娄保锋

主治医师 潍坊市第二人民医院

问题分析：你好.腰肌劳损主要就是劳累过度引起的. 对于这种情况.主要就是经常按摩治疗的.意见建议：同时是可以使用炒过的大盐经常热敷的 .并注意休息的.愿早日康复.

腰肌劳损，肌肉疼痛怎么办？

姚风华

主治医师 马鞍山市人民医院

指导意见：你好，建议局部热敷按摩理疗治疗一段时间，外用追风舒筋的贴膏内服壮腰健肾丸治疗，平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长 时间保持一个固定的姿势。

腰肌劳损疼痛严重

彭淼云

主治医师 茂名市人民医院

问题分析：你好，根据你所描述的情况，可能是有一些腰肌劳损的现象。指导建议：那建议你最好适当的用一些缓解疼痛的药物来治疗，再就是平时避免剧烈的活动，适当的休息。

腰酸疼痛腰肌劳损

张利平

山东齐鲁医院

病情分析： 你好，腰肌劳损引起的症状可以通过卧床休息、药物治疗及加强腰背肌功能锻炼以及改变体位和生活习惯等方法得到缓解。意见建议：平时更要加强体育锻炼，如经常做腰背部的后仰运动、腰部的旋转运动等，以此来增强腰背部肌肉的耐力。祝你健康！

腰肌劳损疼痛

何晓萍

主治医师 株洲市天元区人民医院

问题分析：您好，33岁男性患者，主要的病情就是患有腰肌劳损，这是引起腰痛常见的疾病，主要是腰部肌肉持续紧张或过度劳累引起。意见建议：疼痛厉害的话可以口服点肌松药和非甾体消炎药，如盐酸乙哌立松，双氯芬酸钠等，有胃炎或溃疡病史不能用，此外要多改变腰部的姿势，可以做个针灸理疗。

腰肌劳损左腰用重力的时候疼痛

王辉

主治医师 南宫市妇幼保健院

指导意见：一定要注意休息，注意保暖不要劳累，可以配合局部热敷和针灸治疗，配合口服布洛芬缓释胶囊云南白药胶囊。

腰肌劳损要注意些什么 怎么才能缓解疼痛

吴向东

主治医师 北京京北医院

问题分析：你好！故名思义，腰肌劳损就是劳累过度造成腰肌慢性损伤所造成的，主要表现腰部酸痛不适，指导建议：建议你平时不要久坐，坐会就起来活动活动腰部，少弯腰做事，卧硬板床，局部可做按摩红外线照射，