打坐膝盖关节疼痛怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，打坐膝盖关节疼痛，患者可以通过物理疗法、使用药物等方式进行治疗。1.物理疗法：如果患者打坐膝盖关节疼痛，可以对膝盖部位进行热敷、按摩、针灸等行为，从而改善疼痛的情况。3.使用药物：如果情况严重，物理疗法效果不明显，患者还可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、利多卡因凝胶贴膏、对乙酰氨基酚胶囊等药物进行治疗。

膝盖打封闭针更加疼痛如何缓解

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

膝盖打封闭针更加疼痛一般可以通过药物治疗、物理治疗等方式来缓解。1.药物治疗：膝盖打封闭针可能会导致局部血管损伤，引起疼痛，此时可以适当进行药物治疗，一般可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。2.物理治疗：膝盖打封闭针更加疼痛还可以适当进行物理治疗，一般可以对局部进行冰敷，同时限制膝关节活动和负重，以促进恢复。

膝盖关节疼痛原因是什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般引起膝关节疼痛的原因有以下几点：第一，过度的工作压力会造成膝盖的酸痛，过度的工作会加重膝盖的肌肉疲劳，从而造成膝盖的酸痛；第二，长期的不正确的走路姿势、站姿、坐姿都会造成膝盖的酸痛，而膝盖承受的负荷太大，也会引起膝盖的疼痛；第三，由于年龄、体质下降、骨质疏松、天气变化等原因，导致膝关节出现关节炎或者关节炎；第四，由于锻炼不当引起的膝盖疼痛，大部分的运动都要用到膝盖，如果做错了动作，就会出现膝盖的酸痛，例如不经常锻炼，突然进行剧烈的动作，或是动作不合适等；第五，膝盖的疼痛也可能与外界的碰撞有关。

膝盖受凉疼痛怎么办？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

首先要避免膝盖继续着凉，可嘱患者适当的卧床休息，不要劳累，建议对膝关节进行热敷，疼痛严重者可通过理疗仪进行烤电或微波治疗等。临床上，如果患者身上有某些基本的病症，比如自身得了风寒，那么就会出现这种情况。因为患有关节炎的患者，最害怕的就是受寒，或者是过度劳累。平时要多休息，尽量不要过度劳累，尽量不要让身体受到太大的刺激，还要注意保暖。

膝盖疼痛如何治疗？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

膝盖疼痛可以适当的热敷、泡脚按摩、药物治疗来治疗。膝盖疼痛可以促进膝盖周围的血液循环膝盖疼痛，一般是指随着年纪增长，膝关节出现退行性变，当人们在进行膝关节屈伸、上下楼梯等运动时，会出现膝关节疼痛。如果有上述情况，可以适当的休息，减少膝关节的屈伸活动，同时避免爬山、上下楼梯、深蹲等。日常生活中要佩戴护膝，保护关节。也可以在医生的建议下服用一些非甾体内的镇痛药。

大腿内近膝盖处疼痛难忍怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

如果大腿内近膝盖处疼痛难忍，不排除是在活动的时候，不注意肌肉拉伤以后引起的疼痛。一定要注意休息，减少活动，注意保暖不要吹风着凉，局部可以涂外用药止疼的，也可以去医院理疗室做一做理疗，烤电连续治疗5-6天观察。每天用温水热敷疼痛部位。

踢球后膝盖疼痛是怎么回事

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

现在考虑有可能是膝盖部位受到强烈活动以后出现的一些拉伤，也要营养均衡，吃一些富含蛋白质及钙质的食物，并多晒太阳，增加钙质的吸收，要观察，不见好转，及时去诊室就诊。

为什么左腿的膝盖左侧疼痛

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

导致左腿膝盖疼痛的疾病有多种，常见的是膝关节骨关节炎，是因膝关节软骨退变磨损导致，累及髌股关节而产生膝盖痛的症状，多为蹲起时明显。其次髌骨软化症也是导致膝盖疼痛的常见原因，通常发病年龄较骨性关节炎更早，与膝关节发育异常有关，病变常常累及软骨下骨，蹲起及上楼梯时疼痛明显，行膝关节x光片及核磁共振检查可以明确诊断。

膝盖软骨退化怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

要避免剧烈活动，加重软骨损伤，如果进行运动和锻炼，选择合适的运动方式，比方游泳，身体重量没有压在膝关节上，可减轻膝关节软骨的进一步损伤。软骨损伤后的药物治疗，包括软骨保护剂。

膝盖手术后多久能恢复

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

膝盖手术一般指的是髌骨骨折内固定手术，这种骨折手术后至少需要三个月到半年时间才能完全恢复正常。这是因为髌骨骨折行内固定手术治疗后，还需要积极的进行膝关节康复功能锻炼，才能恢复正常活动，患者必须通过自身努力锻炼，才能恢复原来的关节活动度，这个过程是比较痛苦的，必须在医生的指导下坚持不懈、循序渐进、科学规范化的功能锻炼才能恢复正常。

膝盖手术后多久能恢复

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

膝盖手术一般指的是髌骨骨折内固定手术，这种骨折手术后至少需要三个月到半年时间才能完全恢复正常。这是因为髌骨骨折行内固定手术治疗后，还需要积极的进行膝关节康复功能锻炼，才能恢复正常活动，患者必须通过自身努力锻炼，才能恢复原来的关节活动度，这个过程是比较痛苦的，必须在医生的指导下坚持不懈、循序渐进、科学规范化的功能锻炼才能恢复正常。

膝盖外侧疼

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

导致膝盖外侧疼痛的常见病因有几种，首先最为常见的就是膝关节的外侧半月板的损伤，由于外侧半月板损伤可以牵涉到外侧疼痛。另外常见的还有膝关节的退行性变骨质增生，膝关节外侧间隙变窄，膝关节软骨面被破坏较重等引发的膝盖外侧疼痛。

膝盖弯曲时疼痛

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

膝盖弯曲时要是出现疼痛，说明这些关节面都有损伤。比如有半月板损伤、髌骨软化症等。并且在负重情况下，疼痛会更加明显。膝关节在弯曲的过程中，髌骨、股骨和胫骨的各个关节面，接触越来越大。

怎么保养膝盖

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

在平时剧烈活动之前，一定要做好热身，保持膝关节的稳定性，使膝关节肌肉能够得到最大角度的牵拉，从而避免损伤。避免长期爬山，上楼梯等活动，此项运动会严重磨损膝关节软骨，导致膝关节退行性变等。

右膝盖肿痛13天，疼痛面发热

刘小民

主治医师 中北大学医院

问题分析：从您的描述，再结合检查结果来看，孩子这种情况是患了滑膜炎。指导建议：当滑膜炎症状轻微时一般无需治疗，可暂予观察，注意休息，避免劳累；当症状无明显缓解，或加重时，需要去医院进行规范化治疗。治疗以药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法为主。药物治疗主要包括非甾体抗炎药、抗生素类药物、消炎镇痛药物等。