怀孕初期心情烦躁怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕初期心情烦躁可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：1.药物治疗：怀孕初期心情烦躁的孕妇可能是由早孕反应导致的，会因为恶心、呕吐等不适症状，而感到心情烦躁。建议孕妇及时前往正规医院，在医生指导下服用必要的叶酸片、维生素来缓解孕吐。2.日常护理：孕妇还要注意休息，适当多听音乐等。

怀孕心情烦躁怎么回事

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

女性妊娠时体内的荷尔蒙分泌出现了异常，会对植物神经功能造成一定的干扰，从而导致心烦气躁，眩晕，睡眠不足三个月就会逐渐好转。另外还有一个重要的原因是自身的精神和心理状态，平时要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，平时要注意饮食，注意补充营养，保证身体的健康，和家人、朋友多沟通，消除内心的郁结，多做运动，增加气血的流通。

头疼失眠心情烦躁怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

头痛失眠缓解方法如下：1.百合、健溪园等为了调节自己的身体，可以服用中药。2.也可以去看心理医生，排除心理疾病。因为心理疾病会引起精神障碍。3.此外，通过一些体育锻炼，还可以改善失眠烦躁现象。头痛、失眠、烦躁可能与不好的情绪有很大关系，也可能是精神过度紧张的原因，平时可以选择旅行来缓解心情。

头晕眼花、恶心想吐、胸闷怎么回事

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

头晕眼花、恶心想吐、胸闷可能是以下原因导致的：出现头晕眼花、恶心想吐、胸闷的症状，多见于脑部机能紊乱，也有可能是由于头晕引起的。有可能是因为有颅内的器质性疾病。这种病要到医院进行头部和颈部的MRI检查。如果出现胸痛，可以考虑是由于冠状动脉狭窄，造成的心肌缺血，所以要进行24个小时的动态心电图检查，或进行冠脉造影。还可能是胃肠炎导致的。

胸闷、恶心想吐怎么缓解

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

通常来说，胸闷、恶心想吐建议进行药物治疗、调整饮食等。如果出现胸闷、恶心想吐的症状，需要及时就医，可以在医生指导下服用中药，同时服用西沙必利、奥美拉唑、柠檬酸铋钾等西药。此外，最近要注意合理的膳食，减少多餐，按时进食。另外，这种情况可能是因为没有进食而导致低血糖造成的，需要到正规的医院做一次空腹葡萄糖检测，以确定原因并给予相应的处理。

有时恶心想吐怎么办

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

通常情况下，有时恶心想吐可以通过使用药物、调节饮食等来改善。具体情况分析如下：有时恶心想吐有可能是怀孕反应所致。首先要去医院做HCG检测是否怀孕。此外，如果是慢性胃炎引起的恶心、呕吐，可以通过服用奥美拉唑、硫糖铝等药物来保护胃粘膜，减轻胃部的不适。另外在日常生活中要避免辛辣刺激性的食物，可以多吃小米粥、面条等温润的食物。

怀孕的人心情烦躁不安怎么回事

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇在妊娠期间体内的激素水平与之前有所不同，所以会更容易出现激动、烦躁等情绪波动。其次孕妇的情绪变化也可能与怀孕后身体发生的变化以及家人的理解有关，同时还要忍受身体上的不适，还会经常担心胎儿的发育，都有可能使孕妇心情不稳定。

怀孕为什么心情烦躁

张露

副主任医师 山东省立医院

通常来说，怀孕后心情烦躁，主要是由于体内激素水平改变所引起的。具体内容如下：体内激素水平改变容易导致脾气暴躁，情绪波动大。所以建议在怀孕期间应该适当的进行户外活动，家人多些陪伴减少孕期抑郁症的发生。怀孕期间也要按时的接受产检，这样做是为了知道腹中胎儿的发育情况以及自身的一个健康状况，对一些突发意外情况做到及时发现，及时治疗，避免造成一些危险。

经常胸闷气短有时候还想吐是怎么回事

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

恶心、干呕都是属于消化系统的常见症状，一般见于消化系统常见疾病，不排除胃炎的可能，胸闷气短不排除呼吸循环系统的疾病，需要详细检查明确后，积极治疗，日常首先应合理饮食，注意休息，避免不良刺激。

来姨妈心情烦躁怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

姨妈指的是月经。来月经心情烦躁可以通过以下方法可以缓解：月经期由于性激素的明显变化会影响到女性的心理情绪变化缓解女性心情烦躁。第一，建议患者有意识地减轻心理压力，通过读书、听音乐、与好朋友聊天等方式转移注意力。第二，建议患者可以进行适当的户外活动以及有氧健身活动，运动有助于缓解经期的不良情绪。第三，建议患者适在经期可按医嘱适当补充维生素b6，对经期的烦躁、头痛、腹胀等症状有改善作用。第四，患者在饮食上，应该多吃含有碳水化合物的食物，这类食物能增加脑血清素水平，从而减少不良情绪反应，还要尽量少吃含盐、脂肪含量高的食物。

偶尔胸闷怎么回事

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

如果没有特殊不良嗜好，比如：长期熬夜、大量吸烟等因素，偶尔胸闷，可能与情绪激动，失眠，压力大，工作劳累，喝咖啡，喝浓茶，焦虑紧张等相关。一般不会出现冠心病的，如果实在不放心就查查心脏彩超，看看心脏结构和瓣膜有没有问题。

如何让烦躁的心情平静下来

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

建议多和亲友们沟通交流，找个知心的朋友倾诉内心的烦躁，这通常都可以达到减轻烦躁的效果，写日记也有一定得帮助。另外，应该树立一个追求前进的目标，生活中有目标才会有前进的动力，才会对生活有兴趣，不至于感到迷茫。

为什么怀孕心情会烦躁

张露

副主任医师 山东省立医院

在怀孕时，以下几个方面都会引起心情的烦躁：一般情况下，怀孕后孕妇的体内雌孕激素的改变以及内分泌的失调等都会导致烦躁不安、抑郁忍耐力下降等情绪的烦躁，而宝妈对宝宝的过度担心也是原因之一。如果症状轻微，可以通过多看书，听音乐等方式来转移注意力。若是症状严重，肯可能会引起孕期抑郁症，可以在医生的指导下服用养心安神的药物。建议患者养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持愉悦的心情。

胸闷气短恶心想吐是怎么回事

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可能是植物神经紊乱引起的。植物神经紊乱是女性常见病，不是身体组织器官的器质性疾病，多与精神及神经因素或内分泌紊乱有关。但也不排除是心脏疾患所致的可能。如果经常出现类似症状，及时到医院进行检查，以免延误病情和治疗。

早起胸闷痛怎么缓解

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

多参加一些体育活动，如气功、太极拳、快步走、慢跑等，以增强体质，改善机体的防御机能，促进身体恢复，去医院检查心脏彩超，考虑和胃的关系不大，如果有胃病，会出现胃痛、恶心、呕吐等相应胃病的症状。